Fordele og skadelige virkninger af blåbær. Blåbær til syn. traditionelle opskrifter

De siger, at blåbær, blå-grå lille bær er meget nyttigt for vores krop. Er det sandt? Hvilke vitaminer og mineraler, den indeholder? Hvordan kan man bedst at bruge? Hvad er fordelene og skadelige virkninger af blåbær? Og hvordan det behandles? Denne næste artikel.

generelle oplysninger

Blåbær buske vokser, som findes i den europæiske del af Rusland, Ural, Sibirien, Karelen og Fjernøsten. Det sker i vådområder, tørvemoser, klipper og fyrreskove. Blueberry - en blå-grå bær er mørkeblå.

Anlægget er ikke bange for det barske klima, på den anden side, under sådanne omstændigheder, det bær er endnu større og mere nyttigt. Moden frugt konsum i frisk, tørret over vinteren forberedt juice og andre drikkevarer, marmelade, syltetøj, og så videre.

Blueberry er den mest udbredt blandt beboerne i Nord - fordi det ofte drikker te for forkølelse, hoste og hovedpine.

I gamle dage var blåbær brugt som en talisman hjem og sat under tærsklen, der ikke kunne gå dårligt hensigter mennesker.

struktur

Berry omfatter fireogfirs procent af vandet til tolv og en halv - fra kulhydrater, på tre og en halv procent - fra mineraler, proteiner, fedt og fiber. Og meget af vitaminer og mineraler i det - mere end nok!

Blåbær har tanniner, pectiner, store mængder af vitaminer A, B1, B2, B5, B6, B9 og C, samt kalium, niacin, natrium, fosfor, magnesium og calcium. Derudover bær indeholder sporstoffer, såsom kobber, jern, mangan, selen, zink og andre. Alle dens egenskaber det er helt bevarer frossen.

Denne rige sammensætning, selvfølgelig, at tale om den store værdi bærrene. Nedenfor vi overveje fordele og ulemper ved blåbær, dets frugt og blade, og også bruges i madlavning og medicin.

Tips til brug

1. I sommeren er der friske bær, kroppen får den maksimale mængde af næringsstoffer fra blåbær.
2. I tørret form de fleste vitaminer gemmes også.
3. Blade af planter er bedst indsamles i blomstringsperioden.
4. Frugter høstes om morgenen eller om aftenen. Vi skal forsøge ikke at hælde det fra en beholder til en anden, da deres hud er meget sart og kan komme til skade på grund af det.
5. Ifølge de nyttige egenskaber af blåbær er mest åbenbar i frisk form den anden - saften ud af det, på tredje - Mashed halve blåbær med sukker.
6. Markedet bør være opmærksomme på farve - at det var ensartet og havde en grå patina, samt af størrelsen - jo større jo bedre, og tørrede frugter.

Nyttige egenskaber i medicin

På grund af sin sammensætning, nemlig C-vitamin, tanniner og flavonoider, blåbær for vision er et uundværligt værktøj i kampen for at mindske dens sværhedsgrad. Regelmæssig indtagelse af denne frugt en gavnlig effekt på blodkarrene i nethinden, opfrisker og nærer den. I de små kapillærer af blodstrømmen vender tilbage til normal, træthed og spændinger i øjnene fjernet. Dette fører til en styrkelse af visningen. Men der er ingen pålidelige data, som denne bær er i stand til at gendanne den helt med alvorlige sygdomme.

I folkemedicinen blåbær anvendes som terapeutiske og forebyggende midler til sygdomme, såsom diarré, forstyrrelser i mave-tarmkanalen, betændelse i indre organer, gigtfeber, pharyngitis og tonsillitis. Nyttig som blåbær, friske, og alle former for infusioner til at hjælpe med sår, forbrændinger og andre hudlidelser.

Hvis du ønsker at tabe en kvinde sidde på en kost og uundgåeligt reducere din fødeindtagelse betydeligt. Dette fører til ubehagelige konsekvenser såsom tab af hår, udseende af udslæt på huden, skøre negle, og så videre. Undgå alle disse problemer kan være, hvis kosten for at tilføje til kosten rimelighed blåbær.

Ikke kun blåbær kan gavne kroppen i folkemedicinen. Dens blade og skud har tonic, astringerende og antibakterielle egenskaber.

blåbær blade

Sour-sød mørke bær er en anerkendt kilde til alle de førnævnte vitaminer. Men fortjener opmærksomhed og blåbær blade, som normalt føjet til te. De er ikke blot giver drikken en unik smag, men har også mange nyttige egenskaber.

For det første er det en god anti-inflammatorisk middel. Hvis der er skal tilføjes tegn på en almindelig forkølelse til tebladene, og folk føler sig lettet.

For det andet er det en mild vanddrivende. Derfor, forhøjet blodtryk og ønsker at tabe sig, kan du bruge bladene i sammensætningen af naturlægemidler, men ikke misbruges.

Ligesom bær, der blåbær blade bruges til at forbedre vaskulær tilstand i en øjensygdom.

Disse blade er inkluderet i urtemedicin genoprettende og cardiotoniske gebyrer. Derfor for fitness-entusiaster, især for begyndere, anbefales det, at drikke dem.

I kombination med andre urter og medicin blade kan anvendes til behandling af blærebetændelse og urethritis.

Generelt vil bouillon hjælpe i fordøjelsesprocessen, og nogle gange endda madforgiftning.

Teblade kan tjene som et middel til at forhindre skørbug, beriberi, og nedsat immunitet.

Hud sygdomme indsæt af bladene anvendes på det angrebne område - i stedet for sår, bylder, acne, og så videre, og varme bade hjælpe huden af kroppen som en helhed.

Når acne er muligt at forberede en alkohol tinktur af blade og vodka (som afholdes i to uger i et mørkt sted), og derefter at tørre hendes ansigt.

En afkog af bladene er i stand til at sænke blodtrykket, hvis det er forhøjet, for at reducere niveauet af glukose (i de tidlige stadier forhindrer endog til udviklingen af diabetes).

Desuden hjælper med stomatitis, forbrændinger, sår, og gråd eksem, letter smerten af gigt.

I Bulgarien, en alkohol tinktur af bladene behandle selv mavesygdomme.

skade

På trods af alle de ubestridelige fordele, ikke alle mennesker vist brugen af denne bær. Der er fordele og ulemper af blåbær. For eksempel, hvis en person lider af urolithiasis, han bør ikke spise det.

Desuden er der tilfælde af allergiske reaktioner. Så du skal ikke misbruge det og spise i store mængder, især da sidstnævnte kan endda føre til forstoppelse.

Blåbær også kontraindiceret hos dem, der har sygdommen i bugspytkirtlen.

Som for bladene, så selv skade de forårsager ikke kan. Men den dårlige kvalitet af indkøbte råvarer og brugen af blade uden at kende teknologien har potentiale til at skade.

Når tabe kan du ikke bruge nogle af diuretika samtidig, selv om de alle er af vegetabilsk oprindelse. Det kan forårsage kronisk træthed, trykreduktion og overtrædelser af vand-salt balance.

Hvis en allergisk reaktion begynder, bør det ikke være brugte blåbær. Anmeldelser om skader som følge af brugen af de bær eller blade, en meget få, men ikke desto mindre er sådanne tilfælde kendte.

opbevaring

Hendes butik samt andre frugter. Køleskabet opbevaring er acceptabel, men en kort tid. Jo tidligere blåbær vil blive spist, jo bedre.

ansøgning

Bærrene er ofte kogt gelé, frugtdrikke, frugtdrikke og marmelade gøre. De tilsættes til kager, buddinger og kager.

blåbær ekstrakter indgår ofte i sammensætningen af kosttilskud - kosttilskud. Her skal det understreges, at trods den brede offentlighed af disse stoffer, mange ikke svarer til virkeligheden. For eksempel, folk har det indtryk, på grund af den reklame, at blåbær at se er næsten uundværlig medicin. Det er dog ikke tilfældet. Berry er godt lindrer træthed og styrker blodkarrene, men ikke helbrede alvorlige sygdomme i øjet.

Men i traditionel medicin, det bruges ofte som ikke kun forebyggende, men også terapeutisk middel, hjælper med forskellige lidelser.

Blåbær: medicinske egenskaber

Her er nogle enkle opskrifter med alle mulige lidelser.

Fra fordøjelsesbesvær, forstoppelse eller diarré følger trop tinktur:

• taget to teskefulde knuste bær;
• hældes et glas kogt vand;
• efterlade et lunt sted i flere timer.

Forberedt betyder, at du nødt til at tage en halv kop fire gange om dagen før måltiderne. Denne infusion vil også hjælpe med angina, lungebetændelse og tuberkulose. Børn drikker nok af en teskefuld til en fjerdedel kop ad gangen.

Du kan fremstilles efter middel mod hudsygdomme:

• bær brygget og afkøles til stuetemperatur;
• på problemområder lotion og komprimerer anvendt blåbær.

Medicinske egenskaber af blåbær gælder også for dem, der er med uorgenitalsystemet problemer. De ovennævnte opskrifter er også egnede.

Når sår hjælper afkog af bladene, for hvilke:

• knuste blade;
• teske kogt vand;
• infunderes i en halv time;
• filtreret.

Klar løsning forarbejdet likvidation forsvinde.

På trods af, at der er fordele og skadelige virkninger af blåbær, sundhed, hun har helt sikkert en større positiv værdi. Det negative resultat fra dets brug kan kun være i allergi, mennesker med nyresten sygdom og dem, der spiste for mange bær. For de fleste mennesker Blåbær er en glimrende kilde til mange gavnlige vitaminer og mineraler.