Plommer under graviditet: gavn og skade

Der er jo ingen, der ikke prøver plommer. Mange kvinder elsker denne frugt, men ikke alle ved om dens skade og gavn. Særligt relevant er spørgsmålet om brugen af blomme under barnets leje.

graviditet

Under fremkomsten af den fremtidige baby i livmoderen bliver kvinden mere udsat for eksterne faktorer, hendes krop arbejder nu for to. Spiser dette eller det pågældende produkt bør den forventende mor altid tænke på, hvordan det vil påvirke barnets sundhed og udvikling.

Den fremtidige mor har brug for vitaminer og sporstoffer, hvoraf de fleste kan hentes fra friske frugter og grøntsager. Men ofte tænker kvinder om, hvorvidt blommer er mulige under graviditeten. Det er nødvendigt at forstå i detaljer disse egenskabers egenskaber.

blommer

Plommer tilhører slægten af såkaldte stenfrugtplanter samt kirsebær, kirsebær, mandel osv. De har flere nuancer afhængigt af arten: gul eller rød, blå eller lilla.

Frugtpommetræer dominerer i efteråret og i slutningen af sommeren - det er, når folk samler en god høst, der kan indtages både i rå og tørret form, både i syltetøj og i frugtdrikke og compotes. Hvad kan jeg sige om bagning! Tærter og muffins med disse frugter er utroligt lækre.

Fordele ved Plum i Graviditet

Frugtene af blommetræer indeholder en stor mængde fructose, saccharose og glucose. Dette skelner dem fra de fleste bær og frugter. Puden indeholder også tanniner og organiske syrer, pektiner og antioxidanter, calcium og fosfor, jern og vitaminer fra gruppe A og C.

Plommer under graviditeten er nyttige, fordi de på grund af deres sammensætning har en gavnlig virkning på menneskekroppen. De øger også appetitten. På grund af det høje fiberindhold styrker frugtfrugten det intestinale peristaltik, hvilket i sig selv viser brugen af blomme under graviditeten. Tværtimod står de kommende mødre ganske ofte overfor problemet med forstoppelse.

Blommer har blandt andet en vanddrivende effekt, som signifikant hjælper nyrerne til at arbejde, og tross alt arbejder de for to, mens en kvinde bærer en baby.

Efter at have studeret i detaljer den kemiske sammensætning af frugterne af blommetræer, kan du finde ud af, at C-vitamin øger immuniteten, provitaminer, der tilhører gruppe A, forbedrer synet, vitamin B har en gavnlig effekt på nervesystemet. Det er umuligt ikke at notere det høje indhold af calcium i disse frugter, hvilket er præcis det, der er nødvendigt for gravide over hele perioden med at bære et barn.

Skader på blommer under graviditeten

Det er værd at huske på, at plommen er et koleretisk middel. I svangerskabsperioden skifter galdeblæren noget på grund af livmoderudviklingen, så en stærk udstrømning af galde kan føre til ubehag.

Undgå at misbruge denne frugt for sygdomme i mave-tarmkanalen. Plommer under graviditeten kan forårsage forøget dannelse af gas, som allerede ofte lider kvinder, der forventer en baby.

vidnesbyrd

Der er tilfælde, hvor en kommende mor har brug for særlig lægehjælp under barnets svangerskab. Alle ved, at under udviklingen af embryoet i livmoderen er han udsat for alle ydre påvirkninger, som på en eller anden måde påvirker en gravid kvindes krop. Det er i disse tilfælde, når lægen ikke kan ordinere behandling med medicin, for ikke at skade den udviklende baby, kommer folkemedicin til undsætning. Indikationer for brugen af blommer er flere:

• Forkølelse og feber.
• Hyppig forstoppelse.
• Nyresygdom, sand eller sten.
• Svær udstrømning af galde og halsbrand.
• Tidlig toksik og kvalme.
• Hævelse på ben og hænder, såvel som med indre hævelse som et supplement til standardbehandling.
• Reduktion af calciumniveauet i en gravid kvindes krop.
• Åreknuder og vaskulær sygdom.
• Avitaminose og depression.

Kontraindikationer

Der er flere punkter, der skal huskes. Plommer under graviditet kan ikke anvendes i følgende tilfælde:

• Hvis en kvinde lider af diabetes.
• Hvis plumfrugten ikke er moden nok.
• Hvis du har overskydende vægt.
• I nærvær af fælles sygdomme.

Hvordan laver man mad?

Om hvad plommen er nyttig i graviditeten, ved du allerede. Men her er hvordan man laver mad, for at bevare de mest nyttige egenskaber?

Selvfølgelig vil den bedste mulighed være brugen af friske blommer uden varmebehandling. Det er værd at huske på, at på grund af det høje indhold af glucose i disse frugter, kan deres anvendelse påvirke vægten. Derfor anbefales det at bruge dem om morgenen, før hovedmaden.

Også blommer er ofte tilsat under tilberedning af kød og spil. Deres sur-søde smag vil perfekt supplere denne ret.

Fra blommer koge compotes og syltetøj. Det er selvfølgelig meget velsmagende, men i dette tilfælde taber de fleste vitaminer og næringsstoffer af denne frugt.

Frugter af blommetræ tilsættes til bagværk: muffins, kager og bagværk. Sådanne retter i sig selv indeholder en stor mængde sukker, og vasken øger kun det, så du skal være mere forsigtig og kende omfanget af brugen.

En anden ret almindelig måde at lave mad på er at tørre en frugt som en vask. Nyttige egenskaber i tørrede sveskeres graviditet er næsten dårligere end fordelene ved frisk frugt.

Under forkølelse har meget varmt indslag på kroppen varme kød. For at gøre dette er det nødvendigt at brygge blommer med kogende vand, til smag kan du tilføje sukker, selv om selve frugten er sød.

Kvinder kom op med en nyttig og lækker måde at spise plumfrugt på - frugtsalater. Skiveskårne blommer kan kombineres med stykker æbler, pærer eller bananer, fyld massen med fedtfattig yoghurt og spis. Denne metode er perfekt som erstatning for aftensmad med overdreven vægtforøgelse under graviditeten.

konklusion

Sammenfattende er det værd at sige, at frugterne af blommetræer renser blodet, fjerner toksiner fra kroppen, hjælper leverarbejdet - alt dette er meget vigtigt for den fremtidige mor.

Også plommen kan godt sammenlignes med hindbær i en antipyretisk virkning. Mange gravide kvinder anbefales ikke at bruge hindbærdekoder - i så fald bliver plommen en uundværlig assistent.

Under alle omstændigheder, hvis du er bekymret for brugen af blommer under bæringen af et spædbarn, kan du til enhver tid kontakte din læge. En sådan samtale vil fjerne enhver tvivl og spørgsmål. Når alt kommer til alt, hvem, som en læge, vil hjælpe dig med det rette fingerpeg.