Hvorfor børn ikke sove om natten - årsager og måder at overvinde dem.

Sandsynligvis alle forældre til små børn bekymrer sig om spørgsmålet: "Hvorfor børn ikke sover ? Natten" Det synes logisk, at den nyfødte næsten hele tiden med at spise og sove. Så i virkeligheden er der! Det er nødvendigt at klippe i to timer, så han ønsker kun at sove på håndtagene, så vågner op tyve gange om natten, hvilket bringer deres forældre til vanvid ... Hvad er der galt? Mange uerfarne mødre og fædre er taget til at slå alarm, og at mistænke barnet en lang række sygdomme, men i de fleste tilfælde er det ikke så skræmmende.

Som regel grundene børn ikke sove om natten, nogle gange flere, overveje dem i rækkefølge.

Den hyppigste årsag er normalt indelukket i værelset. Forældre frygter for at fange kolde krummer, bogstaveligt "shrink-wrap" alle revner, og i den kvælende atmosfære og en voksen til at sove tungt. I dette tilfælde er det bedre at klæde varmere barnet om natten og opretholde en behagelig temperatur i rummet. Og sørg for at ventilere før sengetid.

Det er også en almindelig årsag til natten "koncert" er kolik. Som regel er dette problem af børn under 3-4 måneder, løftet af særlige præparater, varm mave, massage uret justering menu ammende mor eller udvælgelse af den korrekte blanding.

Det er også årsagen til den evige "hvorfor børn ikke sove om natten" er det ... for meget opmærksomhed. Hvis barnet ikke foragte dagen væk med mor, far, kærlig familie, kræver han helt naturligt opmærksomhed og om natten.

Mange forældre klager over, at barnet er "blandet op dag og nat." Det sker, selvom det ofte til børn 3-4 måneder kan allerede skelne mellem dag og nat. Hvis dit barn sover i løbet af dagen søde og vågne om natten, bør være omhyggeligt "oversætte" det. For at gøre dette, lad ikke de lange timers søvn i løbet af dagen, selvom du er i disse øjeblikke af hvile eller beskæftiget i erhvervslivet. Forsigtigt vågner, træk den næste drøm. Søvn er meget vigtigt atmosfære - i løbet af dagen for resten er ikke meget værd at mørkere rummet, gå på tæer, osv Men om natten skal være mørkt og stille. Og forældrenes opmærksomhed om natten bør være minimal. Klædt, fodres - bainki! Ingen grund til at spille med barnet, synge sange, snak - tro mig, han kan lide, og han vil begynde at kræve, at hver nat!

Af den måde, kan alle de ovennævnte problemer være grunden til, at barnet ikke sove om dagen. Derudover kan dagtimerne søvn forstyrres på grund af det skarpe lys, den typiske dagtimerne støj. Ældre børn nægter at sove om dagen på grund af entusiasme spil, de ikke ønsker at blive distraheret af en sådan uinteressant besættelse som en drøm. Hvis vi taler om babyer, er det ofte i løbet af dagen barnet er vågen igen, fordi vant til visse betingelser for at falde i søvn eller sove selv. Så vant til at sove på gaden barn ofte ikke på nogen egnet til at sove hjemme i løbet af dagen.

Generelt er reglerne for søvn for børn bestemt af børnelæger i lang tid. For børn under seks måneder søvn norm - 16-18 timer i døgnet. Naturligvis er det nødvendigt for nogen 20 timer, og nogen nok og 14. Men en stærk afvigelse fra normen - en grund til at se en læge!

For et halvt år mængden af søvn er reduceret til 13-14 timer om dagen, og i år - op til 11-12 timer. Igen, alle individuelt.

Meget ofte forældre er så erfarne, hvorfor børn ikke sove om natten, at de glemmer det vigtigste: forældrene rolig - rolig baby. Jo mindre du er nervøs, jo mindre grund til dette barn, og den roligere hans søvn.