Hvor nyttige blåbær for menneskers sundhed

Flerårig plante, der lever op til hundrede år, hvilket giver aflange store (op til halvanden centimeter i diameter) frugt - det er blåbær. Papirmasse af bærrene nærmeste slægtning til blåbær har en vandig konsistens og en grønlig farve. Blåbær vokser i tørre områder, godt oplyst af solen. Det kan findes i tundraen og det centrale Rusland i Altai-bjergene og Kaukasus, på dårlig sure jorde og fyrreskove samt vådområder.

Hvor nyttig blåbær? Som en del af denne fantastiske bær er værdifulde for livet af det menneskelige legeme stoffer. En masse vitaminer - A, PP, B1 og B2, og C. Derfor blåbær nyttige for kvinder under graviditet. Det gør et uvurderligt bidrag til den normale udvikling af barnets krop.

Hvor nyttig blåbær endnu? Som en del af dens bær er næsten halvfems procent af vandet, otte - sukker, to - organiske syrer og proteiner. Fundet i blåbær pektin og tanniner. Med disse værdifulde aktive bestanddele til anvendelse bær tilbagetrækning fra kroppen af cobalt og strontium, som er radioaktive grundstoffer.

Hvor nyttige blåbær til human knogle-system? Den bær har Vitamin K. Det styrker tænder og knogler. Desuden blåbær forbedrer blodcirkulationen i det menneskelige legeme og har gavnlige virkninger på skjoldbruskkirtel funktion.

Hvor nyttige bær blåbær? Dens friske forbrug øger immunitet med hyppige forkølelser. Precious gave fra naturen kan reducere kropstemperaturen og helbrede bronkitis, lungebetændelse og influenza. Spise frugten af denne fantastiske plante anbefales at genoprette kroppens efter lange sygdomme.

Ofte blåbær bær anvendes i løbet af behandling af vaskulære og hjertesygdomme, samt patologier i fordøjelsessystemet. Regelmæssig indtagelse af denne værdifulde frugtplanter eller produkter baseret på dem vil styrke de vaskulære vægge og normalisere nervesystemet.

Hvor nyttige blåbær med feberkramper? Juice eller et afkog af sine bær letter lidelse hos patienten. Påfør værdifuld bær og diabetes. Brugen af blåbær frugtsaft gør det muligt at styrke effekten af narkotika og reducere omfanget af blodsukker.

Blåbær og besidder antibakterielle egenskaber. Det er almindeligt anvendt i behandlingen af dysenteri. Spise frisk frugt hjælper med at genoprette normale stofskifte. En del af bær tillader magnesium blåbær producere en beroligende virkning. Dens anvendelse eliminerer søvnløshed.

På lige fod med frugten brugt i folkemedicinen og blåbær blade. De omfatter naturlægemidler anbefales i at komme af diabetes og hjerte-karsygdomme. De er effektive mod forstoppelse og hypertension. Blueberry blade kan anvendes som konserveringsmiddel. De langsomme betydeligt ned processen med reproduktion af mælkesyrebakterier.

Blueberry Anbefalet brug og i tilfælde af problemer med organerne for synet. Det er nødvendigt at medtage i sin menu af frugt og dem, der har besluttet at slippe af med de ekstra kilo. Blåbær har et lavt kalorieindhold og en fremragende evne til at forbrænde fedt og opsplitning.

I tyverne i sidste århundrede fra Europa blev bragt til de første haven sorter. På nuværende tidspunkt er de ofte plantet i forstæderne. Blueberry Have, nyttige egenskaber, som svarer til dem vokser i naturen, finder sin anvendelse i madlavningen. Fra hendes kok marmelade, gelé og kompot. Velsmagende bær fantastisk til fromage og syltetøj. Blåbær og bliver grundlaget for udarbejdelse af forskellige vine, kvass og desserter. Frugter værdifulde bær anvendes i bagning som fyld.

Blåbær saft, overgår indholdet af nyttige stoffer æble, granatæble og drue, er nyttigt for børn og voksne. Alle produkter fra frugten af de værdifulde planter af stor gavn for menneskers sundhed. Du kan aktivere og friske bær på menuen. De giver kroppen med mange vitaminer og mikroelementer.