Vitamin salat af gulerødder med hvidløg og ost til en festlig fest og daglige menu

Friske grøntsager, suppleret med krydret hvidløg og krydderurter, er velkomne på ethvert bord i løbet af året. En simpel snack af gulerødder, ost og hvidløg mister popularitet i mange år. Denne salat kan se på en normal middag, og selv på nytårsdag festlig fest. Og alle takket være den fine smag, tilføjelse af en let bitterhed, glade orange farve og en lang række vitaminer, som ikke er nødvendige for at glemme især om vinteren.

Smag, enkelhed, god. Forbered en salat af gulerødder med hvidløg og ost

Kombinationen af rå gulerødder med hvidløg og fedt basen har længe tiltrukket kokke. Det er ikke kun til fordel for den tandem, men dens vidunderlige smag. Og fordelen i øvrigt er betydelig. Disse produkter supplerer hinanden, afslører sit fulde potentiale. For eksempel gulerødder, suppleret med vegetabilsk olie (eller mayonnaise baseret på det), er kilden til mange vitaminer, herunder vitamin A supplerer hvidløg skål flygtig produktion og sporstoffer, som også frigives ved hjælp af fedt. Hertil kommer, at skarpe lille hvidløg gør gulerodssaft at lade rigelige, hvilket gør snack ømhed. Godt supplement er en kombination af oste. Desuden er en bred vifte, fra de mest uprætentiøse fusioneret til ædel dryish parmesanost og saltvand suluguni. Udover smag, ost retter og tilføjer den nødvendige mængde protein.

Der er mange andre ingredienser, vidunderlige komplementære gulerod salat med hvidløg og ost. Lad os prøve at se med friske øjne på fortrolig med opskriften barndommen.

klassikere af genren

Gulerod salat med hvidløg og ost, mayonnaise, kan betragtes som en traditionel ret af den sovjetiske og post-sovjetiske køkken. Med sin forberedelse til at håndtere selv de teenagepige. Ost og gulerødder, simpelthen rist, krydr med hvidløg tryk, salt og hæld mayonnaise. Hvis mindst en halv time stå op før servering af salat, vil det være mere mørt og saftigt. I denne parabol, kan du tilføje nogle valnødder, rosiner, sesam eller hørfrø, friske urter. Ud fra dette vil det være endnu lækrere og sundere.

kontinental morgenmad

Gulerod salat med hvidløg og ost og elsket dem, der tilslutter sig et system af en sund kost. Det er bare mayonnaise var at blive udelukket, fordi dette produkt er temmelig tung for kroppen. Han blev erstattet af olivenolie, og for at give ekstra krydderi til salat lidt citronsaft og balsamico eddike.

salat og revet daikon radise lange terninger gøre denne parabol endnu mere nyttigt. Minimere mængden af hvidløg og nemt hjælpe dig selv i denne salat til morgenmad - så og livlighed afgift vil vare indtil middag, og finde du kan ikke overleve.

Ømhed og bitterhed

Og her er en anden en vidunderlig salat. Gulerødder, ost, hvidløg, mødte her et par flere nyttige kammerater - agurk og græskarkerner. Til fyldning af dette vitamin fødevarer bedre også nyttigt at anvende olivenolie. En ost fra osten perfekt egnet til ham suluguni eller mozzarella.

sæt vitamin

Forbered denne salat kan være, selv for en ferie. Vitamin salat af gulerødder kan suppleres og dets nærmeste relative - roer. Begge disse grøntsager er perfekt kombineret med hvidløg og ost. For skønheden i bundpladen kan bane salat og pynt fadet oven på dåse kapers.

foreneligheden af retter

Gulerod salat med hvidløg og ost går godt med retter af grillet eller stegt kød. Det understreger perfekt smagen af fiskeretter. Du kan anvende den til en række forskellige side retter, korn, og i løbet af ikke-strenge faster, når lov til at spise ost. Denne ret kan præsenteres på en buffet - en fyldning kurve og friske lagkagesnitter.