Graviditet. Hvad du behøver at vide hver kvinde

Graviditet. Dette er det bedste tidspunkt i enhver kvindes liv. Venter på udseendet af deres baby varer lang tid. Nogen den passerer let, nogle kvinder står over for en masse problemer. Hvad du bør vide gravid messen køn, og hvad er den daglige rutine af en gravid kvinde, overveje yderligere.

I øjeblikket er der mange måder at lære noget om graviditeten. Ifølge statistikker, de fleste af børnene er der har mødre i alderen tyve til fem og tyve år. Det er den bedste alder til at bære en baby. Men denne opfattelse ikke alle forskere er enige om. Udenlandske eksperter siger, at de bedst tolereres graviditet kvinder, i alderen 20-8 til femogtredive år. De forklarer det med, at sådanne personer for livet var en masse flere seksuelle handlinger. Mænds sæd er i stand til at udøve en gavnlig effekt på livmodervæggen. Under sin indflydelse, vagina bliver mere elastisk. Det er grunden til de mere modne kvinder går igennem fødslen processen meget lettere. Sandsynligheden for pauser i dette tilfælde minimeres.

Graviditet. Hvad du behøver at vide enhver kvinde? Generelt er det værd at bemærke, at den gravide pige er ikke altid let. Mange par bliver behandlet længe før du formår at undfange et barn. Hvis gravid stadig formået, er du nødt til at tage sig af deres helbred og sundhed det ufødte barn. Enhver kvinde bør være i stand til, så meget som muligt for at slappe af. Dog sover, desværre ikke altid muligt. Problemet med søvnproblemer er særlig svært i de sidste par uger af graviditeten. Det er derfor, du har brug for til at pre-danne den dominerende klan. Den repræsenterer kroppens evne til at komme ind i fødslen i gang og forsigtigt.

Hele graviditeten er opdelt i tre perioder. Denne såkaldte trimester. I de første tre måneder af en kvinde ønsker at sove næsten døgnet rundt. Så det reagerer på ændringer i hendes krop. På trods af et stærkt ønske om at sove, sove vordende mor er ikke let. En gravid kvinde er altid tænker på, hvordan hendes barn føler, hvordan det vil se efter ham, og meget mere. I en sådan situation er det nødvendigt at fjerne enhver stress, hvilket i høj grad påvirker fysiologi og mentalitet.

Hvis den vordende mor er vanskeligt at håndtere alt dette ved dig selv, kan den anmode om assistance fra andre gravide kvinder. På internettet er der mange fora, hvor den mere retfærdig køn i staten deler deres erfaring, viden og rådgivning. For at finde et sådant selskab, skal du blot indtaste i søgefeltet "Graviditet. Hvad du behøver at vide. " Ud over alt dette, kan du købe en speciel litteratur om denne vigtige periode i standby på dagen, ved fødsel og opdragelse af barnet. I dette tilfælde de spørgsmål om "Graviditet, du behøver at vide på dette tidspunkt" opstår bare vil simpelthen ikke være.

Graviditet. Hvad du behøver at vide om barnets udvikling i livmoderen af den vordende moder? Barnet udvikler sig hurtigt nok. I de første uger af graviditeten, han lagde begyndelsen til de nervøse, respiratoriske og fordøjelsessystemet. Se lyset og skelne barnet er i stand til kun i andet trimester. Samtidig barnet begynder at høre lyde. Det er meget vigtigt, at barnet hørte sin mor og far, vender ham. Tal med dit barn, synge hans sange og omfatter en stille klassisk musik, du har brug hele graviditeten.

Meget svær konti til de kvinder, der er i alene denne gang. Fortvivl ikke, hvis støtte fra kære mangler. Den vigtigste ting at fokusere på dig selv og dit barn. Ernæring af gravide kvinder bør være fuld. Det er bedst at udelukke fra deres menuer fede og højt kalorieindhold fødevarer. Ideelt set en kvinde i den situation at tage på i vægt, startende fra andet trimester af graviditeten. Vægtøgning bør ikke overstige tre 100-4 gram om ugen.