Årsager og symptomer på depression hos mænd

I dagens samfund for lang tid siden var der en stereotyp, at mænd er det stærke køn. I øjnene på kvinder, har de en tendens til at se fysisk stærk og urokkelig i sit hjerte. Men psyko-emotionelle balance er ikke altid en karakteristik af den mandlige. I dag, mere og mere ofte muligt at observere symptomer på depression hos mænd.

Hvorfor mænd bliver deprimerede?

Ofte taler ikke om dette spørgsmål. Mænd er sjældent villige til at indrømme, at de overvandt svaghed eller kontrol over situationen helt tabt. Kan ikke regulere de processer engang afhængige kun på dem, og holde sig flydende i en række problemer i livet, de ikke synes, det er sandsynligt, de er overvundet af depression. Symptomer hos mænd er ofte i ganske lang tid fortsætte i en skjult form uden nogen mærkbar manifestation af den omgivende.

Ifølge psykologer, problemet ligger i en mands zakompleksovannosti pålagt fordomme og stereotype tænkning. Nå, som sagde, at mænd ikke græder? Ikke desto mindre er nu næsten umuligt at finde en ung mand, der ved hvordan man rigtig vise deres følelser. Mænd er flov følelser, tårer, fordi for dem er det et tegn på svaghed, men en reel mandlig bør altid være stærk og urokkelig, i stand til at klare alle forhindringer på sin vej. Og hvis kvinden ved det mindste problem klar til at bede om råd eller hjælp fra fagfolk, behøver mænd ikke ønsker at selv høre om behovet for et møde med en psykolog.

Sådan genkender depression?

De vigtigste symptomer på depression hos mænd er primært manifesteret på følgende måde:

• aggressiv adfærd;
• undvigende, ingen udgående kontakt med andre;
• udseende tendens til overdreven indtagelse af alkohol eller stoffer, som ikke var blevet observeret;
• ludomani.

Sådanne tegn har den beskyttende funktion, de hjælper en person til at glemme alt om depression angst fornemmelser. Men for at hjælpe med at håndtere problemet og vende tilbage til et normalt liv mand, hengive sit "innovation" kan ikke i alle tilfælde. Dette vil kun forværre den korte position den enkelte. Men også bange for dødvandet og bør ikke være. Rettidig tage ansvar for sundheden for et familiemedlem og henvender sig til en terapeut kan være en kort periode for at overvinde en psykisk lidelse, og bringe ham tilbage til sit sædvanlige glade liv.

Stress som i begyndelsen af depressionen

Gentagne gange udført forskning på dette område kunne identificere de faktorer, der udløser indtrådte lidelser. Depression i mænd (årsager, symptomer og dens behandling fortjener yderligere diskussion nedenfor) hidrører fra en række forskellige omstændigheder. Den grundlæggende årsag til depressive tilstande kan variere betydeligt. Det sker, fordi stress i situationen ikke er den samme effekt på den mentale sundhed hos den person.

For én, kunne alle omstændigheder tjene som en drivkraft for udviklingen af alvorlig sygdom, mens den anden ikke engang lægge særlig vægt forekommende.

Årsagerne til et dødvande

Blandt de grundlæggende løftestænger for stress udvikling eksperter er følgende:

• afskedigelse fra sin høje position, løn reduktion i økonomiske vanskeligheder;
• gentagne fejl når møde med repræsentanter for den mere retfærdig køn, intet ægteskab eller personlige liv i almindelighed, skilsmisse, regelmæssige uoverensstemmelser med sin kone;
• arbejdskraft aktivitet er forbundet med de faste omkostninger ved mentale og følelsesmæssige, det kræver ekstrem koncentration eller nervøse spændinger;
• sygdom af deres kære, død af et familiemedlem;
• modtage psykiske traumer, manglende evne til at nå dette mål;
• fysisk svaghed, impotens (herunder seksuel og ..);
• ændring af bopæl, at flytte til et nyt ukendt terræn;
• pensionering, opsummering for disse år.

Konsekvensen af, som ville have været nogen depression symptomer og behandling af denne sygdom hos mænd kræver indgriben fra slægtninge til folk, der bekymrer. Desuden ofte sker det så, at tilsyneladende uden grund falder en mand ind i en depressiv tilstand. Det viser sig, at når forstyrret psyko-emotionelle balance konstant vil minde mig selv til at sætte uorden som reaktion på selv mindre stress oplevelse.

Problemer fra barndommen

Der er en anden faktor, der udløser udviklingen af en betingelse som depression hos mænd. Symptomer manifestationer af sygdommen og dens behandling i høj grad afhænge genetisk disposition. Dette faktum er der videnskabelige undersøgelser: forskerne var i stand til at bekræfte risikoen for at erhverve sygdommen i familien, hvor der er en tendens til at opleve.

Forældre skal være mere opmærksomme på de børn, adfærd, som de har lagt mærke til en forholdsvis lav stressniveau. Som barn, gå den vej for at blive en person, bidrage til at rette psyko-emotionelle baggrund mænd stadig muligt. På samme moden alder at gøre dette er ganske vanskeligt.

Aldersrelaterede depressive lidelser hos mænd

Ofte debut af depression har en signifikant sammenhæng med alder-stadie, hvor manden bor. I en bestemt aldersgruppe, fandt forskerne næsten de samme årsager og symptomer på depression hos mænd. Dette er også på grund af sociale stereotyper, mænd der giver en hel liste over roller og ansvar. I overensstemmelse med en bestemt status og position besat i samfundet, er tærsklen øget mandlige ansvar, og repræsentanter for den stærkere køn er begyndt at sætte en uoverstigelig opgave, som ofte fører til peak krise på grund af fejl.

I ungdomsårene

Den første fare, der truer den følelsesmæssige og psykologiske baggrund af mænd opstår i puberteten. Voksende associeret ungdom med det ukendte i et nyt selvstændigt liv, måske spændende men bestemt udfordrende. Efter alt, snart bliver nødt til at forlade forældrenes arne, til at tage vare på sig selv, for at skaffe penge og rejse en familie, hvor manden i den spiller rollen som chefen, lederen, forsvareren.

En af de mest almindelige problemer i denne aldersgruppe er adgang til videregående uddannelser, især hvis den er placeret i en anden by. Flytning og kampen med de første problemer uden en stærk skulder nær forældrene sætter ofte unge mænd i stå. Ofte på samme alder og første kærlighed sker depression hos mænd. Symptomerne på denne tilstand som helhed adskiller sig ikke fra de almindelige symptomer på sygdommen.

Depression voksen mand

Den næste og formentlig den mest berømte er den såkaldte "midtvejskrise". Dette koncept kan kaldes vilkårlig, da det præcise forhold til en bestemt alder, er det ligegyldigt. Psykologiske vanskeligheder for den modne mand kan komme i 40 år, og 30. Sagen er, at mændene denne alder anslås som et mellemprodukt. de ofte spørger: "Halvdelen af livet er gået, hvad bliver det næste? Og hvad jeg har opnået? At jeg har? Er det nok til at gøre en indsats for at gøre det bedre? "Det er muligt forekomsten af smertefulde fornemmelser belaster. De fleste mænd i denne aldersgruppe er der materielle vanskeligheder, problemer med karriere vækst, mens du er på deres skuldre har et ansvar for velfærd for familien.

Hvad er symptomerne på fødselsdepression hos mænd?

Fødslen af børn ofte introducerer stærke køn i en døs. Psykologer giver denne tilstand et særligt navn - fødselsdepression hos mænd. Symptomer på sådanne fænomener er følgende fænomener:

• Følelsesmæssige udbrud, udtrykt i skandaler, irettesættelse og erfaringer.
• Manglende lyst til at kommunikere med barnet, så man undgår enhver kontakt med barnet.
• Nedsænkning i arbejdet, den konstante forsinkelse efter dagens arbejde som en grund til ikke at skynde sig hjem.
• Svaghed, træthed, irritabilitet.
• Apatisk reaktion på alt hvad der sker, den manglende lyst til at udføre noget.
• Søvnløshed, mental træthed.
• Detachment og isolation i deres personlige rum.

Ganske farligt fænomen anses for at denne depression. Symptomer hos mænd (hvordan at komme ud af denne tilstand, prompt professionelle psykologer) skal ses først og fremmest sin kone, og det er absolut nødvendigt at træffe passende foranstaltninger for at overvinde dem. Opgaven for konen er at sikre sin mands støtte, forståelse og omsorg, etablering af harmonisk og tillidsfuldt forhold. Først da vil han være i stand til at finde en ny betydning til deres eksistens, og at finde styrken til at fortsætte livets rejse.

Senil depression hos mænd

Pensionsalderen når den sociale betydning af manden, da han ser ud til at stå under et enormt problem, der er den højeste risiko for at udvikle en depressiv tilstand. Ubrugelighed og professionel uegnethed på grund af manglende avancerede færdigheder i forhold til unge fagfolk suppleres af tanker, at en stor del af sit liv passerede foran kun enden. Hertil kommer, at tabet af familie, venner og slægtninge påvirkede jo større intensitet af oplevelsen.

helbredsproblemer i alderdommen med til at forværre den allerede glædesløst tilstand. Mange vanemæssige handlinger bliver uovervindelige i alderdommen, det skubber også til psykiske lidelser.

Årsager foråret psykisk lidelse

En meget almindeligt fænomen anses for at være forår depression hos mænd. Symptomer på det ikke tyder på, at manden nytænker sit formål, opsummering resultaterne af visse liv. Generelt har de ikke afviger om kendetegnene for depressiv sindslidelse. Ofte lider mænd fra lav humør, motor passivitet, apati.

Hver potentiel årsag foråret blues mænd psykologer forklare dette:

1. Seasonal vitaminmangler. Efter vinteren øde af alle reserver af næringsstoffer i kroppen manifesterer manglende syntese af neurotransmittere, som spiller en vigtig rolle i at opretholde funktionen af nervesystemet. Manglen på "solskin" D-vitamin kan også påvirke humør og forårsage symptomer på depression hos mænd.
2. Naturlig ændring af jetlag, der følger med ankomsten af foråret, destabilisere nervesystemet.
3. Klimaændringer, tydelige forskelle i atmosfæretrykket, øget solaktivitet og en brat ændring af vejrforholdene kan ligeledes påvirke tilstanden af neurale receptorer.
4. Akkumuleret i løbet af vinteren iltmangel og inaktiv livsstil forværre de metaboliske processer i kroppen, hvilket reducerer produktionen af den berømte "lykke hormon" - endorfiner.

Behandling af depression hos mænd uden piller

For at klare mandlig depression, er du nødt til at begynde at anerkende eksistensen af en psykisk lidelse. Denne form af sygdommen ikke passere ubemærket af eksperterne, hvilket betyder, at ikke kan undgås ved hjælp af psykologer.

Første, grundlag for en effektiv behandling og hurtig genopretning er oprigtighed mellem patient og læge. Det er bydende nødvendigt, at en mand, der lider af depression, præcist kunne beskrive symptomerne på hans lidelse: tilstand, frygter årsager, varighed af sygdom, og så videre ..

For det andet, vi i dag kan nemt konstatere en tendens til at reducere hyppigheden af receptpligtig medicin til behandling af mandlig depression. Tværtimod, eksperter anbefaler ikke at ty til hjælp fra anti-depressiva. Den bedste løsning på langt sigt og vil være drastiske ændringer i din livsstil. Hvilke? Tre Rådet for Psykologer hjælper helbrede mandlige melankoli, vozniknuvshey på baggrund af livets vanskeligheder:

1. Fysisk træning, god ernæring, sund søvn. Sport hjælper forbedre selvværd, genererer endorfiner og serotonin, regulerer stofskiftet og forbedrer sundheden. Herunder i den daglige menu af yderligere komponenter, kan du få præcis det manglende materiale, kunne manglen på hvilken være årsag til lidelsen.
2. Iscenesættelse er kun opnåelige mål og opgaver. Tro på dig selv er let, hvis succesen vil blive ledsaget i alle bestræbelser. For at gøre dette, skal du ikke forsøge at udrette det umulige, er du nødt til at tro på dig selv og gøre hvad der er skulder.
3. Aktivt at deltage i familielivet. Familie - det er de mennesker, der vil støtte til enhver tid. Positive følelser, glade minder og store drømme for fremtiden vil bidrage til at distrahere manden fra interne uroligheder og re-tune til at kommunikere med andre.

Kæmper med depression hos mænd - en ansvarlig og vanskelig opgave for kvinder. De vigtigste ting - at arbejde sammen og hjælpe hinanden til at overvinde livets modgang.