Mad og drikkevarerOpskrifter

Velsmagende og sunde zucchini i multivarka. madopskrifter

Forår, sommer og efterår - den tid på året, hvor den menneskelige krop er simpelthen tvunget til at blive fyldt med vitaminer, der er nødvendige for sundhed og skønhed. Og, selvfølgelig skal han gøre det med hjælp fra naturlige naturlige kilder som sol, luft og mad. Af sidstnævnte naturligvis foretrækker frugt og grønt, til vores glæde, det er ganske overkommelige og ofte vokser i vores haver.

I denne artikel vil vi diskutere en af disse fødevarer - zucchini. De har mange nyttige egenskaber. En smag ... Hvis du koge dem korrekt, og dermed bevarer alle gavnlige egenskaber, smagen, der har for eksempel zucchini i multivarka (opskrifter, som, ved den måde, der er en bred vifte af variationer) vil forbløffe dig med sin egenart. Jeg kan ikke tro, at ud af denne helt ubestemmelige i udseende, ikke har nogen rå vegetabilsk levende lugt kan få sådan en virkelig fantastisk velsmagende retter. I diskussionen om, hvordan man kokken multivarka, opskrifter kommer til at tænke meget forskelligt fra madlavning og stegning og bagning til at slukke. Courgetter, hovedpersonen i denne artikel, kan du bruge en af disse metoder. Lad os diskutere et par af dem, den mest almindelige. Vil være klar i multivarka.

udstoppede zucchini

I multivarka opskrifter afviger lidt fra dem, for de traditionelle komfurer og ovne, men retterne er mere duftende og saftig. Til fremstilling af fyldte zucchini , bruger vi den præ-forberedelse af fødevareingredienser i en gryde. Dette er blot for at spare tid. du kan udføre alle handlinger i multivarka, hvis det ønskes, ved hjælp af "Bagning" mode. Hvis du tilbereder zucchini i multivarka "Panasonic" nyeste modeller, er det meget praktisk tilstand "Express", som svarer til "bagning", men gør det muligt at fastsætte en kortere tilberedningstid.

Så koge ris indtil det halve. Stegepanden med vegetabilsk olie, omrøring, hakket kød (0,5 kg). Ved tilsætning af fyldet revet løg, 1 tomat og peber 1 og 3 findelte hvidløgsfed, krydderier (peber, ingefær). Kombiner den resulterende blanding med ris. Fyld er klar! Zucchini kog i saltet vand, renset fra frø, skåret i ca. 3 cm tykke og anbragt i en skål Multivarki ringe. Hver ring zucchini fylde med hakket kød, fedt fløde og drys med en blanding af hakket tomat og æble. Fyld zucchini suppe tilovers fra deres madlavning: omkring halvdelen af deres højde. Det er alt, næsten klar til squash multivarka! Opskrifter, som allerede nævnt, er enkle. Næste: mode "Bagning" eller "Express" i 20 minutter og derefter "Slukning" på 1:00. Meget velsmagende, nærende og sund parabol er klar!

squash kaviar

Næste ret, som helt sikkert brug for at huske, når tænker på, hvordan du stadig kan tilberede zucchini i multivarka, opskrifter , der omtales i denne artikel - squash kaviar. Ja, det er den kaviar, som vi plejede at købe i butikkerne - en lækker, favorit siden barndommen! Og forbereder det er overraskende nemt. For at forberede squash kaviar, vi har brug for en hel del, alle de produkter tilgængelige og billige, og resultatet er ... resultatet er sikker på at overskride alle dine forventninger! 2 løg 2 gulerødder og, skrællet og strimlet, stegt i vegetabilsk olie i skålen Multivarki. I denne opskrift, vil vi ikke bruge en stegepande, t. Til. Med ristning proces allerede begyndt at forberede måltider, vi har ikke brug for noget som helst til at flytte. Mode "Bagning" eller "Express", den tid - cirka 20 minutter. Yderligere sønderdele zucchini (500 gram), peber (1 x) og hot peppers (bit). Tilføjelse det hele i en skål, rør og steg det hele igen (i samme tilstand, den samme mængde tid). Dernæst 2 spsk. l. tomatpuré, 1 time. l. salt og 1 time. l. Sukker er også tilføjet til den samlede vægt, og en god blanding, herunder "Slukning" mode, orlov til en time. Efter en bestemt tid, efter at have hørt bip lyd på parathed af retter, spredt færdiglavede squash æg i en gryde eller skål, sønderdele blender. Det er alt, som du kan se, det er virkelig meget, meget enkel - vi er meget gyder af bankerne, men endnu mere lækker og sund. Lad afkøle. Fadet er klar!

Zucchini med kartofler

Og endelig, den ret, som er forberedt enkelt og hurtigt. Det kan gøres hver dag, men hvis du vil, men stadig bruge fantasien, kan det forbedres, opnå endnu mere interessant smag. Til fremstilling, vi har brug zucchini, kartofler, hvidløg, salt, urter, krydderier efter smag. Det er meget simpelt: Sæt skålen i Multivarki drysset med olie, hakkede kartofler, salt. Oven i det - skiver zucchini. Turn-mode "Bagning". Den samlede tilberedningstid - 40 minutter. 20 minutter efter starten af madlavning røre de allerede halvt kogte grøntsager. Hvis du foretrækker ikke at åbne låget Multivarki i tilberedningen, er det nødvendigt at begynde med sætte tid - 20 minutter, og efter omrøring i yderligere 20. På grundlag signal, der bebuder afslutningen af tilberedningen, tilsæt knust hvidløg og krydderurter. Vi forbeholder minutter i varmedrift ved 5. Det var det! Middag er klar!

Vis fantasi i skålen oprindeligt, du kan tilføje andre grøntsager, såsom aubergine og (eller) sød peber. Få fantastiske vegetabilske gryderet. Bon appetit!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.unansea.com. Theme powered by WordPress.