Hvordan til at elske dig selv, din favorit, hvis du ikke allerede gør det

Kærlighed - det er livet. Og bogstaveligt og billedligt. Hvor mange ord sagt om denne følelse, hvor mange digte og romaner skrevet! Vi alle ønsker at elske og blive elsket, og lide, hvis det ikke er. Men du sjældent hører om, hvad en mand virkelig elsker sig selv eller drømmer om det. Men hvorfor? Efter alt, kan en glad (uanset de ydre omstændigheder) kun være det. Så lad os lære at elske dig selv, din favorit, så at give den følelse til andre umotiveret.

Din selvopfattelse - den måde, du ser dig selv og de mennesker omkring dig

Sådan starter du din dag? Hvad føler du, når du kigger i spejlet? Nogen kan synes mærkeligt, men det er virkelig meget vigtigt. Du kan nyde hans overvejelser, til at tænke over, hvordan du er naturlig og smuk om morgenen, hvor beundringsværdigt er din dag. Eller tværtimod, forstyrret, at se den søvnige ansigt, sorte øjne, snarere gøre op, men ikke føler glæde og glæde, at se på sig selv. Hvis sidstnævnte beskrivelse, hvis afskrevet med dig, bør du stoppe med at tænke og begynde at lære at elske dig selv, kærlighed.

Fra denne indre følelse det afhænger i høj grad af, hvordan du opfatter det omgivende hvilket humør ledsager dig i løbet af dagen, hvordan er ting, og om resultaterne af ægte glæde. Den mand, der elsker sig selv, ved, hvordan man virkelig nyde alt, selv de små ting, giver indtryk af en glad, hvorfor tiltrækker andre mennesker. Du ønsker at være, at personen?

Overhold værdighed, være loyale over for de mangler

Den første ting at indse, at du - den eneste, den anden i en sådan verden nej. Enhver funktion i gør dig unik og i modsætning til alle andre, og derfor særligt. Hvis du elsker den anden person, så helt sikkert kan du se det mange fordele og ulemper opfattes kun som afslutningen på et billede, uden hvilken han ville have en anden. Hvorfor er det ved at forsøge at fjerne alt det, du føler ufuldkommen? Hvorfor du ikke mærke, at du har en masse god, venlig, smuk (og det er faktisk)? Hvis du fortsætter med at betragte sig selv værre end andre, efterhånden overbevist om dette, og andre. Det er ikke medtaget i dine planer? Derefter ændre din holdning. Nogle øvelser og tips vil hjælpe dig med at lære, hvordan at elske dig selv - og din foretrukne nepovtroimuyu.

Grants ønsker! Din egen!

Gør det til en regel hver dag for at behage dig selv, hvad bringer dig glæde. For eksempel, købe en kage, som længe havde drømt om. Og så er det ikke afspejlet i figuren, den tur, der dag til fods, i stedet for skubbede i fuld bus. Og i morgen vågner arbejde. Fra en gang ingen blev afskediget, men du vil nyde den søde morgen søvn, som manglede. En weekend shoppe, købe den smukkeste kjole, fordi du vil have det så, men vidste ikke, hvor de skal sætte. Det er grunden til at komme op med en værdig tidsfordriv: gå til dans, til middag på en restaurant eller en tur om aftenen byen. Hvem ledsage dig der, man behøver blot at se på!

Så hver dag, vil du gradvist lære at tænke på sig selv, følge deres lyster, behage dig selv. Og der er ikke langt til kærlighed. I dette tilfælde er det helt sikkert er gensidig! Sig højt: "Jeg ønsker at elske dig!". For nogle er det ikke let, men det er nødvendigt. Og nu begynder at handle lige nu.

Mind dig selv om, hvor meget du er god til

Et andet tip: Hold en lille notesbog, noget som en dagbog, hvor du kan registrere deres positive egenskaber, gode gerninger, for at fortælle dig komplimenter og andre lækkerier, der vil hjælpe dig i den vanskelige (men samtidig simpelt) at lære at elske dig selv elskede. Og hvis der var en form for svigt, skuffelse, så i hvert fald ikke bebrejde dig selv! I livet er der anderledes, og selv de mest vidunderlige mennesker tilfældigvis har dårlige dage. Det vigtigste er, at de ikke har varet et helt liv. Efter alt, ville du ikke tillade det, ikke? Elsk dig selv, elsker verden, kærlighed til andre og gøre ting, der vil gøre alle gladere, og du i første omgang!