Air gymnastik på lærrederne (fotos)

I flugt, vil hver person være i stand til at føle sig fri og let. Aerial gymnastik hjælper med at fjerne eventuelle grænser og svæve i luften. De såkaldte usynlige vinger gør det muligt at flyve uden anstrengelse, og føle sig glade og godt.

aerial gymnastik

Dybest set, er denne form for sport, der anvendes i cirkusnumre. Udover malerierne, det er en populær og luft gymnastik på en ring. Til denne mulighed kræver mere uddannelse og mere professionalisme. Kombinationen af tekstiler og ring ser temmelig interessant. Men dette er kun for beskueren, og gymnast sætter for meget arbejde i det.

Som du ved, at denne genre er værelser, hvor der er skaller og enheder, suspenderet i en vis højde. Der er muligheder med en vuggende bevægelse, samt hæve og sænke skaller. Gymnastikbolde stunts på malerierne ser ganske interessant for både voksne og børn.

Denne sport kræver en vis præcision og koncentration. Der helt sikkert brug for at være dygtige i deres egen krop og for at undgå fejl. Gymnaster risikere, fordi de kan få en rigtig stor traume med efterfølgende komplikationer, og i nogle tilfælde kan føre til døden. Derfor uden det krævede niveau af uddannelse er ikke værd at forsøge at udføre stunts, der er designet til mere erfarne atleter.

Den meget luft gymnastik forbedrer de færdigheder og evner af det gennemsnitlige niveau for menneskelig og overrasker almindelige mennesker. I udseende er det bare noget uvirkeligt og ikke lade sig gøre, som de siger mange seere. Genre i øjeblikket er den mest spektakulære og fascinerende. Dygtighed og modet - de vigtigste elementer i de atleter, der er først og fremmest, og burde imponere almindelige mennesker.

antenne silke

Selvfølgelig, ligesom enhver anden sport, antenne gymnastik med malerier har sin egen standard projektil. Stoffer er af en tilstrækkelig tæt materiale og deres længde er cirka 9 meter. I de fleste tilfælde er længden bestemmes af den ønskede højde af rummet. De har en særlig fastgørelsessystem, der giver rigtig god hold på loftet under udførelsen af en hvilken som helst ryk, swingende og så videre. vævstæthed er gode gymnaster holde vægten og dermed valgt særskilt for hver. Akrobatiske og gymnastik elementer er udført af professionelle sportsfolk på deres niveau.

Sami baner kan bestå af et konventionelt materiale og af den bageste. Ikke strækker bruges til at narre nybegyndere gymnaster, men den anden version af den allerede skabt for de mere erfarne. Valget af stoffer er meget vigtigt for gymnaster. Der må være nogle kriterier:

1. Fornøjelse at kroppen skal stoffet ikke forårsage irritation eller allergiske reaktioner.
2. Slip bør være i moderate mængder. Alt for glatte materialer komplicere udførelsen af tricks.

uddannelse

Nogle uddannelse er nødvendig i en helt enhver sport. Selvfølgelig kræver dette og luft øvelser på lærrederne. Fotos begyndere og professionelle gymnaster er visse forskelle i kompleksiteten og udfører stunts. I dette tilfælde er særlig vigtig den indledende træning og uden det kan du ikke.

Til at begynde at være opmærksom på valget af studiet eller skolen, hvor gymnast er aktiveret. Lærere - denne cirkusartister, professionelle kunstnere, og så videre. Hver træner er forpligtet til at finde deres egen tilgang til fremtiden for hver gymnast, under hensyntagen til alle dets egenskaber, evner, og vigtigst af alt - lysten til at gøre det.

Loftshøjde i lokaler uddannelsesinstitutioner bør være mere end 3 meter. Kun denne højde kan sikre en sikker træning for voksne og børn. Også skal deltage i særlige måtter i hver af lokalerne. Og for at professionelt skærpe færdigheder spejle på væggene.

positive aspekter

Atleter, for hvilke det er en del af livet blev luftfotos gymnastik, fotos er ekstraordinært. Det kan være både rammer og konventionelt uddannelse, og fra forestillinger. Hver person fanget øjeblikke ligesom nogen tricks, især når de foretager deres professionelle fotograf.

Bestemmelse af luft gymnastik er forbundet primært med nåde, dygtighed, nåde, raffinement og fleksibilitet. Takket være de tricks og øvelser hver gymnast arbejder hårdt på deres egne muskler, styrke dem og danner en lettelse. Den dorsale muskler strækkes over tid, og med det kommer en stor strækning af kroppen.

Tiltrækning af mennesker

Aerial gymnastik tiltrækker seere oftest er det et cirkus. Der er vist smarte flyvninger over kuplen, som forårsager glæde for publikum. Og mangfoldigheden af genren luft gymnastik de overrasker folk.

Lige siden midten af det 19. århundrede, besøgende cirkusforestillinger gjorde opmærksom på disse tricks, men i dag flere og flere mennesker drømmer om at gentage, hvad du har set dig selv. Knivene er nu mest efterspurgte, så mange almindelige gymnaster, der ønsker at teste deres egen styrke i luften.

Børns gymnastik på lærreder

Der er også en air gymnastik for børn, og det nyder ikke mindre populære. Disse klasser giver børnene en uforglemmelig oplevelse, de er tvunget til at tro på mirakler og den uendelige selv-empowerment.

Selvfølgelig, i disse studier, såvel som den voksne programmet, skal du sørge for at inkludere en opvarmning før du udfører tricks. Gruppe lektioner vil ikke kun få støtte fra andre, for at finde nye venner, men også for at udforske yderligere tricks, hvor nogle få mennesker er involveret. Selvtillid tilføjes med hver ny beskæftigelse, og frygten og generthed tilbage længere.

Komfortabel og sikker træning haller er til stede i næsten alle gym center, men stadig har brug for at vælge omhyggeligt. Kriterierne er de samme som for voksne. Og så ikke kun barnet, men også forældrene vil modtage en masse positive følelser.