Hvorfor og hvordan at drikke grøn kaffe?

Som du ved, sort og grøn te - det er helt forskellige drikkevarer. Hvis den første beroligende, så den anden, tværtimod, puster nyt liv. Men hvad er forskellen mellem sort og grøn kaffe? Korn er de samme. Men de er ristet og derefter knuses til traditionelle sorte drik. Hvad drikker grøn kaffe? Her teknologien er en smule anderledes. Harvest korn straks går til slibning og pakket. Derefter pulveret bryggede drik. Det synes en lille forskel, drikker kaffe eller forstegte, så at sige, rå. Efter alt, for fans af en forfriskende drik ikke meget forskel, fordi smagen er næsten den samme. Men for kroppen ...

Vores krop reagerer øjeblikkeligt på den usædvanlige sammensætning af drikken, droppe en måned på to til fire kg overvægt. Hvad er hemmeligheden og den grønne kaffe så forskellige kemiske egenskaber fra deres sorte fyr? De rå kerner indeholdt i store mængder chlorogensyre. Når interagere med koffein, det er fantastisk at nedbryde fedt. Ak, denne syre forsvinder under termisk bearbejdning af korn. De resterende koffein puster nyt liv og giver energi, øger gipotonikam pres, men kun lige. Overvej, hvordan drikke grøn kaffe til vægttab.

For at placere højre dot "i", det skal siges, at denne drik er ikke et universalmiddel. Hvis du drikker det i liter, liggende på sofaen, og beslaglæggelse højt kalorieindhold mad, vægt, vil du ikke falde, men kun stige. For at opnå den ønskede effekt og blive slankere, er det vigtigt ikke kun at vide, hvordan man drikker grøn kaffe, men også føre en aktiv livsstil. Til fremstilling af en drik, ved den måde, kan være en hvilken som helst kendt middel. Den er brygget i cezve, i koppen, i en kaffemaskine. Du kan forberede en espresso, macchiato, cappuccino og amerikansk. Det er vigtigt at overholde kun én betingelse - ikke tilsættes sukker. Hvis du ikke kan stå smagen af bitter kaffe, satte kop honning skeen.

Fans af den klassiske drik sikkert bemærket, at grønne bønner give det en mindre fæstning. Margen af koffein i koppen kan øges ved at tage tre skeer af pulver pr 200 ml kogende vand. Giv drikken en bryg. Mange helt sikkert interesseret i spørgsmålet om, hvor ofte, hvornår og hvordan at drikke grøn kaffe? Drik forbruges ti minutter før de vigtigste måltider. Det vil sige, for en vellykket kamp mod overvægt du har brug for at drikke mindst tre kopper kaffe om dagen. Men efter et måltid at spise det er ikke ønskeligt, fordi koffein er ikke særlig god effekt på maven. Det fører til, at tarmen bliver sendt er endnu ikke fordøjet mad.

Der er en anden måde at tabe sig på grundlag af de rå kaffebønner. Denne drik-kosttilskud sælges på apotekerne. Det omfatter også guarana, grøn te, krydderier, bitter appelsin, bromelain, pektin, L-carnitin. Alle disse komponenter forøger energien af kropstemperaturen konservering den, rengøres af toksiner, med vitaminer, nedbryde fedtceller. Hvordan til at drikke grøn kaffe i en blanding? Ifølge vejledningen inde i pakken. Før du tager kosttilskud, ville det være nødvendigt at rådføre sig med din læge.

Og hvad har den sædvanlige kontraindikationer grøn kaffe? Præcis det samme som den traditionelle sorte. Det vil sige, det kan ikke bruges (i hvert fald ofte) højt blodtryk, der lider af søvnløshed og nervøse uro, børn, gravide kvinder og dame finger. Kan jeg drikke grøn kaffe i kombination med andre kostvaner? Det er muligt, men ikke med en salt-fri. Koffein forstyrrer fjernelsen af væske, hvilket fører til ødem. Og med alle de andre kostvaner drikker kun forbedrer effekten.