Pumpkin grød af ris i multivarka - velsmagende og sund skål!

Du ønsker at lave mad hjertelig, lækker og sund grød til hele familien? Så har du helt sikkert brug for at læse følgende opskrifter. Græskar grød af ris i multivarka - emnet for vores dagens artikel. Du vil lære alle de hemmeligheder og finesser af madlavning, til at fortsætte med at nyde en vidunderlig måltid.

Græskar grød af ris i multivarka

Forbered disse ingredienser:

1. Ca. 1 kg græskar.
2. En halv kop ris.
3. En halv kop rosiner.
4. Et par æbler.
5. Sukker.
6. Smør.
7. Vand.

Først skal du gøre behandlingen af græskar. Fjern sværen fra det med en meget skarp kniv og derefter skåret i stykker af medium størrelse.

Vi får multivarochnuyu kop hakkede græskar og lå på hendes bund.

Det var årsskiftet æbler. Med dem, også nødt til at fjerne skræl, smuldre i små stykker og sat i en skål multivarochnuyu.

Nu er du nødt til grundigt at vaske ris og rosiner, og derefter hælde dem ned i skålen til græskar og æbler.

Næste, hæld alle ingredienserne i tre kopper vand og tilsæt et par spiseskefulde sukker efter smag.

Indstil "pilaf" mode, indstille tiden 30 minutter. Vi venter på lydsignalet. I den færdige grød tilføje en klat smør og rør. Det er bedst at tjene det varmt så straks skeen de grød skåle. Bon appetit! Græskar grød af ris i multivarka kogt meget nemt og udmærker sig ved sin billighed. Men en god opskrift?

Grød: græskar med ris og hirse

Og hvordan gør du sådan et rod: græskar, hirse, ris? Lad os lave mad sammen!

Nødvendige ingredienser:

1. 1 kg græskar.
2. En halv kop hirse.
3. En halv kop runde ris.
4. Omkring to glas mælk.
5. Omkring to glas vand.
6. Smør.
7. Sesamfrø (valgfrit).

Græskar eliminerer huden, skåret i små stykker, spredt på bunden af skålen multivarochnoy. Expose "Hot" mode og er klar på 5 minutter. Du kan drys med sesamfrø.

I løbet af denne tid, skal vaskes hirse og ris. Efter 5 minutter Hæld dem i græskar. Næste du nødt til at hælde alle ingredienserne i mælk og vand. Glem ikke at tilføje en klat smør og en knivspids salt og sukker.

Nu slukke for "Hot" mode, skal du indstille "Milk grød" -tilstand eller "pilaf" om en halv time.

Efter madlavning en skål til at tilføje en smule kold mælk og olie, bland grundigt grød. Nå, grød græskar med ris multivarka med tilføjelse af hvede klar. Nyd sin blide smag af hjem. Nyd dit måltid!

Hvad er nyttigt græskar?

Nu hvor du ved, hvordan du forbereder græskar grød af ris i multivarka. Endelig fortælle dig, hvad er så nyttig græskar.

1. Den indeholder store mængder af jern, B-vitaminer og vitamin T, hvilket har en positiv effekt på kroppens stofskifte. Takket være det, kan du tabe i en kort periode.
2. Græskar er rig på magnesium, fosfor, calcium og mange andre nyttige mineraler.
3. Det er almindeligt anvendt i nyresygdomme.
4. Gennem regelmæssig brug af græskar krop er afledt al slagger.
5. Det er en fremragende anti-depressivt, hvilket er grunden til læger anbefaler det til at forbedre stemningen og kæmpe med kronisk træthed.
6. Græskar juice - et naturligt produkt for at opretholde mænds sundhed.
7. På grund af regelmæssig brug af græskar bremse aldringsprocessen i kroppen, bliver rynkerne glattes ud.
8. Græskar bør indtages for kvinder i overgangsalderen. Det letter de ubehagelige symptomer betydeligt.

omsider

Spis grød sundhed og glem ikke at forkæle deres elskede det! Denne ret kan tilberedes til morgenmad og aftensmad. Det vil være en vidunderlig bestanddel af kosten for dem, der ønsker at tabe sig. Har et godt humør og gode kulinariske ideer!