Selv-dyrkningTime Management

Sådan at starte din dag, så det var en succes?

Sådan at starte din dag, så det gik godt? Dette spørgsmål er af interesse for mange mennesker der ikke kan lide morgen. Og hvem blandt os elsker ham? Efter alt, jeg ønsker ikke at vågne op på 6:00 til at gå på arbejde eller studere. Meget bedre at blive hjemme og nyde sengen. Men bare nødt til at vågne op, så du har brug for at vide , hvordan du starter din dag. Ellers vil dit liv være som en rædselshistorie.

lyksalighed minut

Til en god dag, begynder det ordentligt. Det er ikke nødvendigt, så snart du åbner dine øjne, springe ud af sengen og køre i køkkenet for at lave kaffe eller gå til bruser, sættetid et par minutter. Nyd disse smukke øjeblikke.

mere ilt

Så snart du kommer ud af sengen, åbne vinduerne, lad dit hjem være fyldt med frisk luft. Jeg føler, at byen allerede er begyndt dagen, derfor tid for dig at gå om deres vigtige anliggender.

"Smilet vil lysne alle ..."

Glem ikke at smile selv. Selvom gaden er regn, og solen gemte sig bag en sky. Smile, som hvis du på forhånd ved, at denne dag vil være smuk, at i dag vil du finde kun de gode.

tænke positivt

Prøv om morgenen ikke at indlæse dig selv med unødvendige tanker. Ingen grund til at tænke over, hvad reparationer nødt til hurtigst muligt at afslutte den søn revet favorit bukser. Efter alt, er det i morgen, du ikke beslutte, så bare tænke over, hvad der sker nu. For eksempel, hvordan duftende lugt af friskbrygget kaffe, eller hvor smukt lavet sandwich din elskede. Tænk på behagelige ting.

Rådet for læger

Før morgenmad, drikker et glas rent vand (det er muligt med en citron). Denne procedure er anbefalet af læger. Så du kører maven, hjælper også kroppen i processen med rensning af kroppen.

Må ikke miste din rytme!

Mens du vil blive indsamlet, herunder musik, de sange, du kan lide. Så du tænker på en langt hurtigere og mere interessant. Hvis du elsker at synge, og derefter begynde at synge sammen. Du danser - du kan derefter være opmærksom på denne opgave. Efter dansen, du sikker stemningen vil stige til det samme du laver en interessant "øvelser".

Gud hjælpe!

Der er en anden måde at starte dagen godt. Du kan bede om hjælp til Gud, til de hellige. Dette kan gøres ganske enkelt. Bøn i begyndelsen af dagen, vil hjælpe dig. Efter at have læst det, vil du føle en briste af energi, hvilket betyder, at du nu alt skal gå fint.

elsker

Lige før nødvendigvis kysse og knus kære. Så du deler med dem en del af ømhed og varme, vil de fortælle dig det samme.

Venlighed vil redde verden!

Sådan starter du din dag rigtigt? Selvfølgelig, med en god sag. Hvis du går på arbejde eller skole og så en herreløs hund, skal du sørge for at behandle hende med noget lækkert. Du på vej mødte en fattig kvinde med fremskreden alder - give hende nogle penge. Hvis du rejser med bil, og din næste som du kan se, i en fart, spørger du ham for at give ham et lift.

minut glæde

Begyndelsen af arbejdsdagen at være sjovt. Det er ikke nødvendigt, så snart du kommer ind på kontoret, straks begynde at arbejde, sidde ned, slappe af, have en kop din foretrukne te eller kaffe med et stykke slik eller chokolade. På grund af disse underholdende aktiviteter du slappe af og med nye kræfter begynder at virke.

konklusion

Nu hvor du ved, hvordan du starter din dag, så han bragte kun positive øjeblikke! Vær glad, fordi du fortjener det!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.unansea.com. Theme powered by WordPress.