Hvorfor er det bedre at drikke te i stedet for kaffe: 10 grunde

Te har lange forenet folk. Der var ikke et problem, der ikke kan løses til en kop friskbrygget te. Men i de senere år den førende position blandt kaffen kom, ud varme drikke. I denne publikation vil vi ikke forsøge at overtale fans af koffein at glemme alt om hans favorit, men vi vil tale om nogle af fordelene ved te.

Te god krop fyldes med fugt

En af de ubestridelige fordele ved te er dens sammensætning, fordi den er næsten udelukkende består af vand. Ud over det faktum, at te er overraskende tonic smag, det vendte fylder krop ren styrkende fugt. Dette gælder især på en varm dag. Men den hurtige hydrering af kroppen, til gengæld har en gavnlig effekt på huden.

Te er med til at forebygge risikoen for kræftcellerne

Forskere kan stadig ikke helt forstå fænomenet virkningen af te om forebyggelse af risikoen for at udvikle kræft. Men denne iagttagelse tilskrives mere til den legendariske mytiske kinesiske kejser Shen Nun, taler om den helbredende kraft af te i sin almanak næsten 5000 år siden.

Te puster nyt liv i lang tid

Te indeholder også koffein, og ikke i forhold til de mindre andele af kaffe. Men som et nydelsesmiddel, kaffe har en deprimerende virkning på kroppen,, hvilket reducerer energiniveauet på den person. Ja, efter at have drukket en kop kaffe man føler kortvarig byge af munterhed, men snart, har denne energi altid falde. Derfor, hvis du ønsker at juble i længere tid, at være på arbejde, bedre at drikke en kop stærk te.

Denne drink er nem at tilberede

I dagens verden så værdsat fordelene ved ting, der kan være med til at spare tid. Når ny teknologi er meget lettere at gøre dig selv te servering. Ja, det er lidt rå sammenligning, og har længe været opfundet instant kaffe. Kun sande gourmeter ikke er enige, og de er stadig brygget naturlige kaffedrik ved konventionelle metoder.

Te er langt flere antioxidanter

Her sammenligningen er måske et af de mest veltalende. De teblade indeholder en enorm mængde af antioxidanter, som du kun kan drikke den til at holde din krop i fantastisk form. Har du lagt mærke til hvor muntert har vedtaget en række kosmetiske og farmaceutiske virksomheder til at udvikle produkter, der indeholder antioxidanter? Så hvorfor bruge masser af penge på de ukendte vitaminer og kosttilskud, når foran dig på daglig basis er på bordet kop naturlige te.

Te hjælper med vægttab

Selvfølgelig kan dette ikke gælder for alle sorter af drikken, men kun i det grønne. For eksempel har de seneste undersøgelser indgået en uigendrivelig kendsgerning: Grøn te hjælper med at reducere overskydende vægt. Denne drink er næsten ingen kalorier, og dens virkning på metaboliske processer i kroppen er virkelig uvurderlig.

Det er godt for tænderne

Selvfølgelig, hvis vi begynder at overveje denne faktor i lyset af moderat absorption. Hvis du ikke kommer til at misbruge stærk te, behøver du ikke at være på vagt over for overdreven fluor eksponering på tandemaljen. Men kaffe, tværtimod, har en udtalt bivirkninger på tænderne til at danne plak og gulfarvning.

Te beskytter knoglerne

Ifølge undersøgelser foretaget i Australien, mennesker, der regelmæssigt drak te havde færre problemer med deres knogler. Så har ingen af tilhængerne af den te ikke har osteoporose, og alle takket være det høje indhold af catechiner i drikken. Vi har ikke opfordre dig til at drikke te i for store mængder, på grund af alle behov for at vide, hvornår de skal stoppe. Men den ekstra kop styrkende drik ikke skade dine knogler.

Det reducerer stress

Men denne fordel te for os alle forhindrer ikke brug fra tid til anden. Mange subkulturer har længe rejst te, tage det til en kult. Hvorfor er kun den berømte te ceremoni i Østasien eller den gode gamle engelske tradition for "five o'clock tea". I mange lande er te ikke kun elsket og respekteret, er det også anerkendt som et antidepressivt, en drik, der kan sætte skub i stemningen. Igen, dette udsagn er særdeles anvendelig til de rå grønne sorter.

Det bidrager til at styrke immunforsvaret

Så fik vi til det sidste, men ikke mindst, en væsentlig faktor. Hvad vores bedstemødre anbefales at behandle forkølelse og influenza? Det er rigtigt, varm te med hindbær. Du kan i væsentlig grad lette varmen med et par kopper te. Men du kan også forhindre forkølelse, hvis du drikker det som en forebyggende foranstaltning. Ud over de antioxidanter i te indeholder en tilstrækkelig mængde af vitaminer og næringsstoffer, der styrker immunforsvaret. Hvis du jævnligt drikker denne drik, du gør stort set det samme, som hvis du opretter sikkerhedssoftware på din bærbare computer. En god sammenligning, er det ikke?