Sådan koger møtrikkerne med kondenseret mælk

Nødder med kondenseret mælk - en favorit behandler ikke kun børn, men også voksne. Der er intet mærkeligt, fordi den unikke smag af kondenseret mælk, shortbread, og selv valnødder ikke kan sammenlignes med noget andet. De butikker øjne løbe fra et stort udvalg af godbidder, men nogle gange hun ønsker noget hjemmelavet med sine egne hænder. I denne artikel vil du ikke kun læse opskriften på en favorit delikatesse, men også lære om fordelene ved disse produkter.

Sådan koger dejen på nødder

Du skal bruge:

• 3 æg;
• Artikel 0.5. sukker;
• 250 g margarine;
• 3 spsk. mel;
• 0,5 timer. L. salt;
• sodavand, tilbagebetales eddike;
• og, selvfølgelig, formen på bradepande.

Tag æggene og adskille de hvide fra æggeblommer. Den første afsat, og mos æggeblommer med sukker, indtil hvide tekstur (det er bedst at gøre det med en mixer). I smeltet margarine, tilsæt mel og flormelis med æggeblommerne. Ælt dejen (det skal være stramt). Tilsæt salt til protein - pisk indtil en stærk skum. De sender også til dejen, og endda tilføje til det 0,5 time. L. sodavand, eddike slukket. Derefter kan du handle på to måder, alt efter hvilken slags nødder med kondenseret mælk , du kan lide.

Den første metode

Hvis du kan lide kiks, kondenseret mælk olieret, men uden tilsætningsstoffer, gør som følger. Rul kugler af dejen, læg dem i form af nødder og bages. De færdige småkager sætte kondenseret mælk og "lim" det er to halvdele.

Den anden måde

Men hvis du kan lide nødder, for eksempel med kondenseret mælk og valnødder, gør som følger. Når de er kogt, tage en del af leveren (kan være noget, der kommer ud af formene), og knuse den. Bland krummer med kondenseret mælk og hakkede nødder. Den resulterende blanding var fyld udsparinger nødder. Klar slik kan pritrusit flormelis.

Calorie foretrukne godbid

Kaloriynst kondenseret mælk er meget høj - 320 kcal pr 100 gram produkt (56 gram kulhydrat, fedt og 8 gram 7 gram protein). Dette skyldes det faktum, at der opnås ved fremgangsmåden til fremstilling af en koncentreret mælk, som straks øger sin energiværdi. På trods af kaloriefattige, dette produkt er meget nyttigt, fordi det har bevaret en masse værdifulde stoffer, der er indeholdt i mælk, såsom calcium og mælkeprotein.

Tips ernæringseksperter

Den store ulempe ved kondenseret mælk er, at det indeholder en masse sukker. Derfor ernæringseksperter anbefaler at spise nødder med kondenseret mælk som en tilføjelse til frugt eller mindre kalorie dessert, og kondenseret mælk meget godt med te, kaffe og andre drikkevarer, idet det kan tilføjes i stedet for sukker. Hvis du bruger denne sødme som et selvstændigt produkt, er det meget muligt, at der i den nærmeste fremtid, din figur ødelægge den ekstra vægt. Til sammenligning er den samlede Bank of kondenseret mælk indeholder 1200 kcal, og den daglige sats for en person, der er på en diæt - 1400 kalorier.

Kondenseret mælk til børn

Børn er ikke hensigtsmæssigt at bruge dette produkt i ubegrænsede mængder. Slik i store mængder kan føre til krænkelse af de metaboliske processer i kroppen, hvilket er dårligt for deres helbred og tal. Men dette betyder ikke, at børn har brug for nøje at begrænse slik, så lad dem få en vis mængde af dine livretter, og så vil der ikke være nogen problemer med deres helbred.

konklusion

Nødder med kondenseret mælk er ofte bagt på helligdage, i weekender, eller blot for at sprede deres menuer med noget velsmagende på en hverdag. Må ikke nægte dig selv den fornøjelse at nyde den unikke smag af dine foretrukne slik.