Positiv holdning - grundlaget for et lykkeligt liv

Hvor ofte bruger du være opmærksom på dine tanker? Hvem er du - en pessimist eller optimist? Hvis dit humør er konstant dystert eller ked af det, hvis verden kun malet grå maling, så du mangler det positive i livet.

Positiv holdning - er troen på, at du kan, alt hvad du får. En sådan tro udenforstående kan kun opretholde, men at skabe det hver mand must for sig selv.

Evnen til at tænke positivt, at tro på sig selv - en masse arbejde. Mange kendte psykologer har viet hele mit liv til at udvikle metoder til at skabe positiv tænkning. De alle kom til den samme idé: en positiv attitude er bare deres tre komponenter. En af dem - evnen til korrekt se på verden, udvikling af positiv tænkning.

Ja, livet er ikke altid vises før os i et rosenrødt lys. Der er fejl, svigt, tab eller forræderi. Det gjorde ondt, ondt. Men hvis du bekymre dig uendeligt ubehagelige episoder, livet ikke bare blive værre: det vil miste betydning. Vi skal lære at se det positive selv i at miste situationer. Det virkede ikke i dag? Men for at få erfaring, hvilket betyder, at den samme fejl vil du ikke længere tolerere. Forrådt af en ven? Men du bliver en bedre forståelse af de mennesker kan blive mere omhyggelige med at vælge dating. En positiv holdning og positiv tænkning er nødvendig for at kunne se den positive side af livet.

Den anden komponent - evnen til at gøre dig selv tror på det bedste. Tro på, at du vil lykkes. Du har aldrig gjort denne type projekt? Men før du ved virkelig ikke, hvordan, og er nu blevet en specialist. Er du bange for at gå glip af flyet? Men du vil være i stand til at vågne op tidligt og komme til lufthavnen til tiden. En sådan holdning for succes Sporer kroppen, for ikke at nævne det faktum, at viste sig kendte forskere: vores positive tanker positiv forandring en realitet, tilpasser det til de ønsker mennesket. Tro på det bedste - succes gør dig ikke vente.

Endelig er den tredje komponent - den positive bekræftelser (godkendelse). Dette område er også undersøgt af mange forskere. Deres konklusion er, at hvis en person er i stand til at udtrykke godkendelse med vægt på, hvad han opnår, hvis erklæringen er sat for fremtiden, en sådan person kan meget vel ændre sig ikke kun sig selv, men også den omgivende virkelighed.

Indflydelsen af positive tilkendegivelser på livskvaliteten videnskabeligt bevist.

For det første "base" erklæring designet Emil Kue. Det går nogenlunde sådan her: "Hver dag, hver dag i mit liv bliver bedre i alle dens manifestationer. Jeg har det bedre på alle måder. " Det synes utroligt, men forsøge at gentage denne formel om morgenen og før sengetid. Gentag, tro på hvad du taler. Du se, hvor meget bedre liv vil være.

For at skabe en positiv holdning, kan vi tage færdiglavede bekræftelser, eller opfinde din egen. Husk: "Jeg er den mest charmerende og attraktive." " Kvinde det virkelig følte det var sådan, han fungerede som handler skønheder. Gentag morgen og aften med tillid: "Jeg - en stor specialist, er mine evner forbedre hver dag."

Psykologer har vist, at der i disse øjeblikke er der et bogmærke i det underbevidste sind, strukturere adfærd på et ubevidst plan. Men vores kroppe - en meget økonomisk enhed. Han vil være aktiv på et ubevidst plan, når du er klar over fordelen for sig selv. Det underbevidste sind vil finde de rigtige løsninger, vil bidrage til at tage de rette forholdsregler.

Det er naturligt, at skabe en positiv stemning og ændre liv, siger en gang en bekræftelse ikke lykkes. Men godt humør og tro på succes, som kan påvirke succes. Tro på fremtiden, tror på dig selv, siger bekræftelser - succes er sikker på at komme.

Arbejdet med dig selv, og den måde, en positiv holdning ikke efterlader dig aldrig.