Kan man sygepleje mor ferskner og nektariner?

amning periode er meget vigtigt i et barns liv, og livet for sin mor. I løbet af denne periode, skal moderen overholde mange regler for at begrænse sig i brugen af mange produkter. Her opstår spørgsmålet: "Kan en ammende mor fersken, nektarin, abrikos?" Lad os se efter svaret sammen.

Hvilke frugter kan spises i moderen under fodring din baby?

I perioden efter fødslen, bør enhver mor straks tilpasse sig den nye livsrytme. Ændringer gælder for alle sider af hendes liv, og korrekt, nyttig og afbalanceret mad her har en særlig, måske det vigtigste sted. Du er nødt til at forstå, at alt, hvad der vil bruge i maden mor gennem hendes modermælk direkte ind i kroppen af barnet.

Alle former for frugt i kosten af ammende kvinder giver hendes krop, og derfor kroppen rebonochka, en bred vifte af de vigtigste for liv og udvikling af vitaminer, essentielle mineraler, fibre og andre næringsstoffer.

Kan man sygepleje mor ferskner og nektariner? Repræsentanter for moderne medicin rådgiver alle, der fodre barnet modermælk, ikke begrænser dig selv til nogen grænser og holde sig til det princip - uanset hvad du ønsker at spise, hvilket kræver en kvindelig krop, spise. Men det er nødvendigt at overholde visse restriktioner og overholde visse regler.

Spise frugt i ammeperioden

Kan man sygepleje mor ferskner og nektariner? Spiser frugter mor resulterer ofte i manifestationen af allergiske reaktioner fra barnets krop. Oftest dette sker, hvis du er allergisk over for visse typer af produkter er til rådighed for et eller flere familiemedlemmer. Dette kan forklares ved, at allergisk, bliver i deres symptomer på sygdommen på det genetiske niveau, sædvanligvis nedarves fra generation til generation.

Glem ikke, at mange gruppe af frugter for ammende mødre ikke kan være meget nyttigt og kan endda være skadeligt for hendes krop. Det kan være frugt, forårsager disse eller andre negative reaktioner, såsom mavebesvær, forstoppelse, mave-tarmproblemer, hududslæt og andre manifestationer på den del af kroppen.

Hvilken frugt er bedre at bruge en kvinde i amning?

Kan man ammende mor fersken, abrikos, nektarin? Næsten spiser amning mor kan være en hvilken som helst frugt. Den vigtigste ting med dette - at observere moderation. I den forbindelse bør vi prioritere de sædvanlige og allerede velkendte frugter såsom: æbler, pærer, ferskner, vandmeloner, blommer og bananer.

Forudsat forbrug i små mængder, og sørg barnets reaktion, denne liste kan udvide og tilføje til kosten af disse frugter og bær, såsom: mango, kiwi, appelsiner, mandariner, Kakifrugter, kirsebær, druer, abrikoser, stikkelsbær og solbær.

Begrænsning af forbruget af visse frugter til fødevarer kan relateres til bestemte funktioner i kroppen, og indholdet af alle former for skadelige kemiske stimulanser, pesticider og nitrat.

Mor i fodring baby skal beslutte, hvilke frugter det passer, at forlade sig på deres intuition, erfaring og observation. Kroppen af hver person er forskellige og har forskellig følsomhed over for de forskellige grupper af komponenter eller produkter.

Kan man ammende mor: Peach ferskner eller ferskner?

Kan man ammende mor fersken, nektarin? Deres fordel for det menneskelige legeme kan ikke overvurderes. Ferskner indeholder mange vitaminer næsten alle grupper, især grupper A og C, jern, kalium, betacaroten, kaliumsalte og andre nyttige varer. Med en behagelig smag og aroma, ferskner mens lav i kalorier, hvilket er vigtigt for mange kvinder i perioden efter fødslen, og takket være det høje indhold af fiber i dem kan føre til normal funktion af mave-tarmkanalen.

Kan jeg spiser ferskner ammende mor? Spise dem i den periode af amning er mulig, men viser en vis forsigtighed. Det er ikke nødvendigt at medtage ferskner i kost af deres magt i den første måned efter fødslen, da dette kan føre til manifestation af diarré hos spædbørn. Hvis du før levering var manifestationer af allergiske reaktioner over for ferskner, og du bør ikke spise dem, fordi allergi kan overføres til barnet. Bør gradvist indføres i kost ferskner, små portioner, mens du ser reaktionen af barnet i løbet af dagen. Må ikke forbruge store mængder af frugt, rationel vil spise en eller to frugter om ugen. Brug ikke dåse ferskner. Vær sikker før du spiser ren ferskner skræl det, fordi i det ophobes allergener og skadelige stoffer.

Kan man ammende mor: Peach ferskner? Det skal bemærkes, at frugten i store mængder indeholder, foruden de store mængder af vitaminer, mineraler i form af calcium, silicium, jern, zink, fosfor, mangan, og andre. I modsætning til almindelig fersken: Peach indeholder færre allergener, så den mest egnet til brug i ernæring af gravide kvinder, med manifestationer af toksicitet og ammende kvinder. Men der er en kontraindikation: Peach Peach brug i fødevarer - en diabetiker.

Kan jeg spiser amning mom nektariner og abrikoser?

Nektariner, ligesom ferskner, er også meget nyttig. De indeholder mange nyttige for kroppen af organiske syrer - æblesyre, vinsyre, citronsyre, - æteriske olier og pectiner. Spise nektariner kan genoprette og forbedre en kvindes krop efter fødslen, og barnets voksende krop til at få styrke og vitaminer. Endvidere tonic handling, nektariner er afgørende for forebyggelse af angina, forstoppelse, normalisere blodhæmoglobin, øge effektiviteten og forbedre hukommelsen.

Kan man sygepleje mor abrikoser og ferskner? Abrikoser indeholder store mængder af vitaminer og, vigtigst af alt, kalium. Værdien af denne frugt til ammende mødre, er, at det i tørret form som abrikoser, kan bruges hele året rundt. Tørrede abrikoser selv mindre i stand til at forårsage allergi som de fleste mor og barnet, og derfor velegnet til næsten alle ammende kvinder. Hvis barnet allergi manifesteret i brugen af mor af friske abrikoser, kan de forsøge at erstatte tørrede abrikoser.

Generelle regler for optagelse i kosten af ammende mødre frugt forsyning

Kan man ammende mor fersken, nektarin eller abrikos? Ja, men du skal følge nogle regler.

For det første dem, der indgår i kosten, eller andre frugter bør være gradvist og i små doser, idet der samtidig på et svar fra kroppen af både moderen og barnet.

For det andet, er du nødt til at købe frugt i gennemprøvede og sikkert sted, før du bruger til at vaske dem grundigt og fjerne det øverste lag.

For det tredje, spise frugt i små mængder, ikke overspisning dem. Spis ikke frugt på tom mave og efter at have spist kød.

For det fjerde er det ikke nødvendigt at indgå kost af flere forskellige frugter, da det ikke muligt at bestemme, hvad der præcist barnet var viste en allergisk reaktion.