Sundhed, Sund kost
Terapeutiske hasselnødder - fantastisk mad fra skoven
Hvem har ikke prøvet at nødder barndom bragte far, mor eller bedsteforældre i skoven. I et godt år rekrutteret de kurve for fremtiden, de næste par år. Efter høst hasselnødder - hasselnød frugt, i den europæiske del af Rusland, især i den nordlige del af Moskva, er der ikke hvert år. Hazel blomstrer meget tidligt i marts, når der er sne, og hendes ømme æggestokke kan dræbe pludselig returnerede frost.
Helbredende egenskaber valnød Mange mennesker kender fra barndommen. Mor, vel vidende om dem, ofte med magt gøre pribolevshy børn at spise dem. Og ikke så mærkeligt! Efter alt, - er de naturlige multivitamin komplekser indeholdende i strukturen af jern, cobalt, zink, kalium, magnesium, calcium, jod, fosfor og vitaminerne A, B, E, PP, C. Og alt dette rigdom kombineret med et stort antal polyumættede fedtsyrer, så nødvendige for hjernens funktion. Den sidste egenskab er kendt fra det tidspunkt, hvor det gamle Babylon. Der almue blev forbudt at have dette produkt, fordi det være smart - til noget.
Ud over genopretningsforanstaltninger, disse gaver af naturen har en gavnlig effekt på sundheden for hypertension og anæmi, colitis ulcerosa, åreforkalkning og mange andre sygdomme.
Udover hasselnødder og valnødder, som ved den måde, vokser vildt i skovene i Kaukasus og også med rette kan kaldes en skov, er der andre medicinske hasselnødder.
Sjældne gæster på bordet russere og frugterne af den sibiriske cedertræ - pinjekerner, som har usædvanlige egenskaber og gavnlige effekter på den menneskelige krop. Disse lægemidler nødder indeholder flerumættede fedtsyrer, vitamin B-kompleks og et stort antal af aminosyrer, hvilket gør dem uundværlige for ernæring af gravide kvinder og børn i alle aldre. Og, selvfølgelig, de er gode til kraften i den enkelte.
Similar articles
Trending Now