Må melon tilladt under amning?

Under amning mor alle de nyttige og næringsstoffer fik hende under måltider, overførsler til din baby. Men det bør være meget forsigtige, selv en harmløse og vitamin-rige frugter og grøntsager kan være skadelige, hvis de misbruges. Så lad os finde ud, hvad der kunne være nyttige melon med amning, bør du være opmærksom på unge mødre.

Denne bær er nyttigt og velsmagende, er det nødvendigt, at alle elementer i kroppen barnet, som indgår i dets sammensætning. Disse indbefatter uorganiske salte, stivelse, organiske syrer, fiber, fordøjelige sukker og mange andre. Melon amning gennem folinsyre, som også indgår i deres sammensætning, er det meget nyttigt for mødre. C-vitamin beskytter mod forkølelse, styrke immunsystemet, og silicium vil etablere funktionen af de indre organer af barnet og moderen. Fiber også dramatisk forbedre fordøjelsen og lindre baby-krummer fra fremkomsten af GAZ biler.

Du vil også være nyttigt at lære at melonen er kontraindiceret hos ammende kvinder, der lider af sår og smitsomme sygdomme i fordøjelseskanalen, gastritis. Desuden kan denne lækre og sunde frugt forårsage dramatiske ændringer i blodsukkeret, så mums med diabetes mellitus, spise melon strengt forbudt.

Agt vores ord, på grund af helbredsproblemer behøver du ikke, især nu. Kategorien af mødre, der ikke falder ind i risikogruppen, er melon amning tilladt, men det betyder ikke, at du kan spise for meget det. Indtast det i din kost langsomt, ser reaktionen af barnet, og endnu bedre at konsultere på forhånd med din læge. I så fald, hvis du er udsat for allergi, er det bedre ikke at tage risici i denne periode.

Melon ammende mødre nyttigt, fordi det stimulerer produktionen af mælk giver din baby med de næringsstoffer og organismer er med til at slippe af med de ekstra kilo opnået under graviditeten. Du kan prøve at spise et lille stykke straks efter morgenmaden, hvis barnet ikke har problemer med fordøjelsen, kan du roligt øge dosis, men ikke spiser før de går i seng. Prøv ikke at blande det med andre produkter og aldrig lade sig rive med melon på tom mave.

Hvis du forberede denne vidunderlige frugt om vinteren, så hele den kolde årstid, du kan roligt nyde den søde og nyttige dessert. For at gøre dette, er du nødt til at være forsigtige, når de køber, vælger kun moden og ubeskadiget frugt. De fleste egnede, modne og saftige frugter vises på omtrent i slutningen af august. Sygepleje mor kan tørres melon, gør kandiserede frugter, marmelade eller syltetøj, skal en række opskrifter kun afhænge af smagspræferencer af kvinder. Fra optioner drivhus om vinteren bør opgives, da de indeholder en enorm mængde af nitrat og pesticider, er ikke værd at risikere dit helbred og din baby.