I dag, i vores artikel om vægttab ville blive betragtet populær blandt mange slankende grøn kaffe med ingefær: anmeldelser af drikke temmelig modstridende - nogen siger om det som et universalmiddel, der hjælper for en kort tid til at miste et stort antal kilo, nogen, tværtimod , stærkt misbruge denne facilitet, hævder, at drikken er fuldstændig ubrugelig, og desuden er ikke sikkert for kroppen. Lad os finde ud, alt for dårlige eller effektiv grøn kaffe.
Hvorfor kan du tabe sig ved at spise kaffe med ingefær
Anmeldelser tabt vægt, dem, der allerede har brugt denne drik i to uger, en måned, for det meste positive: kaffen er god nok med til at tabe ekstra vægt og stadig føler vigør fra tidlig morgen til sen aften, og drikke kæmper med overdreven appetit. Dette faktum er ikke overraskende - i sammensætningen af kaffebønner, foruden en række vitaminer og sporstoffer, der er nødvendige for os alle, er der chlorogensyreindhold - at det påvirker accelerationen af stofskiftet. Bemærk: Grøn kaffe og ingefær hjælp er mere sandsynligt, hvis du allerede følger en diæt eller kalorie indholdet af din kost er lav nok, og hvis du jævnligt engageret i fitness og observere daglige rutine.
Sådan brygge grøn kaffe med ingefær: forfriskende drik opskrift
Læger anbefaler ikke at bruge mere end 2-3 kopper kaffe om dagen, herunder grøn. For at gøre det i overensstemmelse med reglerne, tage en spiseskefuld bønner, male dem i en kaffemølle magtfulde (på den sædvanlige det vil være vanskeligt at gøre, t. Til. It-ristede kaffebønner er meget stærk), og gøre de resulterende råmaterialer eller cezve frenchpresse. I gennemsnit en kop skal du tage 2 tsk kaffe og omkring en kop vand. Ved tilberedning være omhyggelig med at ikke drikke kogt - fjerne potterne fra komfuret, når kun vil små bobler vises på overfladen af kaffen. For frenchpressa vand skal være varmt - 90 grader, det kogende er ikke nødvendigt at tage. Bare hæld kaffe og give lidt bryg. Selvfølgelig, tilsæt sukker og mælk i kosten behøver ikke at drikke. Hvis du er meget forvirret smag af produktet, kan du tilføje kanel, stødt nellike, eller lidt citronsaft. Hvis du ikke har kontraindikationer for brugen af kaffe, og grøn, og som regel ikke skader dit helbred, men at teste, om du er i øjeblikket sine exceptionelle egenskaber, det store spørgsmål - ikke-ristede bønner, i henhold til de forskellige og ofte helt modsatte reaktioner omkring det, Det har en differentieret effekt på respondenterne.
Kaffe med ingefær: vidnesbyrd fra dem, der allerede mistet vægt takket være drikken
Forbrugerne siger, at 2-3 kopper grøn kaffe drukket pr dag, og hjælp til at tabe 2 kg om ugen. Resultater for den fulde løbet af 30 dage er også imponerende: i henhold til erklæringerne fra nogle af respondenterne, inden for en måned af den daglige administration af en person mistede og 5, og 7, og så meget som 10 kg. Men i de fleste tilfælde, har at tabe vægt ikke gå i detaljer om, hvorvidt en sådan vægtig krop vægttab er resultatet af kun at drikke kaffe (dvs. spisevaner har ikke ændret sig, og de adspurgte spiste som sædvanlig) eller slankende brugte det som et supplerende middel til parallelt at observere kakuyu- eller en lav-kalorie diæt.
Kaffe med ingefær: anmeldelser af dem, der drikker hjalp ikke
Det er svært at finde en kur, der vil bidrage til at reducere vægten, hvis du ikke ændrer dit elsystem. Og kaffe med ingefær: Det er ikke en magisk kugle af sig selv og hjælper kun, når du bruger det sammen med en kaloriefattig diæt. Du kan finde, at den negative feedback fra grøn kaffe med ingefær er tilbage dem, der brugte det som et grundlæggende redskab til vægttab. Tænk over det, hvis din kost er meget høj i kalorier, indeholder en masse fedt og simple kulhydrater, vil ingen medicin, medicin eller kosttilskud ikke signifikant fremskynde metabolismen og hjælpe miste en stor mængde kg. Blandt andet vil forbrugerne mærke en ganske ubehagelig smag af drikken, såvel som dens relativt høje pris - nogle virksomheder sælger billige grøn kaffe med ingefær, dens pris er et gennemsnit på 900-1200 rubler per pakke. Derfor, før de køber korn, tænke over, om din kost er behov for eventuelle tilføjelser, eller du kan lave din egen måde at justere din kost og stress, at de kilo vil gå og uden dyre tilsætningsstoffer.