Blomkål. Nyttige egenskaber til fordel for alle.

Af kål en masse, men alle kan identificeres det er farvet eller krøllet så kærligt henvise til det af folket. I lang tid, behøver denne varme-elskende grøntsager ikke ønsker at slå rod på de åbne rum i vores land, og kun takket være den berømte opdrætter Bolotov, kan vi nyde det hver dag. Hendes kusine, kål, god mad er ikke alle. Mennesker med sygdomme i mave og tarme er perfekt farve kål. Nyttige egenskaber konkluderes det i let fordøjelig cellulose. Fordøje det skaber absolut ikke noget problem og perfekt assimileret af vores krop.

Hvor nyttig blomkål? Dens sammensætning er meget forskelligartet. Dette omfatter stoffer, der mest gunstig indvirkning på metaboliske processer. Det fremmer heling af erosioner og ulcera dannet på slimhinderne. Forskning på det medicinske område har vist, at denne unikke grøntsag er i stand til at beskytte kroppen mod forskellige typer af Oncology. Det viser sig, at de stoffer, der er indeholdt i det, er i stand til at identificere årsagerne dannelsen af kræft defekte gen og rette det. Specielt effektiv er dens anvendelse som et profylaktisk middel mod prostatakræft.

Galdeblære, lever, sår 12 sår på tolvfingertarmen og mave anbefales blomkål. Nyttige egenskaber i sig indesluttet i et rigt sæt af vitaminer. C-vitamin er for eksempel tre gange mere end den kål i hendes fætter. For at sikre den nødvendige daglige behov for dette vitamin, er du nødt til at spise kun halvtreds gram af denne grøntsag. Det indeholder en masse caroten, B-vitaminer, vitamin A og PP. Derfor er den bedste måde at øge immunitet er netop blomkål. Nyttige egenskaber det, takket være dette sæt af vitaminer, bidrager til en normalisering af nervesystemet, forbedrer mikrocirkulationen, forbedre og bedre funktion af hjernen blodkar og andre organer.

Hvor nyttig blomkål steder? Den indeholder folinsyre, jern, phosphor, magnesium, calcium, natrium og kalium. På grund af det høje indhold i sin sammensætning af mineraler og vitaminer, er det ideelt til babymad. Både voksne og børn vil gerne blomkål. Nyttige egenskaber det ligger i det høje indhold af let fordøjelige og komplet protein, essentielle byggemateriale til vores kroppe. Ifølge sine ernæringsmæssige egenskaber, det er langt foran alle sine tribeswoman, og kosten og smage det mere udtalt.

Fordele ved blomkål er kendt for dem, der bekymrer sig om deres harmoni og ikke ønsker at tage på i vægt. Desuden citronsyre, æblesyre og pectiner, det indeholder tartronsyre. At det forhindrer dannelsen af fedt fra sukker. Og hvis man tager i betragtning, at det er meget lav i kalorier, dette værdifulde grøntsag er simpelthen et uundværligt produkt i kosten af alle kvinder.

Et velkendt fordele ved blomkål og i folkemedicinen. I fravær af appetit, er følelse af tunghed i leveren og forstoppelse anvendt kål saft. En særlig god i sådanne tilfælde opnået i færd med surdej saltvand. Sår 12-duodenum og mavesækken ar meget hurtigt, hvis hver dag for at drikke seks til otte glas juice blomkål nødvendigvis usaltet. Det er ikke høstes til fremtidig brug. Det er en frisk kål saft indeholder alle de nødvendige helbredende stoffer, der er på lager, vil miste deres ejendomme. Brug den og anbefales til gastritis, forårsaget lavt syreindhold.

Alt vitamin og mineral kompleks, som er så rig blomkål, på den bedste måde påvirker vores krop. Derfor er sådan en værdifuld grøntsag er anerkendt som den bedste kost og meget sundt parabol for alle dele af befolkningen.