Sådan måler blodtryk derhjemme?

Der er mange medicinske procedurer, hurtig og bare bedrift, der gør det muligt at få et overblik over tilstanden af menneskers sundhed og måske endda forebygge udviklingen af alvorlige sygdomme. Sådanne aktiviteter gælder sikkert trykmåling. Hans præstation ikke kun afspejler den generelle fysiske tilstand af den person, men kan også være direkte tegn på sygdomme i hjerte-kar, endokrine og urinvejene. Sådan måler blodtryk? Den nemmeste måde - er at konsultere en læge, men hvis man ikke er mulig, er det muligt at gennemføre proceduren og i hjemmet.

For at opnå korrekte resultater, skal du følge de generelle regler. Mindst to timer før proceduren, giver op med at ryge, stærk te eller kaffe, måltider og medicin. Du skal være rolig, afslappet, må kroppen ikke udsættes for betydelig fysisk stress. målinger bør udføres, mens du sidder.

Man kan sige, at blodtrykket, afhænger af mange faktorer såsom alder, vægt, følelsesmæssige og fysiologiske tilstand. Optimal forskel mellem øvre og nedre indikator bør være omkring fyrre enheder. Normen for en voksen tryk er 120 ved 80. Således hvordan at måle trykket, se nedenfor.

Der er flere enheder, der kan købes til hjemmebrug. Den mest bekvemme model er en mekanisk tonometer, som giver en mere nøjagtig og forholdsvis billig.

Denne anordning består af en manchet, forsynet med Velcro, blæser og et manometer, dvs. måleinstrumentet. Sættet indeholder også et stetoskop - en særlig medicinsk anordning, der giver mulighed for at høre hjerteslag.

Mange spekulerer på, hvordan at måle trykket ved hjælp af en sådan anordning. Udfør proceduren kan være enten hånd. Den nedre kant af manchetten skal være på niveau med albuen. Det er normalt indpakket flere gange og fikseret med klæbende fikseringsorganer. Under vedlægge den og pressede stetoskop, derefter bruge pærer nødvendigt at foretage en aktiv lufttilførsel. Lavere luft skal være så langsom som muligt: det vil give høj nøjagtighed ydeevne. Resultatet vil blive vist på måleren. Antallet på hvilket forsinkede nål puls ved det første slag, det øvre tryk betyder henholdsvis det sidste skud impuls bestemmer den laveste. Data, raffinement proces kan udføres på to hænder. Ulemperne ved denne metode omfatter behovet for hjælp fra en anden person. Men hvordan man kan måle trykket, når du er alene?

Den mest populære valg blandt masserne er en elektronisk blodtryksapparat, der er enkel at bruge og giver dig mulighed for at gennemføre proceduren selv. I dag er der modeller, der arbejder både på nettet og fra batteriet, samt at have et stort antal yderligere funktioner.

Nu er din viden om hvordan man kan måle blodtrykket markant genopfyldes. At have en hjem maskine, kan du nemt gøre det. Men spørgsmålet kan opstå om, hvordan man måle trykket uden et tonometer.

Nogle blot kontrollere en puls, men denne information er meget generel. Mange af praksis med traditionelle metode. For det vil komme i handy snor, lineal og en guldring. Linje skal sættes langs venstre, til en værdi på "0" dukkede på niveau med håndleddet krølle hvor påviselig puls. Ring bundet på en snor, hold tæt på dine hænder, bevæger sig fra håndled til albue. Så snart det begynder at svinge, er det nødvendigt at se på division linje, vil den værdi være lavere tryk. Derefter samtidig med at bære langs armene ringen, vent gentagne vibrationer, som viser top tryk. Resultatet skal ganges med ti. Husk, at denne metode er meget rå og indeholder mange fejl.