Sport og FitnessBodybuildingsudstyr

Ratingsystemer pre-workout (2014): populære og effektive

Pre-workout kompleks - et kompleks af vitaminer og stoffer, der stimulerer det centrale nervesystem og hjerte-kar-systemet, som bruges af mange mennesker aktivt involveret i sport, for den mest effektive træning og restitution.

Fordele og ulemper

De væsentligste fordele ved at bruge pre-workout komplekser: øge strøm udholdenhed, betydelig muskelvækst, hurtig genopretning, øget hjerneaktivitet, forbedre blodcirkulationen og blod mætning med oxygen og vitaminer. Men glem ikke, at komplekserne kan være farligt, hvis du lider af hjerte-kar-sygdom - i dette tilfælde, kan øge risikoen for slagtilfælde. Et andet punkt i lang tilskud - er en effekt af tilvænning, fordi det ligger i absolut alle komplekser. Men med den rette tilgang, kan du opnå fantastiske resultater. Kosttilskud bør tages en halv time før din træning, og du skal starte med en lav dosis og gradvist øge det kun at fuldføre.

struktur

Grundlæggende stoffer, der er involveret i skabelsen af systemer:

  • Koffein - CNS stimulerende.
  • Taurin - øger virkningen af koffein, forbedrer virkningen af energiske processer.
  • Beta-alanin - hjælper kroppen til at klare langsigtede belastninger, øger udholdenhed.
  • Kreatin - øger produktionen af ATP i kroppen.
  • Guarana ekstrakt - dens virkning som koffein og taurin

Hver virksomhed har sin egen patenterede metode til dosering af disse stoffer tilsættes undertiden geranium og andre komponenter, der forbedrer ydeevnen og udholdenhed af kroppen.

præ-træning faciliteter

De er specielt designet til at hjælpe dig med at opnå fænomenale resultater. Mange instruktører mener, at i 2013, har den bedste blevet frigivet pre-workout kompleks. Bedømmelse i år produkter, vi betragter nedenfor. Dette vil hjælpe os autoritative anmeldelser af butikker, der sælger produkter til en lang tid.

Så sportsudstyr butikker rangeret pre-workout kompleks i 2013:

  1. For det første, ved udgangen af 2013 værd SAN Fierce Domination (9 af 10), hvilket øger udholdenhed, blokering træthed, forbedrer koncentration. Erfarne atleter praksis viste høj koefficient af effektivitet ved arbejde med dette kompleks, og det er stadig populære.
  2. VPX NO Haglgevær (8 af 10). Søgeord relateret til det - det er stimulering, Pumpning, nyttiggørelse.
  3. BSN NO-eksplodere 2.0 (7 af 10). Dette tilsætningsstof trygt holder den højeste position i den øverste sportpitaniya butikker, fordi kreatin er i stand til at mætte musklerne på alle tidspunkter, som hjælper med at strække muskelcellerne til episke proportioner, og øget vaskularisering vil mætte dem med vitaminer.
  4. Dymatize Xpand Xtreme Pump (6 af 10). Unik additiv, på grund af sin sammensætning af koffein tilbagetrækning, for ifølge mange eksperter, omsætning af creatin og koffein interfererer med absorptionen af creatin i kroppen. Kvalitativt forbedret Pumping og nyttiggørelse. Det er det bedste forhold mellem pris og kvalitet, som også er et vigtigt øjeblik for de atleter, især begyndere.
  5. Gaspari Nutrition SuperPump Max (5 af 10) - en fremragende stimulans og nitrogen booster. Han fylder kvælstof muskler, hvilket forbedrer anaerob og aerob aktivitet, koncentration og udholdenhed. Min favorit tilføjelse begyndere, fordi indeholder forskellige andele af BCAA, koffein, taurin, vitaminer og mineraler.

Vurderet pre-workout kompleks i 2014

Producenter ikke stå stille, for nu efterladt absolut forbløffende kosttilskud overgået deres forgængere. Som du kan se, vi viser de bedste pre-workout kompleks, som ratingen var baseret på de autoritative tidsskrifter meningsforskelle, sportsbutikker, erfarne instruktører og de atleter selv. Den tager hensyn til ikke kun salg, men også sammensætningen og koncentrationen af stofferne, og effekten på kroppen, og, selvfølgelig, de bivirkninger, hvis nogen.

Udtalelse butikker og magasiner

Ranking pre-workout kompleks i 2014, den bedst sælgende, i henhold til sport ernæring butikker og velrenommerede magasiner:

  1. USP Labs Jack3d Gammel - bedste i branchen, fordi producenterne har tildelt sin unikke koncentration af essentielle stoffer. I den gamle model, der geranium, hvilket øger udholdenhed og fokus, som ikke findes i fremtidige versioner af produktet.
  2. BSN NO-eksplodere 2.0 - fast tog den anden position, som det har utrolig Pumping, så dine muskler til at vokse til episke proportioner.
  3. APS mesomorph - mange mener det er det bedste, fordi der ud over de basale egenskaber, det øger libido og erektil funktion.
  4. Cloma Pharma Methyldrene EPH - en unik formulering indeholdende den efedrin, som vil hjælpe dig med at forbedre din præstation til ufattelige grænser. Det anbefales at blive taget med antikatabole BCAA, aminosyrer og protein, som du kan brænde muskel.
  5. Nutrex Hemo-Rage Black Ultra Koncentrat - stærkt koncentreret additiv, der giver stabil udholdenhed og hjerneaktivitet. Professionel rådgivning.

Udtalelsen fra erfarne instruktører og sportsfolk

Nedenfor er en pre-workout klassificeringssystemer i 2014, som blev udarbejdet af professionelle instruktører og sporstmenov. Ifølge dem, vil denne produktion giver den maksimale effekt, selvfølgelig, med korrekt brug:

  1. APS mesomorph - han leder rækkefølgen pre-workout kompleks, end enig med mange amatører og professionelle atleter, selv om det menes, at det ikke er egnet til pampas.
  2. Defcon-1 - i sin nuværende sammensætning komponent, der forbedrer humør, således at den fremragende uddannelse du har givet ham.
  3. USP Labs Jack3d - en legende i produktionen af tilsætningsstoffer, som længe har været førende i det absolutte antal af bedømmelser.
  4. Ritual - en stor kompleks i sammensætning ligner mesomorph og ifølge mange, overgået ham, men ikke opnået en sådan popularitet.
  5. BSN NO-eksplodere - vores gamle ven og en favorit af mange atleter, er det med mange af dem har opnået utrolige resultater.

Den bedste pre-workout kompleks

Populariteten af bodybuilding er direkte proportional med en persons anmodning om at blive stærkere, og klassificeringssystemer pre-workout designet specielt til at hjælpe med dette, vil guide dig i den rigtige retning. Lad os overveje en anden mulighed.

Sådan vælger du den bedste pre-workout kompleks? Rating 2014, forudsat en autoritativ lager af sports ernæring sammen med et team af professionelle instruktører, som følger:

  1. USP Labs Jack3d - anerkendt som den bedste supplement i år, på grund af sin unikke sammensætning og strenge proportioner af stoffer, der allerede hjulpet mange fagfolk til at stige til toppen af Mount Olympus. En lang række forskellige varianter glædeligt sprede din kost.
  2. APS mesomorph - ingen forventede noget andet, fordi dette kompleks, designet med den mest moderne teknologi, er en leder og mange topplaceringer.
  3. BSN NO-eksplodere - en favorit af erfarne bodybuilder, standarden med hensyn til pris og kvalitet, en uundværlig assistent.
  4. NoxPump Dorian fra Yates Nutrition - en forholdsvis ny og meget kraftig medicin, doseringen er det en usædvanlig og meget koncentreret, så begyndere starte med en bedre halvdel, og nogle - selv en fjerdedel.
  5. C4 Extreme - valget af dem, der starter bodybuilding professionelt. Fremragende forberedelse, som vil fuldende den præ-træning, der klassificeringssystemer.

Bodybuilding - er den styrke og skønhed, muligheden for en harmonisk sammensmeltning af disse kvaliteter i en person, og et overvældende ønske om at hæve deres bar endnu højere. Den bedste pre-workout kompleks (ratingen præsenteres i artiklen) er designet til at hjælpe en person i denne bestræbelse og skabt af førende forskere fra de mest moderne og mest sikre teknologier.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.unansea.com. Theme powered by WordPress.