SundhedPræparater

Hvad er "Centrum" vitaminer? Anmeldelser og Tips

Til den menneskelige krop alle de vitale processer fortsatte normalt, han havde brug for vitaminer og mineraler. De fleste af dem, han ikke kan udvikle eller udvikler sig i meget små mængder - en vigtig kilde til vitaminer og mineraler for mennesker er mad. Men deres mad er ikke altid nok, så det anbefales at tage en multivitamin komplekser, hvoraf den ene er "Centrum".

For hvad og hvem har brug "Centrum" vitaminer? Anmeldelser tage dem folk siger, at de er meget effektive i forebyggelsen og behandlingen af polyhypovitaminosis eller langtidsbehandling af antibiotika.

Fordi dette vitamin kompleks sælges på apotekerne uden recept, kan alle tage deres egne "Centrum" vitaminer. Gæst eksperter anbefaler dog, at før du tager disse piller konsultere en læge for at få råd og et par tips til at huske.

Du kan ikke tage medicinen oftere end anbefalet, eller i høje doser, fordi overskud af vitaminer til kroppen ikke er mindre skadelig end for lidt. Tag dem hele tiden er heller ikke anbefales. Det er bedst at drikke et kursus af vitaminer: tage 1-2 måneder, og derefter - et par måneder til at tage en pause. Om vinteren og foråret, når kroppen mangler sollys og vitamin-rige fødevarer kan øge accepten på op til 3 måneder.

Det bør erindres, at eventuelle mirakel komplekser ikke kan erstatte en afbalanceret og sund kost, så glem ikke om frugt, grøntsager, mejeriprodukter, fisk og kød.

På trods af brugen af den komplekse "Centrum"-vitamin, anmeldelser tog sine folk taler om de potentielle bivirkninger. I nogle tilfælde kan en multivitamin forårsage allergiske reaktioner, så stærke, der har brug for lægehjælp. Hvis snart efter at have taget p-piller åndedrætsbesvær, vil der være hævelse af ansigt, læber og tunge, nældefeber - straks kalder "ambulance."

Heldigvis er disse bivirkninger af lægemidlet er sjældne. Meget mere ofte de kan vises i form af diarré eller forstoppelse, misfarvning af afføring og urin. For at fjerne disse symptomer, kan du "Centrum" vitaminer (anmeldelser bekræfte dette) indtages med måltider. Under alle omstændigheder begynder at tage dette komplekse, omhyggeligt at lytte til din krop, især hvis du tager vitaminer sammen med andre stoffer - ligegyldig, receptpligtig eller ikke-receptpligtige.

Interessant, kan manglen på vitaminer i kroppen ses hele året rundt, selv i de mest gunstige, sommer-efterår periode. Dybest set har vi ikke nok vitamin C, B1, B2, B6. Og hvis vi tilføjer den mangel på jod, jern, calcium, selen og andre sporstoffer, vil billedet være deprimerende. Desuden observeres manglen på vitaminer og mineraler i stort set alle mennesker, uanset deres sociale status og materiel rigdom.

For at give et afbalanceret indtag af vitaminer, makro- og mikroelementer i kroppen af hver person, særlige faciliteter designet til forskellige aldersgrupper. Så er der tre former for vitaminer "Centrum": for voksne - "Centrum A til zink", "Centrum" for børn på 2 år og "Centrum" for seniorer over en alder af halvtreds. Desuden anbefales det "Centrum" med lutein, anmeldelser, som viser, at man kun tager en tablet af lægemidlet per dag styrker immunforsvaret for børn og gravide kvinder, øger effektiviteten, giver kroppen vigtige næringsstoffer.

Planlægning graviditet, kan gravide eller ammende kvinder drikker Complex "Centrum Materna DHA." Anmeldelser af kvinder, som har oplevet effekten af dette vitamin på stoffet selv, angive sin fulde sikkerhed. Multivitamin kapsel, i tillæg til forarbejdede fødevarer vil opfylde behovet for alle mikronæringsstoffer under graviditet og amning. Den eneste ting at blive husket: overskuddet af den anbefalede dosis kan skade både kvinden og barnet.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.unansea.com. Theme powered by WordPress.