Hvordan man lærer at tænke positivt og at ændre dit liv?

Ingen argumenterer med, at vores tanker, endsige ord har skabende kraft og kan materialisere. I denne forbindelse opstår spørgsmålene: "Hvordan til at lære at tænke positivt og slippe af med frygt, bekymringer og skuffelser", "Er positiv tænkning universalmiddel, sparer alle dårligdomme?"
Først og fremmest, livet på jorden er ikke mulig uden sådanne ting som sorg, sygdom og død. Det er positiv tænkning vil ikke gøre dig og dine kære udødelig. Samtidig evne mange til at vende den mindste fangst enorme, uoverstigelig bjerg, i høj grad komplicerer deres liv. Således positive tanker hver dag og kan ikke slippe af med problemet overhovedet, men vil overvinde dem lettere, smertefri og endda berigende. En anden gammel kinesisk filosof tilrådes, når der opstår vanskeligheder at besvare spørgsmålet "hvorfor" i stedet for "hvad".

Lidt om teknikken

Strømmen af negative følelser, følelser og relationer temmelig svært at slippe af med. Den eneste måde - at erstatte dem. Et par tips om hvordan man lærer at tænke positivt.

• Den første - for begyndere, hvilket er meget svært at skifte fra en negativ, men blot gentage sætningen "Jeg har det fint, jeg har det fint" tillader ikke nogen uddannelse eller sund fornuft. Se på alt det, du har, for øjnene af dem, der er berøvet disse fordele. Gudskelov for det, du ser og hører, gå dine fødder, du lader en lille, men egen lejlighed, arbejde, familie, børn og så videre. Det siges, at folk sætter pris på noget, når tabt. Forestil dig, at alt dette kan gå tabt. Prøv at nyde hver dag i livet, socialt samvær med venner og familie.
• Det andet vigtige skridt i videnskaben kaldet "hvordan at tænke positivt" - er at lære at tune ind på en hvilken som helst form for aktivitet eller blot den kommende dag. Forestil dig en linedanser, der før forestillingen gentager sig selv: "Jeg vil falde og bryde" Vil han være i stand til at klare sig godt? Derfor negativt outlook husker ikke, er frygten fjernes. Det er rimeligt at vurdere situationen, understrege deres uddannelse, engagement, tilgængelighed af de nødvendige kvaliteter til at udføre sine planer, og konkluderer - "! Dømt til succes" Straks foretage en reservation, det betyder ikke, at succesen vil komme. Hvis du er nogensinde på en log gik ikke, men pludselig lyst til at gå på en balancegang under den store bare kraften i positiv tænkning, sker der ingenting. Det er absurd, hvilket kan resultere i meget ynkelig. Det er derfor vigtigt at vide, hvordan man lærer at tænke positivt, og alligevel ikke miste ædruelighed i sindet.
• Du er nødt til at erhverve de færdigheder til at se mennesker og situationer i perspektiv. Du mødtes med en mand, der er alt for påtrængende? Se på det fra den anden side. Den er åben og venlig, omgængelig, kræver din tilstedeværelse. Smid fordomme, fordi de ikke giver at se virkeligheden og en korrekt vurdering det, og derfor vildledende og forstyrre livet.
• Nogle psykologer rådes til at skrive ned et par optimistiske, livsbekræftende aforismer, der vil være ved hånden i tilfælde af en vanskelig situation. De vil være med til at lede tankerne i den rigtige retning, for at undgå skuffelse og depression.

Så de første skridt i videnskaben kaldet "hvordan man lærer at tænke positivt" lavet. I fremtiden er det hele afhænger af, om du kan lide at være en glad mand?