Lægemidler til forøgelse af immunitet - kilderne til fremragende sundhed og levetid

Takket være en god immunforsvar, vores krop er i stand til at modstå mange vira og patogener. Mennesket modtager fra fødslen fra deres forældre beskyttelse, som kaldes specifik immunitet. Imidlertid er de konstant muterende vira får kroppen til at producere nye antistoffer, hvilket resulterer i en ikke-specifikke immunsystem - individ. Hvis den nye forsvarssystem er blevet en pålidelig og robust, kræver særlige "byggematerialer". Disse er medicin for at øge immunitet, sund mad, regelmæssig daglig rutine, sund søvn og en række andre faktorer.

Lægemidler kan forbedre immunitet

Under sæsonbetonede infektioner eller efter en lang vinter krop betydeligt svækket og gennemgår forskellige sygdomme. Derfor, i disse tider, anbefales det at tage stoffer for at øge immunitet, som ofte er kosttilskud sælges uden recept.

En af de mest effektive lægemidler er af bakteriel oprindelse. De omfatter enzymer indeholdt bakterier (streptokokker, Staphylococcus aureus, Streptococcus pneumoniae, og andre.), Som er vigtige patogener af alvorlige infektioner. Når i kroppen, sådanne stoffer provokere produktionen af et stort antal antistoffer, derved væsentligt stærkere immunitet. Denne gruppe omfatter "Ribomunal", "Imudon", "Likopid" et al.

Også godt øge den beskyttende stof-system med nukleinsyrer, såsom "Derinat". Disse præparater til øge immunitet har fremragende immunmodulerende, regenererende, stimulerende og sårhelende egenskaber.

De mest samme handlinger betragtes stoffer af interferon. De er i stand til ikke kun at danne et solidt forsvar, men også til at suspendere de infektioner i de indledende faser af sygdommen. Denne gruppe af lægemidler kan opdeles i to undergrupper. Den første indeholder særlige biologisk aktive stoffer kæmper vira ( "Grippferon", "Interferon leukocytisk") og den anden krop for at stimulere produktionen af interferon egen ( "Arbidol", "TSikloferon").

De mest almindelige og sikker er den medicin for at øge immunitet, plantebaseret, såsom "Immunal." De omfatter de naturlige ekstrakter af forskellige urter (Eleutherococcus, Echinacea, ginseng).

Produkter til at forbedre immunitet

Det er også vigtigt for dannelsen af en god immunforsvar og korrekt afbalanceret kost. Således produkter bebyrdet med fedtstoffer af animalsk oprindelse og tunge kulhydrater bringe mere skade end gavn. For at forbedre immunitet der skal lægges til din kost fødevarer rige på fibre, vitaminer, proteiner og fedtstoffer af vegetabilsk oprindelse.

Fast food produkter og fødevarer, der indeholder en stor mængde af skadelige konserveringsmidler skadelig virkning på ydeevnen af hele organismen og immunsystemet i særdeleshed.

Hvordan man kan forbedre immunforsvaret ved hjælp af hærdning

Korrekt hærdning af kroppen bidrager til et godt helbred. Men i denne proces, styrke immunsystemet skal følge nogle vigtige regler. Skulle gradvist hærde, kan enhver skarp indvirkning på kroppen forårsage en forkølelse eller en alvorlig sygdom. Skal starte med varmt vand og gradvist sænke temperaturen. Et godt alternativ til temperering - en kontrast brusebad, som også kræver konsistens.

Ud over alle de ovennævnte at styrke immunsystemet brug for regelmæssig motion, daglige gåture og jogging i den friske luft, sund søvn, mangel på stress og dårlige vaner.