Du ved ikke, hvordan du skal bruge den perfekte dag? Vær opmærksom på disse små ting

Enig, hver enkelt af os kan lide at dag var perfekt. Hvis alle planlagte opfyldt hver eneste lille puslespil foldet i det samlede billede, og vi har ikke noget at bekymre sig om.

Livet virker for dig

Virkelig! Jeg mener litterære! Måske nu vil du komme til at tænke på jeg troede, at desværre tilbringe en perfekt dag viser sig ikke så ofte.

Hvordan til at gøre livet arbejdet for dig?

Men i virkeligheden du lykkes, hvis du være opmærksom på alle detaljer. Her er enkle tips om hvordan man kan gøre hver dag perfekt.

50 tips fra de glade mennesker

1. Må ikke få ud af sengen med det samme, tillad dig selv at svælge lidt efter at vågne.
2. Uanset hvor du gik, bringe din bog, fordi du aldrig vide, hvor det kan ligge på lur for kedelige ventetid.
3. Lav afspilningslister med dine foretrukne lydoptagelser for hver dag.
4. Luk øjnene og tag en dyb indånding.
5. Smil til en fremmed og se ham smile som svar.
6. Tag en hurtig forfriskende brusebad om morgenen.
7. Vis nogen dine følelser.
8. Inden vi går til at sove, takker livet for hvad det er, og hvad der ikke er.
9. Ophold alene med sig selv: draw, skrive, lave en collage, gøre din fantasi arbejde.
10. Lad på natbordet ting, der vil gøre dig til at smile om morgenen.
11. Tag en tur i den friske luft.
12. Kast dig ud i yoga.
13. Lav en liste og holde sig til det i løbet af dagen, der markerer gennemførelsen af stk.
14. Spis sundt og velsmagende mad.
15. Fremhæv timers klasser, således at du ønsker det.
16. Skriv 3 gode begivenheder, der fandt sted i løbet af dagen, og hvad du skal gøre for at gentage dem.
17. Sæt friske blomster på værelset, hvor han tilbragte det meste af tiden.
18. Tag en lang og opvarmning brusebad før sengetid.
19. Kom ud af huset og udforske din værftet.
20. Gå i seng helt nøgen til at føle sig mere sexet.
21. Konfigurer din personlighed, gøre ting, du elsker.
22. Gør noget vanvittigt: sætte musik og dans som om i morgen aldrig ville komme.
23. Læg dig ned i en halv time efter frokost eller bare slappe en lille smule.
24. Grine med venner - vælg for dem i løbet af dagen.
25. Læs et inspirerende citat og gøre en af dem mottoet for dagen.
26. Spørg altid dig selv: "Vil jeg virkelig havde brug for? Hvorfor? "For at forstå motiverne for hans adfærd.
27. Vær venlig at folk og spørg ikke noget til gengæld.
28. Meditere og registrere alt, hvad der var i stand til at studere i sig selv.
29. Lær noget nyt, selv om det er bare en ny måde at udføre det daglige arbejde.
30. Øvelse før fremkomsten af sved. Vær opmærksom på valget af fysisk aktivitet, som du kan lide.
31. Tillad dig selv at sove lidt længere, hvis du føler dig træt, eller ikke ved, hvordan man finder en vej ud af denne situation.
32. Smile. Smile. Og endnu engang smile.
33. Gå en tur barfodet.
34. Helliget sig til det faktum, at du virkelig fascineret.
35. Forbedre miljøet: demontere og genbruge alt, hvad der hindrer.
36. Planlæg en tur, selvom du ikke har råd til at rejse lige nu.
37. Emote, ikke bestemmende, og forstå deres årsager.
38. Glem ikke om deres egne præstationer, især i de øjeblikke, hvor det lader til, at du er tæt på fiasko.
39. Zanizte forventninger, jo mindre - jo bedre. Meget af det ønskede stadig ikke vil blive opnået.
40. Prøv at være offline, så længe du kan.
41. Nyd dagens dag og hvert øjeblik.
42. Arranger en test!
43. Må ikke bekymre sig om de problemer, men arbejder på at løse dem.
44. Tænk på det som en mulighed for at lære noget nyt og udvikle sig.
45. Tilgiv alle de fejl. Farvel, og andre.
46. Må ikke haste: Fortsæt i små skridt.
47. Gøre alt muligt, så godt, så snart stand.
48. Kør langsommere.
49. For at give 100% i alle tilfælde.
50. Følg dit hjerte.