Hvad kan du give dit barn i 3 måneder? Menuen for barnet i 3 måneder

Mange læger er enige om, at en tæt fast føde barnet kan begynde at give kun et halvt år. Indtil da, bør barnet skal fodres deres mors mælk eller flydende blandinger-erstatninger. eksperter fra International Health Organization mener dog, at lokke vist babyer i en tidlig alder, men det kan føre til en mangel på jern og påvirke væksten af barnet.

Generelle principper for mad

Hver omsorgsfuld mor at stille spørgsmål om, hvad du kan give dit barn i 3 måneder af livet, og i hvilket omfang. Norm for spædbørn i denne alder er mængden af mad svarende til 1/6 af sin vægt. Under alle omstændigheder bør barnet spise mindst 1/7 af en dag. Vægt af én portion direkte relateret til barnets vægt. Derfor, den daglige hastighed på ca. 1 kg (1 liter mælk / blanding).

Ved 3 måneder babyer bør veje fra 4,5 til 8 kg (med en stigning fra 55 til 65 cm). I denne alder, er det allerede nu muligt gradvist at fjerne det 6. fodring. Så vil et stykke være omkring 200 g I tilfælde af amning mor bør sørge for, at hendes barn sutter mælken helt. Hvad kan du give dit barn i 3 måneder af yderligere produkter? I den første fase kan indføres i lokke af hjemmelavet blommen i hønseæg, men dette bør ske gradvist. Det er bedre at starte med 1/8 del (på spidsen af en teske). Hvis en allergisk reaktion i løbet af dagen ikke havde, kan du give dit barn en fjerdedel af blommen, og derefter halvdelen. Men alt for ofte det anbefales ikke (op til 3 gange om ugen). Juice barn i 3 måneder gives kun på recept.

Det er også vigtigt i denne fase at gøre tidsplanen for fodring. Første morgenmad grudnichka bør være 6,00, derefter hver 3,5 timer indtil 20.00.

Hvornår begynder fast føde

De fleste eksperter er enige om, at for at indføre supplerende fødevarer i grudnichka menu koster kun 4 måneder, men alle spørgsmål bør løses ved en børnelæge. Hvis barnet har det godt, han har en stærk mave, og ingen tendens til allergi, kan du roligt gå videre til lokkemiddel, og i en tidligere alder.

Når du forlænger spædbarnets kost er vigtigt at overvåge hans tilstand og appetit. Det er underforstået, at ikke alle fødevarer er egnet til et lille barn (3 måneder). Komorowski, en berømt russisk børnelæge og blogger, siger, at den retter fodring bør gives kun med en ske, selvom de er i en halvflydende tilstand. Dette gælder også for de kogte æggeblomme fortyndet i mælk, og grøntsagspuré og revet grøntsager. Giv ikke babyer to nye komplementære fødevarer. Til at begynde med maven og kroppen barnet at vænne sig til én, og først derefter til den anden. Efter indtastning af supplerende fodring er nødvendigt at være opmærksom på adfærden hos barnet, at hans ønske acceptere en ny fødevare, formen og farven på hans afføring, ændringer i gasdannelse, tilstedeværelsen af allergiske reaktioner.

I tilfælde af kunstig fodring yderligere produkter kan du prøve at gøre siden begyndelsen af den tredje måned i livet. Hvis den eneste kilde til ernæring for barnet er stadig bryst, derefter udvide menuen er tættere på 15. uge. Det er vigtigt, at hver fodring skål blev underkastet varmebehandling, og derefter forsigtigt knust. Alt for fast føde 3-måneders barn vil ikke være i stand til at mestre, så det burde være halvflydende konsistens.

Sådan starter fast føde

Hen mod slutningen af den tredje måned i livet, kan barnet gives lav-allergene rasprobovat fleste grøntsager. Babyer, hvis kost er begrænset til mælken, enhver menu udvidelse er nødvendig for sjælen.

I første omgang kan barnet skubbe maden tunge, meget Rynker hans ansigt. Men efter en ny parabol er smagt, vil barnets appetit forbedre med tiden. Hvad kan du give dit barn i de første 3 måneder af virksomhed? Selvfølgelig, de eneste grøntsager i et lille volumen. De første 2-3 uger skal tjene op til 3 teskefulde per dag. Indføre nye retter at være tættere på middagen, før de vigtigste fodring.
Anbefales at starte med gulerødder eller kartofler. Grøntsager bør reduceres til en halvflydende tilstand. Kog dem bare et par.

gulerod puré

Før madlavning grøntsager skal være godt skylles og renses. Det næste skridt er at skære en gulerod i små stykker, så det fuldt ud koge ordentligt, og vandet er ikke udvundet alle de næringsstoffer. Til dampning skal være terninger på ca. 1 cm. Stykker af vegetabilsk bør underkastes termisk behandling indtil kog indtil det meste af vandet (25-30 minutter).

Når gulerødderne får en blød tekstur, skal det tørre på skærmen eller i en blender. Bland mosede anbefales med varm mælk uden tilsat salt. Det er tilladt at tilføje en dråbe fad af olivenolie.

kartoffelmos

Denne ret kan fremstilles på to måder. I modsætning til andre grøntsager (blot et par), får lov til at koge kartofler. Med henblik herpå skal det renses og skæres i store stykker, og derefter placere i en emalje gryde og lad det simre ved svag varme. Fordøje kartoflerne er ikke nødvendig, da vandet vil gå alle de næringsstoffer. Yderligere grøntsagspuré æltet til og blandes med mælken til en halvflydende tilstand. For at forberede kartoflerne skal dampet til at knuse i små stykker, så der til sidst ingen kerne forbliver fast.

Den vegetabilske puré til børn (3 måneder) kan du tilføje en tredjedel af en teskefuld olivenolie.

blandet lokke

Hvis barnet reagerer godt på hver grøntsag hver for sig, så kan du begynde at kombinere dem. Først, kan du give dit barn en blandet mosede kartofler og gulerødder. Derefter gradvist indgår i kosten og blomkål, og græskar og broccoli, og zucchini. Mange læger har lov til at give babyer og endda majroer, men disse produkter er i sådan en tidlig alder anbefales ikke til fodring.

Forbered grøntsager er bedst individuelt, som en af dem kan have til at lave mad, mens den anden er lige begyndt at nå blød konsistens. Blandingen er vigtigt at give barnet kun som en flydende puré. Det er værd at bemærke, at kartoflen indeholder en masse stivelse, så det bør ikke være mere end halvdelen portioner. Sådan fodre barnet (3 måneder), hvis han har en allergi over for sådanne farvede grøntsager som gulerødder og græskar? I dette tilfælde den ideelle broccoli, fordi det indeholder næringsstoffer mere end i nogen anden tilladt for spædbørn fødevarer.

dåse puré

For mange mennesker i vinterperioden, er der ingen måde at forberede komplementære fødevarer fra friske ingredienser, men fortvivl ikke. Udvid barn (3 måneder) og menuen er også muligt ved hjælp af konserverede grøntsager. De sælges klar-portioned og rullede ind krukker.

Når du vælger sådanne komplementære fødevarer bør være opmærksom på ikke kun på udløbsdatoen, men også sammensætningen af puré. Den bør kun omfatte grøntsager og vegetabilsk olie (tilladt salt). Hvis en del af falsning indeholder stivelse eller eventuelle tillæg, er det ikke anbefales til fodring op til seks måneder, indtil barnets fordøjelsessystem ikke er helt dannet. I dag kan vi se krukken med Mos frugt i butikkerne, på en etiket, der er en inskription "3+", eller "tilladte børn fra 3 måneder." Dette bringer ofte forældre til at tro angiveligt barn i denne alder burde allerede have og pærer og æbler og ferskner. Det er vigtigt at forstå, at for maven grudnichka frugt kan være meget skadeligt. Før du køber disse mosede altid nødt til at rådføre sig med en børnelæge og allergolog.

grøntsagssuppe

Mod 4. måned kan du gå til et nyt syn på en kombineret menu. Grøntsagssuppe er kogt meget simpelt. For at gøre dette, vask og skær kartofler, blomkål eller broccoli, gulerødder. Ifølge rådgivning fra en læge for du kan slå den roer, persille og lidt salt.

Kog suppen er omkring en og en halv time. Tilberedte grøntsager grundigt æltet til en tyk puré. Derefter tilsættes lidt bouillon til blandingen blev sparse. Men hvad du kan give dit barn i 3 måneder, hvis han kartoffel intolerance? I dette tilfælde kan en grøntsagssuppe blive erstattet med semulje. Det bør dog være forberedt separat fra de øvrige ingredienser. Suppen er sikker på at tilføje 1/2 teskefuld olivenolie. Det er tilladt at en lille knivspids salt.

Problemer med strøm på 3 måneder

Mange børn i denne alder er bemærket en nedgang i appetit. Dette skyldes for det meste til idriftsættelse af nye kost nærende måltider. I dette tilfælde skal tvinge barnet til at spise med magt bør ikke være. Det er bedre at overlade det alene og foder, næste gang tidligt. En anden ting, hvis barnet er væsentligt underernærede i løbet af dagen. Måske han havde problemer med fordøjelsessystemet, så du skal ændre kosten.

Desuden er mange mødre spekulerer, når deres barn 3 måneder: "Hvad at fodre, hvis dit barn virker diatese på forsiden af alle de nye produkter" I dette tilfælde kræver det en særlig kost og passende behandling, der er udpeget af den behandlende læge.

Hvis barnet afviser brystet, selv om det begynder at suge med gusto, så det gjorde ondt ørerne (otitis media) med stor sandsynlighed.