Mad og drikkevarer, Opskrifter
Bedste yoghurt Supplerende grudnichka
Yoghurt er meget populær blandt vores befolkning. Han velsmagende og nyttige. At vælge den bedste yoghurt, du giver din krop med næringsstoffer er nødvendige for fordøjelsen.
Navn på kefir kommer fra ordet "KEF", som oversat fra Kaukasus betyder "sundhed." Men ikke kun bjergbestigere længe været overbevist om dens fordele. I vores egen erfaring, kan man sige, hvad yoghurt er bedre: en, der forbedrer funktionen af mave og tarme, stimulerer appetitten godt, hjælper udviklingen af gavnlige mikroflora.
Men på trods af alle fordelene ved denne drik, spædbørn bør ikke gives for tidligt og i store mængder. Alt har sin tid. Før du begynder komplementære fodring baby- mælkeprodukter, beslutte - hvad yoghurt er bedre, da det opbevares korrekt, hvordan man laver kefir selv.
voksen yoghurt og kefir altid tilstedeværende farvestoffer, stivelse, konserveringsmidler. Børn umulige at fodre sådanne mejeriprodukter. De forårsager allergi. Men selv testet, den bedste yoghurt, du har brug for at kontrollere omhyggeligt, før de køber. Ingen tilsætningsstoffer bør ikke være, udløbsdatoen bør være minimal, og fedtindholdet - ikke mere end 3,2 procent. Poite dit barn kun yoghurt, som svarer til hans alder.
Mange mødre ved ikke, hvornår det er allerede nu muligt at give barnet yoghurt. Hvis barnet er på formel fodring, er det allerede syv måneder, du kan lokke ham yoghurt. Hvis barnet har rakitis og anæmi, der også fra 6-7 måneder anbefales at indføre kefir. Spædbørn, der er ammet, giver det bedre ikke tidligere end 8 måneder. Selv den bedste yoghurt er maden ikke tilpasset, det protein og mineral sammensætning ikke opfylder behovene i baby bliver ammet. Derfor introducerer vi yoghurt, når vi introducerer kost af grøntsager og frugt puré, grød.
Yoghurt indeholder en masse af kasein, som er vanskeligt at splitte barnet tarmen, og derfor er i stand til at forårsage allergi. Også kefir salte og organisk syre fordøjelse og irritere grudnichka nyre.
Store babyer kan umiddelbart giver Kefir produkt og slank knægt er bedre at starte med osten.
Børnelæger uenige om, hvornår de skal starte fast føde yoghurt. Den populære Dr. Komarovsky E. anbefaler at gøre det med 6 måneder, og WHO siger, at ikke før år. Derfor er de fleste hælder til det aritmetiske gennemsnit af alder - 8 måneder. På dette tidspunkt barnet allerede smagt den grød, grøntsager, frugt, kød, ost, æggeblomme og dens fordøjelsessystem er klar til at spise yoghurt.
Similar articles
Trending Now