Lav hæmoglobin hos mænd: årsager, symptomer og behandling funktioner

Laboratorie blodprøver kan fortælle os om, hvad der sker i den menneskelige krop. Der er en række sygdomme, der kan være lang tid at kunne mærkes, og en blodprøve kan advare lægen. Fx lav hæmoglobin hos mænd, forårsager af nedgangen hvilket kan indikere en række forskellige patologier. Det er derfor, det er så vigtigt, mindst en gang om året for at bestå en fuld lægeundersøgelse.

Hvad er hæmoglobin?

Det første er et specifikt protein, der findes i røde blodlegemer - røde blodlegemer. Hans nummer angiver graden af iltmætningen. Hæmoglobin hovedelement - jern. Beløbet afhænger af fødevarer, der indeholder elementet, og særlige tilsætningsstoffer (vitaminer og mineraler), der fremmer dens absorption. Oxygen indeholdt i celler, som er essentielt for oxidativ processer medlem, uden hvilken det ville være umuligt kraftproduktion.

Sløvhed og træthed, nedsat ydeevne og træthed - som alle kan udløse en lav hæmoglobin hos mænd. Årsagerne kan henføres til sæsonbestemt depression og til at undlade at handle. Det kan dog også føre til andre effekter: hår og negle blive skør, dim teint, grater og revner vises i hjørnerne af læber.

norm

Til en start er det værd at bemærke, at niveauet af hæmoglobin i blodet hos mænd er betydeligt højere end det samme tal for kvinder. Det faktum, at den stærke halvdel af menneskeheden jævnligt oplever stor fysisk anstrengelse, hvilket betyder, at de har brug for mere ilt til at frigive energi. Norm for mænd i midaldrende er 130-170 gram per 1 liter blod. Hos ældre, dette tal er noget lavere - 117-138 g / l. For eksempel, lav hæmoglobin hos ældre mænd er grund til bekymring er det ikke.

Der er en række faktorer, der påvirker de mindre afvigelser fra normen i den opad eller nedad. For eksempel mennesker, der ryger, og dem, der bor i stor højde, dette tal kan altid øges. Grunden til, at - betaling af mangel på ilt. Lav hæmoglobin hos mænd, er årsagerne til som dannede, selv som følge af underernæring, kan observeres hos ældre, og også på grund af nogle andre faktorer.

diæt

Det lille fald i hæmoglobin i mænd, kvinder og børn kan opstå på grund af dårlig ernæring, eller rettere, er forbruget mættet med jern-produkter. Derfor, med et fald i indikatoren under normen anbefales at gennemgå din kost og omfatter produkter såsom:

• Oksekød eller kanin.
• Oksekød hjerte og tunge.
• Nogle bælgfrugter.
• Seafood.
• Æg og hvidt kød fjerkræ.
• Boghvede.
• Granatæble.
• Gulerødder, rødbeder og andre røde og grønne grøntsager.
• Æbler og bær er rig på vitamin C. De hjælper absorbere jern i kroppen.

Ved tilberedning oksekød eller kanin er det vigtigt ikke at over-behandlingsprocessen. Langvarig udsættelse for høje temperaturer bidrager til ødelæggelsen af jern i fødevarer. Kød eller lever ønskeligt dampet.

andre årsager

Manglende fysisk aktivitet eller langvarig mangel på frisk luft og provokere lav hæmoglobin hos mænd. Årsagerne til afvigelsen fra normen ikke kun afhænge af kost og livsstil. Der er en række specifikke faktorer, der er værd at være opmærksom på. Hvad andet kan indikere lav hæmoglobin hos mænd?

Årsager og konsekvenser:

• Nogle sygdomme i maven og som et resultat af dem, udtynding af væggene.
• Slaggedannelse blodkar have en negativ effekt på fordøjeligheden af næringsstoffer.
• Nogle blodsygdomme.
• Dannelse af maligne tumorer.
• Skjult blodtab. Nogle patologiske processer kan resultere i intrakavitær blødning. Som et resultat heraf er der et kraftigt fald i hæmoglobinniveau.
• Donation - hyppige bloddonation er ikke altid en positiv effekt på kroppen.

Terapeuten på baggrund af testresultater kan ikke umiddelbart forstå årsagen til lav hæmoglobin i blodet hos mænd, men yderligere lægeundersøgelse vil bidrage til præcist at diagnosticere den.

effekter

Høje hæmoglobinniveauer kan indikere hjertesygdom, dehydrering og iltmangel i blodet. Det skal forstås, at de permanente abnormitet indikatorer - et alarmerende tegn.

Således er en af de tegn på anæmi er et fald i hæmoglobin i blodet. Dette er en meget alvorlig sygdom, som er bedre ikke at spøge. Under alle omstændigheder kan kun en læge diagnosticere den nøjagtige årsag til abnormitet. Hvis der er et lille fald i ydelse kan vises en kost rig på jern, og særlige kosttilskud - vitamin B12 og folsyre. I særligt alvorlige tilfælde kan indgives patienten ved intravenøs infusion og injektion.

Hvad bør være opmærksomme på?

Hvor farligt lav hæmoglobin? Årsager og behandling af mænd ikke afviger væsentligt fra kvinder. Symptomer der indikerer en afvigelse fra normen:

• Asthenic symptomer. forværring af søvn, træthed, nedsat ydelse, svimmelhed og besvimelse, alvorlig svaghed.
• Dystrofe symptomer. Fremkomsten af grater og revner i hjørnerne af læber, sprøde og tørre hår, eksfolierende negle, tør hud og bleg hud farve, smag og lugt lidelser.

Oftest disse symptomer opstår i foråret eller efteråret, når den menneskelige krop lider under en mangel på vitaminer. Derfor er det med henblik på forebyggelse, anbefaler lægerne at tage vitamin komplekser, der indeholder jern i sin sammensætning, samt til at tage alle prøverne i tide, til at overvåge helbredstilstand.

Stigning i hæmoglobin i hjemmet

Det er vigtigt at revidere din kost, konsultere en læge for kosten fødevarer rige på jern. Godt i denne henseende hjælper kaviar. Selvfølgelig, sådan kost vil, mest sandsynligt, at nedbrydningen af familiens budget, så du kan erstatte det med andre skaldyr, som også indeholder jern i store mængder.

Tørret frugt (abrikoser, rosiner, nødder), honning og citron - den bedste opskrift på en husråd, som øger niveauet af hæmoglobin i blodet. Te fra hyben, tranebær, gnides med valnød og honning, samt granatæble saft, kylling og oksekød lever, boghvede, kål og dild - alle fødevarer, der indeholder jern i dets sammensætning, og der er så mange. Derfor, for at udvikle en kost "jern" kost er ikke svært.