Kan man ammende mor agurker, frisk frugt og grøntsager

Ofte unge og uerfarne mødre efter levering sidde på de mest alvorlige kostvaner, væsentligt begrænser din kost, og alt for ikke at uheld skade din baby. Selvfølgelig, på hospitalet advare hvilke produkter er nyttige, men fra hvad bør opgives. Men efter fødslen som muligt udmattede krop, er det ikke stærkt nok vitaminer og mineraler, og hænderne er i stigende grad tiltrukket af de forbudte fødevarer. I sådanne tilfælde er kvinder forvirrede af spørgsmålet om, hvorvidt en ammende mor agurker, frisk frugt.

Se for reaktion

Liget af nyfødte er således opbygget, at de ikke har nogen frugt og grøntsager, der kunne være yderst farligt. Men hver person er forskellig, og at den ene er kun til gavn, andre kan give udslæt, rødme og kløe, i et ord, en allergi. Også mange mødre har en tendens til at antage, at nogle grøntsager kan forårsage børn oppustethed og overdreven gasdannelse. Blandt sådanne produkter er som regel relateret til kål, agurk, majroe. Så kan en ammende mor agurker, frisk frugt og grøntsager? Uanset om det er nødvendigt at træde tilbage fra denne guldgrube af vitaminer?

Er det muligt at spise agurker ammende mor? Svaret på spørgsmålet

Ikke en hemmelighed, at under graviditet og i amning er næsten halvdelen af alle vitaminer kvinde giver hende de krummer, hvilket er hvorfor de er nu så afgørende for den ammende moder. Friske agurker, såvel som andre grøntsager, indeholder en masse mineraler, som er nødvendige nyligt mor og hendes krummer. I den moderne verden, er frugt og grønt bliver dyrere at købe, og de bliver mere problematisk, og det er muligt at dyrke agurker og uafhængigt, så spiser dem er ikke kun muligt, men nødvendigt.

observere moderation

Hvis dit barn er udsat for allergi eller lider af kolik, og du stadig er i tvivl om, hvorvidt sygepleje mor agurker, frisk frugt, så prøv fødevarer gradvist. Nogle grøntsager, højt fiberindhold, skyldes som en mor og hendes krummer kan være luft i maven, og de omfatter agurker. For at undgå kramper, der normalt ledsaget af smerter hos små børn, søvnløse nætter og en stærk lang skrig, bare spise agurker og andre grøntsager gradvist og langsomt. Så kan en ammende mor agurker, frisk frugt og grøntsager? Dette spørgsmål besvarer sig selv enhver kvinde, der er baseret på egenskaberne af deres barn. Hvis han ofte lider kolik, i de første par måneder er det bedre at vente med denne grøntsag. Og hvis mor og barn har det godt, og derefter fra de agurker i alle tilfælde bør ikke opgives. Al den ulejlighed kan undgås, hvis du spiser alle fødevarer i moderation, og du kan ikke følge strenge diæter, bare brug for at vide, hvornår de skal stoppe.

Frisk eller saltede

Fans af agurker blev inddelt i to kategorier. Nogle mennesker foretrækker salt, andre - frisk. Og hvad bedre at spise under amning? Agurker, samt salt, har en tendens til at skabe i tarmen flatulens, men i dåse grøntsager indeholder en betydelig mængde salt. Men lægerne anbefales kraftigt under amning afstå fra stærkt saltede, stegt og krydret mad. Derfor syltede agurker tabe i denne kamp.