Løbesko til at køre på ujævnt terræn: udvælgelse model

Bjergløb, eller kører på vejen, populær hos professionelle atleter og folk, der ønsker at opretholde den fremragende fysisk form. Men for en vellykket gennemførelse af cross-country kræver specielle sko. Løbesko til langrend ben beskyttelse mod overbelastning og sikrer fuld sikkerhed i vanskeligt terræn.

Forskelle sko til terrænløb

Til sko er fundet egnet til at køre på vejen, skal det have nogle specielle funktioner. Blandt nøglen:

• stramme sko for at beskytte anklen;
• beskyttere har et særligt mønster, hvor grove linjer;
• gummi, der anvendes til produktion af såler, bløde og elastiske, slidstyrke er ikke karakteriseret, men som har fremragende kvalitet med de omkranser jorden, sten og græs;
• løbesko til at køre på ujævnt terræn har en ekstra tå beskyttelse, hvilket er vigtigt, når de deltager i et bjergrigt terræn;
• standardskoformen er sikker på at have et fast skelet, der beskytter foden vrides og torsion, respektivt, fra dislokation af anklen;
• øget stødabsorberende egenskaber af tunge i hælen området;
• mere tætte og klæber til sko øverste materiale, der ikke gør det muligt at falde inde i stenen, græs, osv.;
• stærke eller ej farende snørebånd, som er skjult i en speciel lomme.

Når matchede sko til at køre på ujævnt terræn, er det vigtigt at tage hensyn til de mange nuancer, men i første omgang er værd at bekvemmelighed. Derfor købet uden at forsøge uacceptabel. Nogle gange kan en mindre detalje for den anden sko kan forårsage skade i uddannelse designet til off-road.

Valget af sko afhænger af sæsonen

For varme dage og vejret er bedre at købe forskellige modeller af sko. Til sommer vil være optimale sportssko Adidas ClimaCool, som er udstyret med en solid maske, som giver fødderne at ånde og samtidig beskytter mod høje belastninger og mulige indvirkninger på topografien fejl.

For vinteren kører sneakers anbefales under opvarmning og dobbeltlagsmembran stof Gore-Tex, som fjerner overskydende fugt.

materiale

Hvis løbere på korte afstande foretrækker en læder-version med en tætsiddende top, så disse sko er ikke egnet til langrend. Ben i det vil svede og blive træt hurtigt. Som et resultat, atleten bliver ubehageligt, er han tvunget til at arbejde hårdere for passage af en linje eller endda til at udgå af løbet.

Sko til at køre på ujævnt terræn er lavet af slidstærkt, men åndbart materiale, som også har vandafvisning. Den bedste løsning er en membran væv, som ikke tillader at få våde sko og fjerner overskydende fugt, dannet ved høje belastninger.

Opmærksomhed på sålen

Til træning af arten af den krævede holdbart materiale og en tyk tunge sko. Men ud over de dæmpningsegenskaber det skal være meget fleksibel i området af fingrene. Den forreste del af foden, når du kører på vejen konstant bøjet, og hvis tåen af skoen har uelastisk, ben hurtigt træt, uddannelse vil bringe skade og skader.

Det er vigtigt, at det elastiske materiale, som tillader foden at tage stilling, er blevet yderligere beskyttet. Ellers kan du opleve problemer, når du kører i kuperet terræn eller vanskeligt terræn.

Regler sneaker valg for terrænløb

Til løbesko i naturen ikke skade fødderne og tjente i lang tid, er det nødvendigt at overveje nogle nuancer, når det er valgt. Så de grundlæggende regler er som følger:

1. Montering påkrævet. Og det bør sættes på de samme sokker, som du planlægger at bruge under træning.
2. Det er nødvendigt at finde "deres" model. Sko fra forskellige producenter er lidt anderledes, så det er vigtigt at prøve flere slags sko til at træffe det rigtige valg. Sko skal matche de særlige forhold og vaner i foden, når du kører. Det anbefales at gøre flere forsøg kører direkte ind i butikken.
3. Sko størrelse bør passe perfekt. Et velvalgt sneakers fod ikke hænge ud, men der er et par millimeter for agility løb.
4. Form puder bør sikre den frie bevægelighed af ankelleddet og på samme tid fast vedligeholde det.
5. Sole sko til jogging har et ujævnt terræn, men det skal have en god fleksibilitet i tå området. Du bør kontrollere dette ved at bøje skoene i hans hænder.
6. Slidbanemønstret kan have forskellige konturer afhængigt af den tilsigtede sko. Når du planlægger din træning på sandet eller ler overflader bør foretrækkes frem for et stort tal med fremstående elementer. Jogging om vinteren og på glatte overflader modeller fås med pigge.

Producenter producerer alle former for løbesko på markedet, men professionelle atleter og motion entusiaster i naturen identificeret nogle af de bedste, efter deres mening, modellerne.

Terrex Agravic GTX fra "Adidas"

Løbesko er designet til korte afstande. Der er farver til både mænd og kvinder. De er særligt aggressive beskyttere, som giver greb på ethvert terræn.

Bloker hård, men den nederste del er forstærket med polyuretan, som giver komfort og afbøde foden under bevægelse. Indre del sko udformet af en membran stof, der har fremragende vandafvisning. For styrke og beskyttelse af foden del af skooverdelen er fremstillet af nylonmateriale pålidelige.

eneste dæmpning understøtter yderligere boost skumlag, hvilket gør træning behagelig og sikker.

Salomon S-LAB Sense

Model helt i modsætning til de sædvanlige sportssko til at køre på vejen. Det er let, blød og smidig. Designet til sportsfolk i alle køn.

Funktioner i slidbanemønsteret, som, trods manglen på aggressiv tegning, har fremragende vedhæftning til uregelmæssige overflader. For at beskytte tæerne forudsat termopoliuretanovaya pad.

Løb ikke bestemmelser om anvendelsen af membranen, men brugte tekstiler 3D Air Mesh har åndbar og meget lys.

For nemheds skyld og hastighed forudsat påtagning syet fane, som også sikrer en tæt pasform.

Kvinder løbesko udvalgte danner løbere. De har i design og lette sko, som garanterer den frie bevægelighed og fuld beskyttelse af foden.

Fordele ved modellen:

• smal strimmel, der er egnet til kvindelige fødder;
• aggressivt dækmønster, som giver mulighed for at træne i stenet terræn;
• på tå giver termopoliuretanovaya beskyttelse, komfort og sikkerhed;
• overdel af tekstilmaterialer, som ikke involverer brug af en membran;
• på bunden akkumuleres ikke snavs og små sten fast, takket være en speciel sliske.

Kvinders løbesko har attraktive udvendige funktioner, der gør træningen endnu mere ønskeligt og vellykket.

Nike løbesko

Kryds "Nike" udviklet med den nyeste teknologi, så giver komfort for beskæftigelse på ethvert terræn. Sålen er fuldt tilbagebetaler slag og sko forhindrer eventuelle skader på leddene.

Nike er positioneret som en producent, som producerer løbesko med dæmpning. Sole fleste modeller lavet af skum, som absorberer stød og giver bekvemmelighed af benet. Amortisering egenskaber er forbedret takket være den gennemsigtige cylinder, inddelt i sektioner i hælområdet. Ved hjælp af cross-country "Nike" hævder, at ramme bagsiden af næppe følte, så uddannelse kan fortsættes i lang tid.

Producenten producerer en model for mænd og kvinder. Kvinders løbesko føre Nike Free Run. Feedback fra de atleter, Sko giver en følelse af bare fod. Dette blev muligt på grund af forbedringer i sålen. Den er opdelt i separate zoner, som hver følger formen og bevægelse af et ben. Også for den bekvemmelighed af en bredere tå, der adskiller løbesko. Anmeldelser indikerer, at foranstaltningen giver en vis frihed til fingrene, og hardtop sikrer fiksering af foden.

Betingelser for pleje for sneakers

Til din favorit løbesko i lang tid bevarer deres egenskaber, komfort og sikkerhed, når du kører på ujævnt terræn, du har brug for at vide et par regler for deres drift og pleje:

1. Det er forbudt at vaske sko i vaskemaskinen. I denne brudte membran eller vandafvisende egenskaber tekstiler og miste den nødvendige suspension.
2. Skyl kontaminering kan være et konventionelt sæbe opløsning ved anvendelse lunkent vand. Men det er bedre at bruge specielle rengøringsmidler. For sko pleje skal umiddelbart efter træning, så snavs ikke ødelægge materialet og udseende af skoen.
3. Tørring nær radiatorer fører til forringelse af membranen belægning og ophæver hydrofobering. Anbefalet tørring særlige ultraviolette tørretumblere, som også forhindrer forekomsten af ubehagelige lugte.

Hvis skoene valgt rigtigt, i overensstemmelse med forventningerne og er genstand for regelmæssig rengøring, vil træningen gavne og vil indgå i en nyttig vane.