Menneskets levetid

Siden oldtiden har mennesker drømt at erhverve udødelighed. Søger efter de livgivende eliksirer var legender, artefakter, der giver udødelighed, ser helte og herskere i stater. Og selv velkendte videnskab alkymi involveret i søgningen efter de vises sten, som, ud over at konvertere kun guld havde en anden, lige så vigtig funktion: at give mennesket udødelighed.

Naturligvis blev alle legender og myter baseret på virkelige (i større eller mindre grad) begivenheder, som har til formål var at øge længden af en persons liv, for at gøre det, hvis ikke udødelig, eller i det mindste langlivede.

Mærkeligt nok, i livet, lidt har ændret sig. Faktisk har moderne medicin væsentlige søge at nøjagtig den samme - stigning i den forventede levetid, redde folk fra forskellige sygdomme. Og de vedvarende mennesker i søgefeltet af lægemidler som allerede på døden er virkelig maniske karakter. Tro ikke på mig? Så tænk på de mennesker, der giver til bevarelse af "bedre tider" deres kroppe, vendte sig til afrikanske shamaner og selv efter deres mening, at sælge sin sjæl til djævlen. Disse radikale måder, men ikke altid bringe et virkelig synlige og markante resultater.

Men som altid sker i den mest vanskelige spørgsmål, svaret ligger på overfladen og er enkel nok: varigheden af en persons liv afhænger af vilkårene for hans liv, erhverv, helbredstilstand og om sundhedspleje. Og, selvfølgelig, alderdom - kan en uundgåelig proces, men en hvilken som helst mand godt gøre noget for at bremse den ned, undertiden ganske betydeligt. Dette kan gøres, for eksempel særlige præparater, bremse aldringsprocessen.

Generelt er den forventede levetid for kun 30% forårsaget af genetik, mens de resterende 70% går nøjagtigt til miljøfaktorer og livsstil. Det vil sige, hvis vi taler specifikt, det afhænger af faktorer som:

• Økologi (bevist, at den gennemsnitlige levealder i de lande, det bedste miljø er meget mere end i det forurenede);
• dvaletilstand (personen har behov per dag til at sove fra 6 til 9 timer, mindre end eller længere skadelige, er det ønskeligt at søvn var i mørke);
• mad (forskerne bevist, at manden stikker en lav-kalorie diæt, væsentligt forsinker udviklingen af åreforkalkning og er mere levealder);
• fysisk uddannelse (udøve indflydelse på den generelle tilstand af kroppen);
• forekomsten af sygdomme, immunsystemet (folk med svagt immunforsvar udsættes for din krop i fare for at erhverve forskellige sygdomme, forekomst af sygdommen påvirker væsentligt det liv, for eksempel, den forventede levetid for hiv-smittede patienter er væsentligt lavere end raske mennesker);
• økonomisk komponent af de (folk med høje indkomster overalt i verden lever længere).

Så hvis du observere alle de "love" ved lang levetid, kan deres forventede levetid forhøje nogen. Hvis vi taler om optegnelser, skal det kaldes en fransk kvinde, der levede 122 år og 164 dage, hvilket vil lægge en rekord for varigheden af livet, indspillet videnskabeligt. I Rusland, den rekordtid levede bosiddende i Yakutia, når varigheden af overlevelsen var mere end 117 år. Hemmeligheden bag deres var enkel: de førte en sund livsstil, ikke spise for meget, engagere sig i fysisk kultur, gik tidligt i seng og vågne op tidligt. Hvis du følger disse enkle regler, kan du nemt tilslutte den stadig voksende liste over centenarians.

Det handler ikke om alkymi og selv i afrikanske shamaner vi (samt næsten enhver situation) vi fungerer som smede i hans lykke og af sit liv. Hvis du ønsker at leve i lang tid, begynder at tage sig af dette lige nu. Usandsynlig lige nu at blive rig eller for at flytte til et rent område, men søger motion eller ændre deres kost ingen Generer.