Sådan brygge ingefær til vægttab: Tips

De mirakuløse egenskaber ingefær er kendt i hele verden, gæsten fra Indien vandt fortjent anerkendelse blandt ejere slanke former. Kog ingefær til vægttab ... Denne idé er blevet populært for nylig, før roden har været anvendt til at forbedre stofskiftet og kroppens naturlige foryngelse.

Mange mennesker spørger: "Hvordan brygge ingefær til at tabe sig?", Men det vigtigste - ikke en metode til fremstilling af produktet og dets ordentlig introduktion til din kost. I mange lande er roden anvendes i forskellige former: pulver, kandiserede frugter, kager og drikkevarer. På grund af mange antibakterielle egenskaber simpelthen tygge et stykke rå ingefær til desinfektion af mund og tænder konservering. Inklusionslegemer, der indeholder roden, i den daglige menu ville forbedre metabolisme og som følge heraf reduceres i kropsvægt. Kog ingefær til vægttab er muligt med te eller kaffe, tilføjer honning, krydret frø og urter. Men de fleste mennesker foretrækker den rene drikke koldt eller varmt, da, som denne vidunderlige rod har en unik lugt og smag: den kombinerer noter af krydderier, friskhed og sødme. Besvarelse af spørgsmålet: "Hvordan brygge ingefær rod", er det nødvendigt at sætte læseren med nogle regler.

nyttige tips

Før du bruger produktet på nogen måde har brug for at rådføre sig med eksperter. Ingefær har mange kontraindikationer, især da han er ikke fra vores naturlige område, og det kan forværre situationen.

Roden af behovet for at vaske, skræl og fjerne et tyndt lag til at rense ske eller, som det var under den er mest nyttige stoffer.

Kog ingefær til vægttab kan være i tepotte, glas og andre beholdere. Den mest almindelige dosis: 50 g rod i 1 liter vand.

Til fremstilling af en drik egnet rå ingefær, og pulver, brug af dette reducerer tiden for infusionen.

Root insistere fra 10 minutter til 6-7 timer. I mange lande i Eastern kvinder bruger til fremstilling af en drikkevare koldt kogt vand, øge sin tilberedningstiden til 8-9 timer (natten over). Hvis du bruger koldt kogt vand eller varmt vand, nedsætter infusion tid.

Ingefær skære tynde skiver, strimler eller små terninger, også gnides på et groft og et fint rivejern eller pund i en morter. Formalingsmetoden vælges afhængigt af de kapaciteter og den tid, der kan henføres til fremstillingen af drikken. Hvis du forholder dig til en metode til at skære forberedelsestiden, jo hurtigere jeg ønsker at få det færdige resultat, jo mindre skal være råstoffet.

Hvis smagen af ingefær synes nogen er for skarp, derefter tilføje citron, nelliker og duftende honning. Det bør erindres, at de retter, som er ved at forberede en drink i lang tid bevarer en bestemt smag og lugt på grund af den høje koncentration af æteriske olier i produktet.

Kog ingefær til vægttab kan være, og i en termokande, så groft hakket rod og efterladt natten over. Mange praktiserende læger sekundær brygning anvendte råvarer, som det er praktisk at gøre på arbejdet. I dette tilfælde skal du re-ingefær bryg senest frokost, da det vil være nødvendigt at drikke til 19,00. Det anbefales ikke at drikke denne infusion af natten, da dette kan hindre processen med at falde i søvn.