5 personlighedstræk, som ifølge forskerne, forlænge livet

Kan du prale af venlighed, åbenhed og følelsesmæssig stabilitet? Snesevis af større undersøgelser foretaget blandt de ældre i forskellige regioner i verden, kom til den konklusion, at disse og andre egenskaber forbundet med en stigning i den forventede levetid. Hvad skal være den person til at leve længe? Vi taler mere om det.

samvittighedsfuldhed

Dette træk viste næsten 300 par, der har deltaget i en langsgående undersøgelse, der varede 75 år. Under forsøget et team af forskere interviewet venner af parret i detaljer om deres positive og negative træk. Det blev konstateret, at mandlige deltagere, der er identificeret som bona fide, levede længere end deres kolleger i undersøgelsen. Hvert årti et spørgeskema varieret og suppleret. En anden lignende undersøgelse, som blev gennemført i Californien i perioden fra 1930 til 2000 bekræftet disse resultater for både mænd og kvinder.

åbenhed

En anden klar favorit 75-årig undersøgelse, som vi nævnte i starten, blev kaldt åbenhed. Det er dette træk kan forlænge dit liv. Mænd, der satte pris på denne kvalitet, vist deres kære vilje til at vedtage nye ideer og ændre noget. En anden undersøgelse, foretaget i begyndelsen af det 21. århundrede, for at studere de grundlæggende træk af japanske centenarians i alderen 100 til 106 år. Og åbenlyst stod i toppen af listen i dette eksperiment. Forskere peger på, at denne kvalitet hjælper ældre til bedre at tilpasse sig nye vilkår: aldersrelaterede sygdomme, ændringer i udseende eller tabet af deres kære.

følelsesmæssig stabilitet

Ikke alle den samme kvalitet af centenarians er typiske for både mænd og kvinder. Hvis de stærkere køn ikke kan undvære god tro, den smukke halvdel af dolgozhitelnitsa forskellig følelsesmæssig stabilitet. Forskere påpege, at disse resultater er forbundet med langvarige forsøg. For eksempel i 30'erne i det 20. århundrede, mange kvinder beskrives af sine samtidige som ubalanceret. Dette vi nu, at følelsesmæssig stabilitet kan give fordele for vores fysiske helbred.

venlighed

Et andet kendetegn ved "kvinde" funktion - det er den venlighed. Denne konklusion understøttes af flere undersøgelser. Det er ingen hemmelighed, at kvinder lever længere end mænd i gennemsnit. I ét involveret nyligt eksperiment 243 mænd og kvinder i alderen 95 til 100 År, tre fjerdedele af dem var lange leveren. Hver af deltagerne talte om deres specifikke kvaliteter. Venlighed blev kaldt med et overvældende flertal.

Evnen til at udtrykke følelser

Ud over det faktum, at levealderen karakterisere den lette kommunikation og udadvendthed, som disse mennesker har fremragende sans for humor og åbent udtrykke deres følelser i at kommunikere med andre mennesker. Svært at sige, disse kvaliteter var medfødt eller erhvervet, til en undersøgelse på grundlag af hvilke det blev konkluderet, mente ikke, at de særlige kendetegn ved deltagerne i de tidligere stadier af livet.