Sådan diversificere børnemenuen: opskrifter til årigt barn

Da den første fodring og før de når et år de fleste børn bliver trætte af monotont menu bestående overvejende af kød, grøntsager og frugt mos. Så begynder de at nægte at spise eller absorbere de sædvanlige retter er ikke alt for ivrige. Det er, når forældrene begynder at slå alarm og til at finde nye måder at en eller anden måde diversificere kost af barnet. sunde og lækre opskrifter til årigt barn vil blive afspejlet i denne artikel.

koldt kød

En oksekød tungen og oksekød 200 gram pulp vask, skæres i små stykker og kog i lidt saltet vand. Grind med en kødhakker eller en blender ved. Selvfølgelig vil den resulterende masse være for meget for en enkelt fodring, så de resterende nedskæringer kan placeres i fryseren og derefter omfatte andre opskrifter til ét år gamle baby.

fiskesuppe

Årige barn kost bør omfatte en bred vifte af fiskeretter. For at forberede suppen får brug for en kartoffel, en halv gulerod, et hundrede gram fiskefilet, halvt løg og lidt salt. Grøntsager vaskes under rindende vand, renses og skæres. Så har du brug for at sætte dem i det kogende vand og kog indtil kogt. Ved slutningen af madlavning retter nødt til at tilføje de hakkede filet og salt smag. Suppe kan tilføres krummer, sin præ-hakkede i en blender. Men det er ikke nødvendigt, hvis barnet har vænnet sig til en temmelig store stykker mad.

ostemasse ost kager

Vask grundigt og rense et lille gulerod, hakket på en fin rivejern, sat i smør. Tilsæt to teskefulde semulje og lidt sat ud, tilsæt sukker og salt. Rør gulerødder og en halv pakke af ost, mellemstore patty formular og bage dem i ovnen til sprøde gylden brun. Forældre, der foretrækker en ikke-standard opskrifter til årigt barn, kan det være tilrådeligt at forme fra ost sjove kaniner. De vil elske barnet og være i stand til at interessere ham.

damp omelet

Disse opskrifter til ét år gamle baby er beregnet til madlavning for et par - eller i en dobbelt kedel eller på komfuret med en gryde med vand og glas skåle, som vil være en omelet. Æg skal være godt skylles med vand, slog og slog med en mixer, lidt salt og slå igen. Fedt Kapacitet dampere smør, hæld blandingen og medtage apparat i 20 minutter. I mangel af en dobbelt kedel bliver nødt til at bruge en dyb gryde. Bringe vandet deri at koge, kogepladen tændes lav ild, sat på kanten af panden med en blanding af en glasskål. Hold indtil kogt, dækker bægerlåget.

Disse enkle opskrifter på en ét år gamle barn nødvendigvis vil appellere til den usofistikerede i form af gastronomiske baby. Skiftende kurser fra tid til anden og forsøger at inkludere alle nye nyttige komponenter, du få mest krummer kost rig og afbalanceret.