Kost til psoriasis

Stabile tilstand af patienten med psoriasis afhænger af syre-base balance i kroppen er forskudt mod basisk reaktion. For at skabe et miljø med en overvægt af baser, skal du trække fra kosten af de fleste af de produkter, der syntetiserer-molekyler. Maksimal berige menuen alkali kilder. Således fremstillede kost for psoriasis.

1. For at reducere syreindholdet

Af de syredannende fødevarer er sådanne, som indeholder en masse protein. Disse er forskellige slags kød, ost og ost, linser, ærter. Markant øger surhedsgraden niveau i brugen af alkohol og kaffe.

Kost psoriasis begrænser en anden gruppe af produkter, som øger surhedsgraden i kroppen. Stoffer, der indeholdes reagerer med alkalier, ændre deres egenskaber ødelægges. Dette i sig selv sukker, slik med et højt indhold af det, såsom slik. Andet sted "spisere grund" tager kager lavet med hvidt mel, pasta, bag dem er animalsk fedt og vegetabilske olier. Hvis kosten vil dominere ovennævnte produkter, der bidrager til dannelsen af et surt miljø, forværre psoriasis. Kost udvælgelse er rettet mod et omtrentligt forhold på 1 til 4 mod alkaliske produkter.

Erhvervet færdigheder i udarbejdelsen af kostvaner, vil omhyggelige undersøgelse af mulige kombinationer snart lade dig nemt navigere den nyttig kombination af produkter og fjerne faktorer, der overtræder balancen.

• Man kan ikke spise syre sammen flere kilder, for eksempel forskellige stivelser. Stivelse og slik. Kød med fedt side parabol. Fedt hovedret og en sød dessert.
• Kan ikke spise for et måltid sukker og slik.
• Må ikke stege kød eller fisk. Fisk, i virkeligheden, ikke begrænser i kvantitet. Valget af kød er berettiget fårekød, ikke mere end 2 gange om ugen.
• Kost til psoriasis kræver at opgive den sædvanlige eddike. Hvis det ønskes, kan din læge vælge eddike, mindre ødelæggende organisme.
• Udelukke produkter indeholdende konserveringsmidler, smagsforstærkere, farvestoffer til levnedsmidler eller andre kemiske tilsætningsstoffer.
• studere forsigtigt strukturen af forbrugte stoffer, uanset deres destination.

2. For at øge niveauet af baser

Pålidelig leverandør af alkalier i kroppen er mange frugter, er det nødvendigt at tage hensyn til nogle af funktionerne i deres valg.

For at øge niveauet af alkalisk medium udtagning citronsaft, friskpresset og opløses i et glas vand. Begunstiget ved at skabe et alkalisk miljø påvirker ananas, pære, abrikos, mango, papaya, drue, appelsin og grapefrugt. Effekten af at øge saft af disse frugter.

Det er tilrådeligt at passere den understøttende behandling med alkaliske mineralvand.

Nu, hvor det er umuligt.

• Power psoriasis organiseret uden tranebær, ribs, blommer og svesker, uden blåbær.
• Apple, gør melon og banan ikke kombinere med noget i et måltid. Disse frugter er tilladt at spise kun adskilt fra alle produkter.
• Appelsiner, mandariner, alle andre citrusfrugter og kogte måltider med dem, især saft, ikke kombineret med fuldkorn, kan ikke kombineres med mejeriprodukter.
• Mange grøntsager er rige på alkalier leverandører i kroppen. Men udelukket fra kosten bør være alle familien Solanaceae, der spænder fra kartofler, herunder tomater og auberginer, peberfrugter af alle former for efterbehandling. Minimer forbruget af rosenkål, rabarber, squash og bælgfrugter.

Kost til psoriasis er baseret på de resterende grøntsager. De kan spises rå eller gryderet med tilsætning af vand. Medtag grøntsagssaft af gulerødder, rødbeder, persille, spinat, løg, selleri.

Grundlaget for den daglige menu indeholder roer, asparges,, selleri stilke,, gulerødder kål hvid-ledes, agurk. Listen supplerer salat, squash, søde kartofler (alias sød kartoffel). Græskar, majs, champignon, ærter og linser kan være i små mængder. Foretrukne møtrik - mandel. Omkring en tredjedel af den daglige ration falder på korn porridges. Kornet omfatter hørfrø, solsikkefrø og sesamfrø.