Hvordan bliver mere sikker? Psykolog råd.

Hver person har en tendens til en eller anden måde deres egne formål, og hver er forpligtet til at gennemføre dem på deres egen måde. Samtidig ved han, at det er usandsynligt at være i stand til at nå nogle af dem alene. Interaktion med andre mennesker er vigtigt på ethvert tidspunkt, og for at sikre, at det gav frugtbare resultater, manden bare brug for tillid.

Hvad bestemmer den tillid?

For information om, hvordan man bliver mere selvsikre i dag skrevet mange værker, der er udviklet en række forskellige programmer og taler om det næsten alle psykologer. Så hvorfor problemet er stadig relevant og er ganske akut? Lad os overveje de grundlæggende typer af menneskelig adfærd, psykologer i dag er tre:

• aggressiv;
• passiv;
• Sure.

Ingen grund til at være en raket videnskabsmand for at forstå, at de to første former for adfærd skaber en person, en masse problemer med hensyn til kommunikation med andre mennesker.

De grundlæggende principper for menneskelig adfærd i samfundet

Passive mennesker på grund af svagheden i hans karakter er tvunget til konstant at give til andre, så hans egne interesser krænkes. På grund af dette, han føler næsten altid en følelse af utilfredshed med sig selv, forlegenhed, hjælpeløshed og angst. Som regel betyder en sådan person ikke nå sine egne formål, af den grund, der konstant tillader andre at tage beslutninger for sig selv. Hvis den passive mand ikke vil finde tid til sig selv beslutningen om at blive selvsikker, kan problemet føre til mere alvorlige konsekvenser såsom stofmisbrug, alkoholisme, og selvmord. Aggressiv mand, til gengæld nedbrydes og skade for andre mennesker, fordi meget ofte mister deres positioner. Dette faktum reducerer også livskvaliteten og hindrer processen med at kommunikere med venner og familie. Trygge mennesker ærligt og åbent udtrykke deres følelser, men det gør det ikke i en fornærmende måde. Han sætter mål og opnår dem uden at ydmyge andre, og uden at gå på kompromis med sine egne principper. Derfor er de fleste af den tid, han lever i en tilstand af komfort og indre ro.

Hvad forhindrer en person til at være selvhjulpne?

Mange psykologer, der skriver om, hvordan du bliver mere selvsikker erklære med én stemme - på et behov for at arbejde. Først og fremmest, er du nødt til at forstå, hvad der forhindrer en person til at være selvsikre i deres egne evner. Det kan være sådanne ting som:

• afhængighed af andres meninger;
• passiv holdning til livet;
• lavt selvværd ;
• frygter manifestationer af følelser og følelser i mennesker;
• frygt for kritik;
• Frygt for kommunikation;
• overdreven generthed;
• manglende evne til at udtrykke deres synspunkter i den almindelige samtale.

Sådan får selvtillid?

For at forstå, hvordan man kan være mere sikker, kan du lære at gøre noget bedre end andre. For eksempel gør tricks, gør parkour eller danse, eller lære usædvanlige tricks af vægtløftning. Alt, hvad mennesket kan gøre det bedre end andre tiltrækker sig opmærksomhed fra andre, og som et resultat, giver en person tillid. Etnicitet spiller også en stor rolle i en persons selv, skal den behandles med omhu, men uden overdreven fanatisme.

Psykologer råde til først at udvikle en solid udseende og upåklagelig diktion. Du kan gøre dette foran et spejl, skrive en meningsfuld tekst og tale, omhyggeligt ser hans intonation. Kommunikation med andre mennesker, ikke får alt for ofte at undskylde, denne adfærd er ofte et tegn på usikkerhed. Vær ikke bange for deres frygt. Frygt - er en slags reaktion af kroppen til formål at beskytte det, men fordi du har brug for at behandle dem filosofisk.

Selvfølgelig, ingen enkle svar på spørgsmålet: "Hvordan til at være mere selvsikker?". Hver person skal have deres egen individuelle tilgang, som vil give ham til at afsløre sin identitet og nå målet. Men du har brug for at arbejde på dig selv og derefter resulterer altid vil overstige alle forventninger.