Infrarød sauna. Kontraindikationer og fordele

En infrarød sauna - denne hytte eller særligt rum med infrarød udledere. Typisk, sådan kabine lavet af træ. Træ ved opvarmning, flygtige. Disse biologisk aktive stoffer har antiseptiske egenskaber.

Luften i infrarød sauna opvarmes ikke, men den sædvanlige temperatur i en kabine på 40-45 ° C. På grund af denne mands krop varmes, men hjertet er ikke stærk virkning. Giftstoffer fra kroppen er via sved, som intensivt afsat menneskelige hud.

Infrarød sauna kabiner er udstyret med radiatorer, bølger som trænger ind i menneskekroppen til en dybde på fire centimeter. De små dimensioner af kabinen giver dig mulighed for at installere det selv derhjemme. En session vil ikke tage meget tid.

Infrarød sauna: kontraindikationer.

Først og fremmest, skal du ikke gå til infrarød kabine, hvis du er kræftpatienter eller har godartede tumorer og en mistanke om en neoplasma.

Mennesker med akut purulent processer kan heller ikke deltage i infrarød sauna.

I nærvær af infektion eller sygdom, er ledsaget af en stigning i temperatur, er det ikke nødvendigt at deltage i proceduren, fordi det kunne give en ny runde af sygdommen.

Infrarød sauna, kontraindikationer, der indbefatter cachexia, aktive form af tuberkulose, samt danner labile diabetes i nærværelse af periodiske eller resistente acidose.

Ved kronisk alkoholisme og generel åreforkalkning, som er ledsaget af en organisk læsion af somatiske organer, behøver lægerne ikke anbefale infrarød sauna.

Hertil kommer, at hvis du har en frist på tre måneder, der posttromboflebichesky syndrom, du har en tendens til at kraftig blødning, bør du afstå fra at besøge saunaer indtil fuldstændig helbredelse.

Kontangioznye forskellige sygdomme og infektioner, bakterier og parasitter i kroppen og supplere listen over kontraindikationer.

Infrarød sauna, som ikke er kontraindikationer omfatter hjertesygdomme, så du kan nyde varmen i sine folk med lidelser i det kardiovaskulære system. Men patienten skal konsultere en læge, før du besøger infrarød kabine.

Saunaen infrarøde bølger varmer hele kroppen, det accelererer blod og lymfe. Derved forbedre metabolisme, væv er bedre forsynet med oxygen. Under påvirkning af infrarøde bølger i blodet øger niveauet af røde blodlegemer og hæmoglobin, som er ansvarlig for den "ånde" af blod.

Som følge af øget immunitet gennemføres forebyggelse af infektionssygdomme. Porer er stigende, er der fri adgang for slagge fra kroppen.

Infrarød sauna, som er kontraindikationer beskrevet ovenfor, er meget effektive i bekæmpelsen træthed. Mange mennesker bruger kabinen som en måde at slappe af, slippe af med hovedpine og muskelspændinger. Den analgetiske effekt er ikke kun på nerve rødder, men også det omgivende væv.

Endorfiner eller "glade hormoner" intensivt produceret af varme. Derfor er forbedring ses ikke kun den fysiske tilstand, men også psykologisk. Således kan infrarød sauna tjene som nerve forebyggelse af stress og depression.

Med regelmæssig besøger infrarød kabine forbedrer hukommelsen og hjernens aktivitet, urin, immun- og nervesystem og normalisere deres drift. I Japan, har lægerne bevist, at saunaen har en gavnlig virkning i arthritis, muskulære spasmer, fordøjelse lidelser, fedme, sygdomme i øret, skoliose, syndrom menopause, søvnløshed, lodninger, gigt.

Infrarøde bølger - er en slags terapi, som opkræver energien af den menneskelige krop og giver en god stemning. Endvidere stimulerede metabolisme, øger den samlede tone.