Er det muligt at kurere hælspore på derhjemme?

Følte ubehag i hælen, er det ønskeligt at straks kontakte kirurgen. Men mange foretrækker at vente, håber, at smerten vil stilne med tiden. Hvis du absolut nægter at blive vist specialist, så er det ønskeligt at i det mindste vide, hvordan du skal behandle hælspore på derhjemme.

Du kan bruge begge gennemprøvede traditionelle metoder og anvendelse af apoteker tinkturer, salver og geler. Det er bedst at kombinere en række måder at engagere sig i forebyggende gymnastik, massage og slappe af så meget som muligt. anspore på hælen Behandling i hjemmet bør rettes mod at øge blodgennemstrømningen til problemområder, glatte strækning af plantar fascia, tilskyndes til anvendelse af anti-inflammatoriske lægemidler.

At beskæftige sig med plantar fasciitis ofte anbefale varm ømme hæl. Du kan svæve ben tillægger den problematiske sted en pose varm salt, eller prøv behandlingen af sporer på hælene jod. Selvfølgelig, at alle de sædvanlige mesh usandsynligt kunne hjælpe, men mængden af komprimering af lægemidlet, salt og honning smerter kan stilne af. Du skal dog ikke forvente øjeblikkelig virkning, som regel handling Traditionel metoder bliver mærkbar efter et par uger.

Må ikke forsømme de apotek værktøjer, der let kan bruges derhjemme. For eksempel viste sig at være fremragende grødomslag med et lægemiddel som "Dimexidum". Før brug er det bedre at dampe de berørte ben og sætte det på nogen anti-inflammatorisk salve.

Ofte endda læger anbefaler brugen af medicinsk galde. anspore på hælen af behandling i hjemmet med det ganske effektivt. Køb det på apotek, ansøge om gaze og gøre programmet på sit ben. Wrap foden og polyethylen wrap. Skadet fod skal være varm - det øger beskrivelsen derefter, så den aktive bestanddel trænger dybt ind i vævet og reducerer inflammation.

Du kan også bruge færdige patches der er simpelthen limet til den problematiske sted for natten. Gradvist udrede og absorberes i huden, det aktive stof reducere inflammation og lindrer smerter giver sporer på hælene. Behandling fotos med ultralyd diagnostik, som er klart synlige vækster på knoglerne, kan ofte findes i fagtidsskrifter. Men få ved, at smerten ikke sker på grund af tilstedeværelsen shipoobraznyh processer, og på grund af den betændte fascia.

Alle kontrolforanstaltninger er normalt rettet mod at eliminere konsekvenserne af sygdommen - ubehagelige fornemmelser i benene, lindre inflammation. Men først er du nødt til at fjerne de årsager, der producerer det. Således skal behandlingen af sporer på hælen i hjemmet omfatte alle metoder til forebyggelse af sygdommen. Køb kun behagelige sko med lave hæle, reducere til et minimum at bære en lussing, bruge specielle ortopædiske indlægssåler og hælepuder, tage sig af korrekt ernæring og vægttab. Uanset hvad behandlingen er effektiv, kan du ikke slippe af med den smerte, hvis benet vil være permanent skade. Efter sædvanlig gå, selv når forkert indstilling af foden i forbindelse med overvægt fører til mikrobrud fascia, som er årsag til udbrud af inflammation.