Hvordan øger du din produktivitet på arbejdspladsen? 12 måder

Hvis reklame til karriere stigen kun vises i de vildeste drømme, er det på tide at tænke på at ændre tilgangen til arbejdsprocessen. Glem alt ineffektive projekter og dage brugt på kontoret spildt. For at starte fra bunden, vil disse meget produktive vaner hjælpe dig.

Definere klare mål

Her er en videnskabeligt bevist kendsgerning: produktiviteten kan kun forbedres, hvis du har klare mål. Du behøver ikke at planlægge dine fremtidige præstationer med begyndelsen af et nyt arbejdsår, et nyt kvartal eller med starten på mandag. Der er ingen magisk cut-off, som kan tjene som et incitament til dig. Tænk bare på, hvad du vil opnå i den nærmeste fremtid. Lad det være en kalendermåned eller et kalenderår, derefter skift opgaverne til papir. For mange mennesker er denne metode den mest effektive. Når dit mål ikke kun lød, men også er optaget, har du meget mindre fristelser til at bryde et løfte til dig selv. Sæt dine opgaver på et fremtrædende sted og arbejde på deres gennemførelse.

En gang om ugen kommer du til arbejde tidligere end normalt

Der er mange fordele ved den tidlige ankomst til arbejde. Det er meget nemmere at vedtage denne praksis, kun at ændre sin tidsplan. For eksempel til at begynde med, kom til kontoret i god tid kun en gang om ugen. Lad denne dag være tirsdag eller torsdag. Når du indser, at tidlig ankomst sparer dig for stress og giver dig mulighed for at udføre et par mindre ærinder og dermed aflader resten af dagen, vil du begynde at øve din nye vane oftere.

Brug ikke sociale netværk under arbejdet

Det er en ting, når sociale netværk er en integreret del af din faglige aktivitet, og det er en helt anden sag, når de distraherer fra hovedbeskæftigelsen. Forestil dig, hvor mange timer ren tid du vil miste ved at rulle nyhedslinjen i Instagram eller Twitter. Prøv at fastsætte strenge regler og begrænsninger for dig selv. Veto anvendelsen af sociale netværk på arbejdspladsen, fordi det er i din interesse. Du vil blive overrasket over, hvor meget mere mental rum og energi vil stige for at opfylde dine grundlæggende pligter.

Øvelse af meditation

Nyligt er meditation, såvel som yoga, moderigtigt. Vi beder dig ikke om at dele din entusiasme for traditionel orientalsk praksis, vi opfordrer dig til at låne en lille åndelig styrke fra vismændene. Bare få minutter om dagen giver meditation mulighed for at opretholde den største opmærksomhed i løbet af dagen. Dette vil øge din produktivitet og hjælpe dig med at kommunikere mere tydeligt.

Klargør tøj og tilbehør i en uge fremover

Dette råd forkaster dig i tider med dyb barndom, da min mor bad dig om at forberede en skoleuniform i en uge fremover. Denne taktik vil dog give dig mulighed for at spare tid og nerver under morgenmøder. Du vil ikke stå foran skabet i flere minutter og bruge en kæmpe søgning efter, hvad du kan bære. Du forstår helt godt, at der ikke er behov for at tilbringe hele aftenen om søndagen. Det er nok at tage kun 10-15 minutter til dette.

Udveksling af erfaringer, udvidelse af samarbejdet

Hvis du er på udkig efter et nyt job, er forbindelser og anbefalinger meget vigtige. Men selvom alt er stabilt i dit liv, vil nye forretningskontakter aldrig blande sig. Det vil gøre dig godt i fremtiden, når du skal udvide indflydelsesfeltet. Dannelsen af tætte bånd kan begynde med at invitere medarbejderne i deres firma til at tilbringe tid i en afslappet og uformel atmosfære. Hvis en af kollegerne leder mindst et godt bekendtskab til et "møde uden bånd", kan det være nyttigt for dig. Sæt dig selv klare mål. For eksempel at finde en ny forretningspartner om måneden, og også i løbet af denne tid for at opretholde tæt kontakt med fire allerede eksisterende bekendtskaber. Ved udgangen af året vil du være i stand til at oprette et stærkt forgrenet forretningsnetværk.

prioritere

Nogle gange kan du opleve stor angst og spænding over projektets frister eller fejl, som er blevet identificeret som følge af igangværende arbejde. Perioder med tidstryk ledsages af overbelastning og stress. For at klare de ekstreme belastninger vil du blive hjulpet af en grundlæggende liste over sager for den aktuelle dag eller uge, hvor du vil prioritere uopsættelige opgaver. Dette vil hjælpe dig med at aflæse dit nervesystem. Når uopsættelige ordrer er opfyldt, skal du være opmærksom på komplekse opgaver. Normalt kan vi udsætte disse sager til senere, fordi vi oplever panik, når vi vurderer fronten af arbejdet. Men hvis du deler store opgaver i flere mindre, kan du nemt klare dem. Glem ikke at slette hvert tilfælde fra listen.

Find en mentor

At have en god og klog mentor kan ikke overemphasized. Kyndige mennesker vil gerne være enige om at hjælpe dig med råd gratis. Engang var de på din plads. Men i løbet af få år kan du også tage sig af en uerfaren medarbejder.

Udvikle selvtillid

En stor hindring for succes er mangel på tillid. Men for at udvikle denne kvalitet er det ikke så simpelt. En af de dokumenterede måder, der kan hjælpe dig med at løse problemet, er at fejre de nuværende sejre og resultater. Når du modtager en tak fra chefen, bonus eller anden opmuntring til et godt udført arbejde, skal du skrive det ned i en separat notesbog. Du spørger, er ikke for mange lister og optegnelser? På ingen måde. For hver rekord spenderer du ikke mere end 30 sekunder. Et par minutter vil du bruge, huske dine præstationer i fremtiden. Som din liste vokser, vil din selvtillid vokse. Glem ikke at dele din glæde med dine kære og med alle mennesker, der ikke er jaloux. Der er en anden metode, der kan hjælpe dig med at udvikle selvtillid. Begynd at optræde som en selvsikker person, og du vil ikke bemærke, hvordan du bliver, hvad du vil blive.

Bliv proaktiv

Når du først kan udvikle selvtillid, er det tid til at begynde at tage mere initiativ. Selvom dit forslag ikke vedrører den innovative måde at optimere processer på, vil dine bestræbelser ikke gå ubemærket. Og næste gang, når chefen vil stå foran valget af de bedste kandidater til udførelsen af dette eller det vigtige projekt, vil dit navn nødvendigvis blive vist på listen over ansøgere.

kreativitet

For folk der ikke klassificerer sig med kreative individer, er der gode nyheder. Generering ideer er ikke så svært, du skal bare begynde at gøre det på daglig basis. Deltag i brainstorming sessioner, engagere de maksimale ressourcer i din hjerne. Prøv ikke at tillade stressede situationer på arbejdspladsen. Dette åbner yderligere plads til energi og inspiration.

Stop med at sammenligne dig med andre

Theodore Roosevelt sagde en gang følgende: "Sammenligning stjæler glæde." Faktisk er der intet mere ubehageligt og deprimerende end ønsket om at sammenligne deres succeser med kollegernes resultater. Det er meningsløst, fordi hver af jer har sin egen måde.