Selv-dyrkningPsykologi

Sådan stoppe med at være doven, eller alle de dovenskab

Enhver person mindst én gang i deres liv (og, mest sandsynligt, og mere end én gang) oplevet denne tilstand: ligge på sofaen, omkring bjerget af affald, som det ville være nødvendigt at gøre ud på bordet ufærdige rapport og en halv snes bogstaver i e-mail, som skal besvares, og du ligger og tænker, at alle ting er gjort senere. Og som du ved, at tingene ikke gør det, men jeg ønsker at sætte dem tilbage på senere, og lignende Oblomov, aktivitet synes fjernt, men charmerende mål.

Det sker dog, at en person gør noget, men udskyde og udskyde, samtidig forbande sig selv; Han lider, men kan ikke gøre noget ved det. Før du regne ud, hvad de skal gøre, og hvordan man kan stoppe med at være doven, er du nødt til at forstå, hvad slags dovenskab forekomme. Der findes forskellige typer, for eksempel den slags dovenskab, når du virkelig ikke gør noget og bare ligger ned og stirrede op i loftet, eller andet - når du gør noget, men ikke hvad du har brug for, at sætte vigtige ting til senere.

Så hvad er dovenskab? Psykologi giver en meget enkel og præcist svar: dovenskab - det er den manglende vilje eller manglende evne til at handle. Sommetider tendensen til dovenskab kan bære og medfødte karakter, hvis det er på grund af de særlige forhold i temperament, i sådanne situationer, en person er svært at ændre. Men oftest i dovenskab er der en særlig grund til. Der er flere grunde, og afhængigt af, hvad der præcist gør en person ikke at gøre noget, du nødt til at vælge den måde, hvordan man stoppe med at være doven.

Meget ofte sker på grund af dovenskab ... kedsomhed, en person simpelthen er ikke interessant, hvad han gør. Meget typisk fænomen for studerende, der vælger ikke at studere, men at bruge tid på mere interessant for dem beskæftigelse, for folk utilfredse med deres arbejde, men som ikke er klar til at ændre noget. Sådan stoppe med at være doven i dette tilfælde? Svaret er indlysende, du nødt til at ændre erhverv eller re-finde noget interessant i, hvad du laver, er det muligt, at finde en seriøs motivation for en fortsættelse af den nuværende uddannelse af høj kvalitet. For eksempel er motivation for arbejdende mand - er at forbedre status og økonomiske velbefindende. Du kan prøve at en eller anden måde sprede rutine, men hvis i øjeblikket er det umuligt at ændre noget, du har støtte fra selvdisciplin, som er den eneste måde at bekæmpe den dovenskab forbundet med forvaltningsmæssigt.

Desorganisering som et karaktertræk - det er en anden almindelig årsag til, at folk er dovne. I tilfælde af mangel på organisation det kræver konsekvent arbejde på sig selv, til hjælp en liste over daglig, malet tidsplan med korte, men jævne mellemrum, holder dagbogen. Det er nødvendigt at beskæftige sig med anliggender af løb og vil ikke få lov til at akkumulere ting. Desuden er det vigtigt klart at definere mål og er nødvendige for at nå dem, mindre opgaver. Du kan lære principperne for tidsstyring, og slippe af dovenskab, og arbejdet vil være sjovt.

Dovenskab kan være forårsaget af alvorlig fysisk eller følelsesmæssig udmattelse forårsaget af stress eller følelser. I dette tilfælde, at komme af dovenskab - det er resten. Fra følelsesmæssig udmattelse hjælper konstruktiv ferie - ikke en ledig liggende på sofaen, og enhver ændring af natur, en tur til naturen, en ny hobby. Hvis du er træt fysisk, bør du ikke bebrejde sig selv og lider af det, der er sat ud vigtige ting, bare acceptere det faktum, at du har brug for en pause, og giv dig selv tid til at komme sig, kan motion også have en gavnlig effekt på den generelle tilstand. Af den måde, sporten hjælper med alle former for dovenskab.

Der dovenskab, apati, det sværeste i den psykologiske plantegning af dovenskab. Det sker, at en mand intet behager, han ikke se foran ham meningen med livet og ikke forstår, hvad de skal gøre med mit liv. I denne situation, det vigtigste spørgsmål bliver ikke, hvordan man kan stoppe med at være doven, men spørgsmålet om, hvordan man kan genvinde en smag for livet. Du kan prøve at forstå sig selv, at ændre prioriteter, lave en liste over mål og planer, at drømme. , Nogle gange er det bedst at søge professionel hjælp.

Der er situationer, der fungerer som en doven måde at beskytte mod svigt. Antag, at du ønsker at begynde at arbejde på et nyt projekt, og du er alle indstillet til side, måske er du bare bange for, at alt vil være ikke så god, som du gerne vil, eller er bange for, at det arbejde, der gik galt. I dette tilfælde en vej ud - at bekende deres frygt og tage den risiko, fordi at gøre arbejdet vil stadig skulle.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.unansea.com. Theme powered by WordPress.