Ægte smil (Duchenne smil). Hvordan man lærer at smile øjne

Duchenne smil - et spil mimicry, hvor ikke alene udtrykker glæden ved dine læber, men også øjnene. At se hende, meget svært ikke at føle de positive følelser en person, straks blive smittet med varme og ømhed, som den sender.

Visuel kommunikation af følelser

Øjne - det sjælens spejl. Derfor er den mest oprigtige smil - den ene med deltagelse af ikke blot munden. Dette er en fantastisk måde at dele følelser og lyse indre lys. I dag, når folk er altid et sted at køre, ofte ser vi kun et flygtigt smil, der vises som en reaktion på humor. Men ren følelse - et varmt lys, der skinner direkte fra dit hjerte, er det meget smukkere og sublimt af alle disse små chuckles. At se en ægte smil, en person præcist indser, at du kan have tillid til, du ikke er Taita til yndefulde spil af dårlige intentioner. Hvis du ønsker at fortrylle andre med deres oprigtighed, ikke nægte dig selv denne fornøjelse.

Vække lyset i dit hjerte

Mange har simpelthen glemt, hvordan det er - griner hjerteligt og smilende øjne, de er fastspændt og stivhed, og det er bestemt ikke vejen til lykke og godt humør. Forge sådan tilstand er umulig, kan du kun har råd til at holde tilbage, når følelsen kom over din sjæl.

Folk har også tendens til at være positiv, ikke fordi de betragter sig selv som sådan, men for at vinde over andre. Men det er en forkert tilgang. En sådan person bliver en pære, inviterer insekter til stærkt lys tiltrækker folk, hvis samfundet angiveligt skulle gøre ham glad. Med denne fremgangsmåde, vil du aldrig opleve den inderlige glæde, fordi du justerer sig selv under verden, venter på ham rekyl.

Gå tilbage til renheden af følelser

En tid, hvor vi er mest oprigtige og rene - en barndom. Hvis du husker, du ligner min mors smil, kan du gøre nogle indtryk om, hvad ægte kærlighed og ømhed. Og hans mors ansigt bliver så ikke når vi har modtaget "fem" i skolen eller rengøre rummet. Det ser så let, fordi hun elsker os betingelsesløst, helhjertet.

Og voksne bør ikke binde deres egne følelser til de tal eller materielle goder, som er blevet opnået. Din indre tilstand må afhænge kun på dig. Du - regulatoren egen stemning.

Indsamling af oplysninger om, hvordan der kan skabes ægte smil, giver det ikke mening, hvis bag den eksterne facaden er ikke virkelige følelser vil blive skjult. Det er ligesom at bygge et hus uden et fundament. Før eller senere vil kollapse.

Hvordan man lærer at smile med hjælp af synet

Således at dine øjne gnistre optrådte glad, kan du ikke bare gemme den position af ansigtets muskler, og hvorfor er det nødvendigt? Til den selvsamme syge af sin egen uærlighed?

Bright smil vises automatisk, når dit sind ikke er fyldt med dystre tanker og mistanker. At se det, vil folk migrere til din tillid. Men først, du behøver at lære at behandle andre godt, så behøver ikke at falske ansigtsudtryk.

Når dit sind fungerer korrekt, vil du tabe alle de lænker fra sjælen, føle den sande glæde. Mors smil - det, der gør os til at føle kærlighed af en elsket en, endnu ikke rigtig vide, hvordan man tænker og analysere, let at læse information om et intuitivt niveau til ansigtstræk. Disse færdigheder er ikke væk, så meget meget at sige i en alder af grunden ved hjælp af kun ét blik.

Tilslut din fantasi

50 forskellige typer af smil er blevet undersøgt af forskere i hele naturen. I det menneskelige ansigt af en masse muskler, ved hjælp af forskellige tilstande, der kan overføre deres følelser og følelser uden ord.

En oprigtig smil er enestående, fordi det ikke kan være forfalsket. Selv den mest dygtige skuespiller kan ikke gøre det. Det opstår spontant. Hvis du - en beskeden og lænket folk ikke viser deres følelser tydeligt, skal du huske, hvordan enfoldig og fri din sjæl var som barn. Bestemt spare fotos med juletræer og morgen forestillinger i børnehaven. Selv hvis du har været en meget alvorlig barn, er det sandsynligt, at der er et billede, hvor flash af din oprigtige smil. Selvfølgelig er der sket meget siden da, og du er en anden person, men det er dit billede. Glad barn på det - det er dig.

Mærk forskellen

Tænk på noget positivt, oplever alle de medfølgende følelser, gør selfie, tage et kig på dig selv. Hvis dine følelser er ren, vil billedet blive fanget smil fuld af oprigtighed, ømhed og lys. Det kan afvige fra de mange billeder, som du synes anspændt eller tvunget. Disse opnås, når du bliver bedt om at smile i de kollektive billeder, løfte, der siger ost. Du behøver ikke rigtig tror på det faktum, at kameraet lever nogle fjer, så åbner tænderne uden megen entusiasme, og dine øjne, og gøre miss.

En oprigtig smil - det er et fænomen, hvor du virkelig tror på eksistensen af en fugl, og ikke når fotografen bølger sin hånd, og opfordrer dig til det rigtige fremgangsmåde. Selvfølgelig, det er bedre ansigtsudtryk, end den fuldstændige mangel på følelser, men hvis du vil have dine billeder virkelig spændt og tvunget til at migrere til din smag, for ikke at nævne den levende kommunikation, så glem ikke at arbejde ikke kun på udseende, men også på den interne tilstand.

algoritmen

Når du foreslå en linse, huske en begivenhed, som du virkelig glad, venner, familie, selv uendeligt søde og sjove kæledyr, som du kan lide at slagtilfælde, gå under den varme forår solen. Disse ting er ligesom de fleste mennesker. Det fungerer perfekt, når du har brug for en kort tid til at sprede skyer i horisonten af sin egen sjæl.

Et sådant spil er ikke efterligne teaterforestillinger, dette er kun en konsekvens af de virkelige begivenheder udfolder sig i dit hjerte. De opstår, når en ren følelse. Nå huske, at situationen og de værktøjer, du bruger til at nå det. Ikke kun for at trække sig ud som et trumfkort fra bunken af deres masker, at frigøre tågen til offentligheden. Det er nødvendigt først og fremmest for dig, at være i stand til at glæde sig og nyde både det aktuelle øjeblik og minderne.

Husk også de følelser opleves, når der anvendes en falsk smil, for at stoppe det, når nogen tegn på fremkomsten.

Bly op dygtighed til automatisme

Under alle omstændigheder praksis er vigtig, og evnen til at kommunikere ved hjælp af bud overblik - er ingen undtagelse. Fordelen ved sådanne øvelser er meget behageligt. Over tid, vil de blive medtaget i dine vaner, vil du være lettere at udtrykke følelser.

Gå hjem foran et spejl, så tænk på noget positivt og smil, kig ind i dine øjne. Tro dig selv, føler, at i dit hoved, som du ser foran sig, hvirvlende lyse og gode tanker? Hvis ja - er du helt sikkert gør fremskridt.

Du kan selvfølgelig at skele. Så, omkring øjnene synes stråler, som er et typisk træk ved Duchenne smil. Men hvor det er bedre at gå direkte i stedet for udenom, og skabe den rette stemning i sjælen, ikke izlovchatsya og foregive. Så du dig selv fra det vil være meget mere nyttigt.

Lys skele virkelig skaber en flot visuel effekt, især hvis man ser den person lige i øjnene. Ofte fordi det sker, at muntre mand ikke kan finde et fælles sprog med andre på grund af overdreven stivhed. Alle bør vide, hvad en god person, du er, så tøv ikke med at vise det bedste af alt det, du har. Smil oftere!