Hvordan at sætte barnet til at sove i 2 år: tips, råd

Forældre er altid meget bekymret og bekymret, når barnet falder i søvn hårdt. Hvad er det - sygdom, en fiks idé eller bare et tegn? Efter dette sker, at to helt forskellige barn vokser op i den samme familie. Man kan ligge ned og falde i søvn med det samme, og den anden - hele natten ikke at lukke øjnene. Det er vigtigt at finde årsagen til denne adfærd, og først derefter skride til handling. Hvordan at sætte baby til at sove i 2 år? Universal råd kan ikke være. Individuel tilgang vil både fjerne mindre afvigelser, og ikke gå glip af starten på alvorlig sygdom.

Almindelige årsager

Før du overveje, hvor hurtigt sætte barnet til at sove, bør du forstå, hvad der forhindrer krummer. En væsentlig årsag til barnets angst nat note:

1. Kolik. Typiske symptomer er diagnosticeret i det store antal børn under en alder af to måneder. Grudnichok ben presser og udtrykker alle hans opførsel ekstrem angst. Individuelt er ordineret af en læge medicin lindre ubehag, og barnet bliver roligere. En sådan tilstand observeret umiddelbart efter fødslen og er i mange tilfælde periodisk. Så problemet er vigende. Hvis mavesmerter og forstyrret i 2 år, er det en chance for at se en læge for at bede om en seriøs undersøgelse.
2. Fejlernæring. Mængden af mad indtages strengt individuelle, og er ikke altid rigtigt baseret på de anbefalede gennemsnitlige satser. Amning dosering mælk er praktisk umuligt at afgøre præcist i hjemmet. Det er muligt, at barnet også skal fodres med en mangel på naturlige fødevarer. Hvis strømmen er nok, årsagen til angst skal blandt andet søges.
3. Tænder. Forældre med erfaring er godt klar over, at de søvnløse nætter er blevet almindelige før indførelsen af tænderne. Hævede tandkød - det første tegn på at nærme sig længe ventede, men sådan en vanskelig udfordring for forældre er begyndervanskeligheder. Undgå dette ikke virker, kan du kun arrestere de nødvendige medicin sygdomsprocesser i barnet. Cool børn i den periode, hvor udseendet af tænderne - et sjældent fænomen, og det er virkelig en stor gave til forældre.
4. Overholdelse. Denne faktor er ofte overset. Hvis voksne kan modstå uregelmæssig kost, følelsesmæssig belastning, ustabil søvn og andre faktorer, at barnet ikke er klar. Circadian biologiske cyklus med klart definerede ved fremgangsmåder vanedannende tid forårsager organisme på et bestemt tidspunkt til at udføre en bestemt handling. Hvis du tænker, hvordan man sætte barnet til at sove i 2 år, derefter gennemgå den tilstand af dagen. Den rigtige rækkefølge bidrager både til at rette fysiske udvikling og en stabil sindstilstand baby. Hastende tilfælde gæsterne ankommer, interessante programmer og andre voksne er vigtige ting at blive sat ud af hensyn til børns sundhed.
5. Indvoldsorm. Ifølge WHO næsten hvert menneske på jorden bærer i sin krop af parasitter og ikke engang klar over det. Desuden er et godt halvdelen af verdens indbyggere måtte være inficeret med en af de tre mest ubehagelige former for orme. Selv hvis forældrene tror, at deres barn ikke havde en chance for at fange denne infektion, tjek barnet for tilstedeværelsen af infektion i tilfælde af hans besværlige adfærd er nødvendig. Moderne behandlingsmetoder vil tillade hurtig og sikker for kroppen at slippe af med dette problem.
6. Uden. Her skal du fokusere på den evige råd om indholdet af et barns værelse: våd rengøring, udluftning og opretholdelse af normal luftfugtighed. Et sundt miljø i det rum, hvor barnet efter fødslen af liv, af afgørende betydning for den fremtidige udvikling. Produceret og faste vaner og adfærdsmønstre. For eksempel overtørret luft, som i øvrigt er det høje indhold af uønskede mikropartikler til inhalation kan forårsage regelmæssige søvnforstyrrelser.

Jeg anbefaler Dr. Komorowski?

Så du overvejer, hvordan at sætte barnet til at sove? Komorowski, lederen af børnenes klinik, forfatter til adskillige bøger og publikationer, tv-vært de tematiske programmer, opretholder en sund søvn - dette er den første årsag til et behageligt liv for forældrene og for barnet.

Anbefalinger er samlet i 10 store regler, der vil garantere den fulde udvikling af de krummer. Lad os overveje, hvordan man lægge barnet til at sove. Komarovsky rådgiver til at holde følgende tips.

Regel nummer 1. Prioriteter

Det er vigtigt at organisere liv, så forældre har mulighed for at slappe helt af for din egen normale helbredstilstand. Såfremt der, inden barnets fødsel søvn tid var 8 timer, og efter fremkomsten af en baby i huset, er det bør forblive den samme. Forkæl i mad, hvile og søvn, er der ingen grund til. Der bør være nok.

Bare føler sig trygge (fysisk og psykisk), kan forældrene fuldt ud sikre barnets fulde og kvalitativ udvikling.

Regel nummer 2. Planlægning og søvn

Faktisk korrekt beregne resten tiden er ikke så svært. Grudnichok sover meget mere end deres forældre. Her er det vigtigt at lære dit barn til familien tidsplan og, selvfølgelig, ikke bryde det selv. Der lægges vægt på barnets underordnet familie regime, og ikke omvendt. Juster deres eget liv, selvfølgelig, det er nødvendigt, men det skal være et kompromis. Hvis du i første omgang indstille den korrekte tilstand af dagen, så vil du ikke har et spørgsmål, hvor hurtigt sætte barnet til at sove.

Overhold det valgte tidspunkt vil have nok pæn og forberede sengetid er nødvendig både af forældrene og barnet. Det nøjagtige tidspunkt er valgt på grundlag af objektive og rimelige levende lokaler. Lad det være fra 21:00 til 05:00 og fra 23:00 til 07:00, er det ligegyldigt, det vigtigste, regimet til at overholde mor og far og til at vænne barnet til ham.

Regel nummer 3. Hvor og med hvem til at sove?

Der er kun tre muligheder, og hver har en ret til at eksistere:

1. Sove i samme rum. Kollegiet er lagt en barneseng, hvor en nyfødt og tilbringer natten. Nice og praktisk løsning for alle. Men kun i det første leveår. Yderligere indkvartering i samme rum kan ikke anbefales, selvom op til tre år er mulig.
2. Barnet sover på sit værelse. Nogle eksperter anbefaler en fødsel lære børn at deres egne senge i børneværelset. Men ikke alle forældre enige i denne udtalelse. Derfor smertefrit for alle løsning vil være at organiseringen af børns søvn separat fra året.
3. Sov med deres forældre. Ikke den bedste løsning, selv om nogle forældre forsøger at finde en forklaring på årsagerne til deres egen adfærd. Børnelæger også sige, at med en sund livsstil, der har noget til fælles.

Regel nummer 4. Definition af barnet søvn

Dette er et vigtigt spørgsmål. Mange forældre tænker: hvad enten deres krummer brug for at sove i løbet af dagen? Efter alt, sov, havde han lidt hvile i løbet af natten.

Det er vigtigt at dispensere søvn tid af barnet. Vågn barnet, sød gispende om eftermiddagen, ikke hver mor er løst, selv om den tid, der er afsat til det er langt væk. Waking Sonya bare brug for en anden søvnløs nat resten af familien er garanteret.

Gennemsnitlige daglige satser for søvn er givet i nedenstående tabel.

Som det fremgår af tabellen, at tiden sove i forældrenes bugne. Forudsat at det vil overlappe med resten af barnet.

Regel nummer 5. Overholdelse af korrekt fodring tidsplan

Behovet for en nat fodring ender omtrent 6 måneder. Det er vigtigt at lære et barn om natten bare for at spise. Sving armene, at synge, at spille du har brug for, mens du er vågen. Ellers er der risiko for at beskæftige sig med disse vidunderlige ting for meget længe.

Baby, jeg vant til en sådan ordning, er det meget svært så aflære den vane. Men det vil fylde op i løbet af dagen, når forældrene af deres vægt, ikke mindre vigtige sager. Men vigtigst af alt, at barnet vil blive frataget en sund og sund søvn, den normale udvikling af basen.

Regel nummer 6. Maksimalt tilbringer aktivt dagen

Den rigere vil se barnet, jo sværere bliver det at sove. Vi taler om den fysiske og psykiske belastninger. Og i den første og i det andet tilfælde, vil det kræve en baby stress. De fleste børn nyder disse klasser. De er villige til at lære om verden og mængden af oplysninger langt overstiger det samme tal for voksne. For dem, alt i dette liv for første gang.

Festligheder i det fri, pædagogiske spil og læse bøger - meget vigtige ting at opretholde den følelsesmæssige tone. Et barn, der er aktivt brugt dagen at have det sjovt liggende i sin seng. Og forældre behøver ikke engang opstår dilemmaer som at lægge barnet til at sove.

Begrænse aktivitet bør være 2-3 timer før nats søvn. Vælg afslappende aktiviteter. Velkommen en sådan mulighed som en godnathistorie til børn. Du kan give krummer legetøj at lege med dig selv. De fleste børn nyder de melodiske sange sunget af sin mor inden jeg skal sove, for eksempel "Bayushki farvel."

Regel nummer 7. Frisk luft i børnehaven

I soveværelset, hvor der skulle sove et barn, bør du regelmæssigt kontrollere temperatur og luftfugtighed. Betragtes optimale værdier 18-20 ° C ved 50-70% fugtighed. Det er værd at købe værelse termometer og hygrometer til at styre disse parametre.

Daglig udluftning (og i de varmere måneder, gentages) af rummet bør blive en vane. Våd rengøring er også obligatorisk daglig procedure.

Regel nummer 8. Badning

Effekt af vand behandlinger bør ikke undervurderes. De har en mest gavnlige effekt på kroppen. Det vandige medium for barnet kender i nogen tid efter fødslen, og i det han føler behagelig og glad. Denne øvelse, hvorefter appetit vækker og vigtig hygiejnisk procedure, som er obligatorisk for børn i alle aldre. Hvis vi kombinerer svømning med gymnastik og massage, vil effekten være endnu større.

Hvis du er interesseret i, hvordan man kan sætte barnet til at sove i 2 år, så lære ham at daglig vandbehandling, hvorefter barnet går i seng. Over tid udviklede han en vane, og, liggende på puden, vil han straks falde i søvn.

Regel nummer 9. Sleeper

Kvaliteten af søvn afhænger af, hvor barnet blev pakket. Sengen skal være moderat blød, men ikke synke. Den bedste løsning - memory skum madrasser, specielt lavet til børn. Hvis der ikke er nogen grund til at gøre det svært, men trail tæpper eller andre bløde ting, en tykkelse på omkring 5 cm på ham, men ikke mere.

Lad barnet til at sove på en sofa eller seng foråret alene kan sjældent, i særlige tilfælde. Det er ikke godt for bevægeapparatet apparat af den udviklende organisme.

Pude i sengen bør være at give barnet fylder 2 år. Tidligere skulle det ikke gøre.

Regel nummer 10. Bleer

I den foreliggende opfindelse den store civilisation. Udformningen af moderne ble og de materialer, som det er fremstillet, effektivt kan fjerne markeringen. Engangs produkter, og spørgsmålet om vask og strygning er ikke værd. Det vigtigste resultat af dens anvendelse - er den aften begyndte dressing simpelthen ikke nødvendigt. Derfor er anledning til bekymring er ikke til stede ved forældrene eller barnet.

Ved hjælp af bleer, vil du sikre en komfortabel nats hvile, og lad dit barn til at sove godt i løbet af dagen.

Hvordan bliver en tryllekunstner til dit barn?

Der er en anden vidunderlig metode er lagt i seng barnet i 2 år. Oprindeligt dog bringe dig i den rigtige tilstand. Børn er ekstremt følsomme over for den følelsesmæssige baggrund af de voksne. Derfor, hvis du er på nerverne, og barnet vil være hyperaktiv, og bare tvinge det er meget vanskeligt at lægge. Han finder en tusind grunde: fra den brændende ønske om at sidde på potten behov for at løbe eller spille en af hans foretrukne spil.

Forberedelse til søvn skal startes på forhånd. Alle aktive sessioner afsluttes i 2-3 timer, men i processen med at falde i søvn kan hjælpe en gammel, men meget effektiv metode. Dette kan være en godnathistorie til børn. Men fortalte hendes mor-troldkvinde.

Har dit barn forestille sig, at han passer ind i blød og behagelig reden, beskyttet mod alle problemer. Gå på en langsom hvisken eller en meget blød stemme. Nu åbner vejen for ham til den magiske verden af eventyr. Lad barnet på dit hold vil tage et par dybe indåndinger og bløde exhalations.

Nu er det tid til at fortælle historien og direkte. Gør det bedre uden den levende følelsesmæssige farve, selvom det er en smule monoton. I processen med at bremse tempoet i historien, kan du endda gøre en lille pause, hvor forløbet af historien stiger.

Du kan bruge sangen "Bayushki farvel" i stedet for et eventyr. Bare glem ikke den bløde, beroligende stemme.

Føl dig som en heks, så meget, at det ikke kun barnet troede på det, men du er med ham. Efter at have mestrer denne teknik, vil du vide, hvordan man kan sætte barnet til at sove i et minut.

Hvor finder effektive tips?

Du kan prøve andre teknikker. For eksempel kan en mor til fire børn tips og del forfatter Elizabeth Pentli "Hvordan at sætte barnet til at sove uden gråd."

Takket være hende, vil du vide, at dit eget barn kan sættes ikke kun de mest populære blandt folk de midler - at give ham græde, mens han ikke falde i søvn, eller vuggende krummerne på hans hænder.

Lær barnet at sove kan være på mange måder. Må ikke være doven og læse. Det er muligt, at du vil finde noget interessant og ønsker at prøve det i praksis.

Efter alt, er resultatet en sund og sunde udvikling af barnet. Ud over at være komfortable forældre, fyldt med glæden ved kommunikation og lykke at se sit barn, overraske dig med deres resultater.