Hvilken slags mad for at tage toget, hvis det er en lang vej?

Hvilken slags mad for at tage toget? Måske dette spørgsmål mindst én gang i deres liv spekulerede alle. Mange vil sige, de siger, nødt til at flyve flyet og gider ikke med nogen nonsens. Der og frokost i en plasticpose for at få, og vil spare tid. Selvfølgelig er det svært at argumentere med. Men begge stadig være dem, der, uanset af hvilken grund, kan ikke tage en flybillet og give alle stewardesser omsorgsfuld? Du kan spise i spisevognen; men dem, der ofte rejser i tog ved, at priserne er "bid", og produkterne er ofte ikke den første friskhed. På "station" bedstemødre med tærter og røget fisk, for lidt håb - ikke det faktum, at de omhyggeligt venter på dig med delikatesser ved hvert stop. Kun én ting - at købe forsyninger på forhånd.

mad sæt

Så, hvad slags mad for at tage toget? De fleste mennesker vil svare med tillid: skiver skinke, supper og mosede hurtige madlavning, kiks, chips, chips ... Det er virkelig praktisk at tage med dig, men tænk over det: hvad et slag sådanne "delikatesser" få din mave? Derfor Bliv involveret i fastfood er ikke det værd. Det samme kan siges om kogte æg og kylling i en folie - et standard sæt af Sovjettiden. De er ikke meget bekvemt at bære, og lugten er usandsynligt, at nyde dine rejsefæller. Mad på toget skal være så nyttigt, velsmagende og bekvemt for transport. Det er også nødvendigt at tage hensyn til sådanne faktorer som varme. Hvis du for eksempel bærer et barn i sommeren til havet, være forberedt på det faktum, at dine proviant hurtigt forværres, fordi ingen køleskabe i reserveret plads, ikke engang i rummet.

Mad til varmt vejr

Hvilken slags mad for at tage toget, hvis du rejser på vejen fra maj til september? Den bedste løsning - babymad, som er solgt i krukker. Tror ikke, at det er kun egnet til børn: frugt, kød og grøntsager sauce meget velsmagende, hurtigt tilfredsstille sult og sikkert opbevaret ved temperaturer op til 25 grader. Kast i en pose fem til ti poser af korn fastfood. Når sulten, bare oversvømme den med kogende vand. Fordelene ved havregryn er kendt af alle - det er stor indflydelse på maven og indeholder ingen kalorier. Bemærk: når du beslutter , hvad at tage toget, er maden ikke nødvendigvis at være fedtet og tung. Lange rejser - er ikke en grund til at opgive den sædvanlige kost. I øvrigt, den første dag barnet er meget muligt at behandle hjemmelavede retter: supper, damp koteletter, kogt kyllingebryst - alt dette kan gemmes i en termokande til fem timer.

Frugter, nødder, tørrede frugter

På spørgsmålet om, hvad slags mad for at tage toget, er mange rådes til at få mere slik: slik, småkager, kiks, tørrede, Chokolade ... Vi ved alle, at vejen til stadighed vil have noget at tygge på. Men adlyde dette råd, risikerer du at efterlade på en platform med to-tre ekstra kilo. For at undgå en sådan forvirring, materiel op på nødder og tørret frugt. Tørrede abrikoser, figner, rosiner, dadler - du kan spise dem med te, ikke bange for at få det bedre. Glem ikke om de frugter og grøntsager: hvad kunne være bedre end en sengetid nippe saftigt æble, sprød agurk eller gulerod sød? Bare glem ikke at vaske dem grundigt før brug: I almindelighed, bilen til let afhente en infektion.

Hvad er der tilbage i køleskabet?

Tag ikke en mælk og mejeriprodukter: mælk, ost, yoghurt, hytteost, yoghurt - alle med det samme ødelægger. Vi råder dig til at opgive de stærkt lugtende delikatesser: røget pølse, løg, hvidløg, tørret fisk.