Hvor er det bedste afsnit af volleyball i Moskva?

Aktiv kommando af spillet begyndte at vinde popularitet siden oldtiden, selv om det er værd at bemærke, at nutidens unge og mere erfarne atleter er afhængige af det disse sportsgrene. Mest volleyball, beundret og ønsker at begynde at engagere børn og voksne, og realisere disse ønsker vil hjælpe volleyball sektion i Moskva, St. Petersborg og enhver anden by.

Konstant aktivitet, opmærksomhed og evnen til at interagere med andre spillere i løbet af spillet - det er de vigtigste krav til enhver volleyball-afspiller. Alle disse faktorer giver selve processen i spillet endnu mere interessant og tiltrække sig opmærksomhed fra seerne. Det er disse fordele, og findes i alle volleyball klubber i Moskva for teenagere, børn og voksne. Heldigvis, disse steder hvor du kan nyde denne sport i hovedstaden i Rusland der er så mange. Derfor er det hver person kan nemt brænde der.

Sådan at spille volleyball

Hver håbefulde atlet skal lære de grundlæggende regler og essensen af spillet, før rekorden i volleyball klubber i Moskva. For børn denne sport er meget interessant, men ikke alle børn, især op til 6-7 år, kan uafhængigt justere sig nøjagtigt til spille efter reglerne og overholde instrukser, så at skrive i afsnittet forældre vil have noget arbejde at gøre.

Spillet begynder med indgivelsen af bolden ved hjælp af at sende stød, så det krydsede nettet. Det vigtigste mål for hver spiller er at fodre bolden, så modstanderen ikke kunne bekæmpe ham. Under en volleyball kamp er nødvendigt at bruge dine reflekser, koncentration, øger den kraft af virkningen, hurtighed og smidighed.

Uddannelse og træning i afsnittet

Den vigtigste faktor for succes er den mest tidlig indlæring og beherskelse af volleyball teknikker. Ifølge vigtigheden af denne stående på et tidspunkt med en omfattende fysisk træning. I løbet af undersøgelser i den valgte sektion kan opnås utrolige resultater. Tilstrækkelig opmærksomhed på trænerne giver præcis bevægelse, mens du arbejder ud disse eller andre øjeblikke. Undervisning grundlæggende teknikker ikke tager for meget tid, men det skal ske på et obligatorisk grundlag, da ellers adgang til de konkurrencemæssige elementer i uddannelsen vil blive lukket.

En lige så vigtig faktor for at få det ønskede resultat er en selvstændig undersøgelse af sin egen teknologi. Selv med gruppemøder, som afholdes hvert afsnit af volleyball i Moskva, så glem ikke om den enkleste kompleks øvelse uden for gymnastiksalen. A specifikke elementer, der skal bedre arbejde, der skal gøres i overensstemmelse med den besatte stilling og de mulige spil situationer under kampe.

Hvordan til at vælge en sektion

Enhver del af volleyball i Moskva fremmer gunstige betingelser for uddannelse og opnåelse af gode resultater efter den første træning. Men til valget af en eller anden sportsektsii skal være med ekstrem forsigtighed.

Den første er at være opmærksom på den bekvemmelighed af sin placering i forhold til sit eget hjem. Faktisk, efter en tung træning især ikke ønsker at bruge lang tid på landevejen. Lige så vigtigt er de kommentarer om trænerne, der elementære kan findes ved at besøge personligt gymnastiksalen. Når det er muligt, hvis administrationen ikke forbyder, bedre deltage i uddannelse og deres egne øjne at se det arbejde, som træner, spillerne belastning og så videre.

VolleyMos

Rygtet siger, at VolleyMos - volleyball afsnit er for piger i Moskva, som faktisk ikke er tilfældet. Faktisk dørene til skolen åbnes helt for alle: for både piger og drenge i alle aldre. Alle kan komme her for at få de mest basale færdigheder, og efter nogen tid er blevet ejer af titlen på kandidat eller allerede mester i sport.

Trænerstaben består udelukkende af kvalificerede fagfolk, som har stor erfaring, ikke kun i volleyball, men også i at arbejde med børn. Så forældrene kan ikke bekymre sig om at give deres barn til at fremme pleje til andre mennesker. Learning teknik kan synes lidt mærkeligt og usædvanligt, men dens resultater vil blive bemærket hurtigt.

Adresse: Izmailovo passage, 11, side 2, 2. sal ... 230 til.

Timer: 10.00-16.00.

Skole volleyball

Dette afsnit volleyball Moskva har mange fordele, hvoraf de vigtigste er:

1. Den optimale tid til træning. En session tager omkring 2 timer, hvilket er den ideelle belastning på den menneskelige krop, og intensiteten af din træning (afhængigt af alder af afspilleren) regulerer træner.
2. Den pyramidestruktur. Skolen er så meget som 6 niveauer af gruppe, som omfatter atleter fra begyndere til professionelle. Ved ankomsten i dette afsnit undersøge atletens færdigheder coach og vælg en passende gruppe.
3. Regelmæssige konkurrencer. Nå det tredje niveau, kan du begynde at deltage i forskellige konkurrencer, forbedre deres egne færdigheder og evner.
4. Præmier. Incitament til at øge kvalifikationsniveauet er præmier, der konstant tildeles vinderne i en konkurrence i skolen og udenfor.
5. Enhver alder. Administration og trænere der danner gruppe er ikke kun baseret på de evner af atleter, men også for deres aldersgruppe. Enhver spiller, der kom her for at få en gruppe af jævnaldrende med det samme niveau af færdigheder, uanset om det er 10-årige barn eller en professionel 35-årige rookie.
6. Fri første lektion. For at tiltrække kunder skolen holder en prøvetime til alle helt gratis.

Adresse: st. Ordzhonikidze, 13.

Timer: 09.00 -17.00.

undervisere

For at sikre en høj kvalitet arbejde trænerstaben skal beskæftige sig med dem, der er en del af det:

• erfarne atleter, der har bestået bag ryggen af mange spil;
• fagfolk med en prisbelønnet russiske hædret trænere, coaching senior kategorier;
• folk med specialiseret uddannelse.

Institute of Physical Education

En anden populær respekteret og volleyball sektion for voksne i Moskva er en standard sportshal placeret i Institut for Fysisk men har en masse fordele. På trods af at det afsnit placeret på skolen og engagere sig i det kan kun ældre mennesker plus der er faktisk nok. Disse omfatter:

• . Ny hall område på omkring 950 kvadratmeter, har et par play områder er udstyret med en certificeret overtræk, hvilket i høj grad reducerer risikoen for skader;
• Hver træner har en anstændig titel og deres egne metoder til undervisning, forbedre effektiviteten;
• den første session vil være fri, da det er kun en test.

andre sektioner

Ud over disse steder er der andre klubber, der har nok fordele for volleyball. Blandt dem:

1. Center "Victoria" (. Moskva-regionen, Khimki, Leninsky Prospekt, d2) - ud over mainstream giver en mulighed for at tilmelde sig sådanne klubber som: gymnastik, fodbold, karate og mange andre.
2. ) - детская секция волейбола в Москве, существующая более 40 лет и выпускающая профессионалов и игроков высочайшего уровня. Sport komplekse "Designer" (Moskva, Bolshaya Filyevskiy, d 32..) - et børnebassin volleyball i Moskva, mere end 40 år og producerer fagfolk og højt niveau spillere.
3. ) - универсальные площадки и профессиональные тренеры помогут добиться великолепных успехов. "EU-Sport" (Moskva, Akademika Volgin osv 33A ..) - universel platform og professionelle coaches vil bidrage til at opnå stor succes.
4. ) - бесплатная секция с профессиональной подготовкой принимает взрослых и детей на обучение, гарантируя получение навыков и хорошего настроения после тренировок. Ungdom "Vympel" (Moskva-regionen, Korolev, Oktober Blvd., 10 ..) - gratis sektion med træning tager børn og voksne om uddannelse, der sikrer at du får de færdigheder og godt humør efter praksis.