SundhedSund kost

Kost Viktorii Bekhem

Mange repræsentanter for messen køn har altid beundret hvor dygtige modedesigner og deltid kone ikke mindre berømte fodboldspiller Viktorii Bekhem formår at holde dig i god form. Men denne kvinde er en glad mor til fire børn. For nylig kom det frem i lyset en lille pige, men et par dage senere Victoria dukkede foran paparazzi i en smuk formular. Hvad er dens hemmelighed?

Alt er meget let, hvis en lille indsats!

Faktisk kost Viktorii Bekhem er meget enkel og tilgængelig for næsten alle kvinder. Da hun indrømmer selv, skal deres figurer kvinde ikke genetik, men snarere stive disciplin. Vicky var aldrig slank tynd. Korrekt ernæring, motion - det er hele hemmeligheden. At Victoria konstant taler om det. Men nogle journalister ser den hemmelige helt anderledes. På internettet gå til flere variationer af den berømte kost Viktorii Bekhem. Lad os se på hver af disse mere detaljeret.

Viktorii Bekhem kost. mulighed 1

Essensen af kosten er, at en kost bør være til stede dagligt sashimi, et stort antal af høj kvalitet grøn te, og en række forskellige frugter. Ved "sashimi" i dette tilfælde refererer til små stykker af rå fisk. Sagen er, at det indeholder en tilstrækkelig mængde af essentielle næringsstoffer og sporstoffer, herunder kalium, fosfor, fedtsyrer og vitaminer. Sashimi bør anvendes i absolut ethvert tidspunkt af dagen, men ikke om aftenen. fodboldspiller kone har gentagne gange tilstod, at altid nægter at middagen kan kun erstatte det med et glas tør rødvin.

Bestemt, denne mulighed har sine ulemper. Så ikke hver restaurant tilbyder et kvalitetsprodukt. Hertil kommer, som vi kender, rå fisk har en masse af mikrober. Hvis du beslutter at bruge et eksempel, pre-spray produktet eddikesyre.

Viktorii Bekhem kost. mulighed 2

Denne metode gør det muligt at tabe sig på ingen tid. Dens essens ligger i det faktum, at det er nødvendigt at spise mindst 4 gange om dagen. Produkter bør vælges udelukkende korrekt, det vil sige, magert kød, grøntsager og frugt, korn og urter. Abonnenter af Viktorii Bekhem, skal kosten ikke overstige tre dage, anbefales det at rengøre tarmene. For at gøre dette, bør kun vand og grapefrugtjuice blive drukket inden for få dage.

Viktorii Bekhem kost. mulighed 3

Betydningen af den tredje metode ligger i det faktum, at absolut alle fødevarer er udelukkende udarbejdet til et par. Hvorfor så? Sagen er, at her behøver du ikke bruge olie, som til gengæld indeholder flest kalorier. På den anden side, mad alle nyttige mineraler. Efter nogle dage vil det være muligt at se de første resultater, ser det ikke ud følelsen af træthed eller sult. Nogle tager denne strømstyringsmodel hele livet igennem og ikke lider af overskydende centimeter i taljen.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.unansea.com. Theme powered by WordPress.