Bønner i tomatsauce

Alle har hørt om, hvor sunde og nærende bønner. Og i kombination med tomatsauce er særlig velsmagende, så der er mange opskrifter på bønner madlavning i tomatsovs. Vi vil beskrive dig de mest populære og gennemprøvede opskrifter: bønner i tomatsovs vil være en af dine mest foretrukne fødevarer.

Bønner i tomat sauce, opskriften først. Du skal kun 1,2 kg friske bønner; 3 teskefulde salt ufuldstændig; 3 store løg; kg friske tomater; peber; sød peber (tage mindre end halvdelen af sort peber); 70% af th eddike - en teske.

Hæld bønnerne med kogende vand og lad det simre indtil fuldt kogte. Tre løg skæres i små stykker og steg dem i vegetabilsk olie. Tomater Vask og gennembløde med kogende vand for at fjerne skræl. Tomater uden skind kog indtil de er bløde, saltet vand. Når den svejsede mos dem ind i en puré. Den resulterende tomatsovs , tilsæt løg, bønner, krydderier, knust laurbærblad. Dish bring det i kog, tilsæt eddike. Sådanne bønner kan spises med det samme, men du kan bevare for langtidsopbevaring.

Grønne bønner i tomatsovs opskrift på en anden. Farven på grønne bønner til madlavning måltider til denne opskrift er ligegyldigt. Vask bønnerne (den optimale mængde af et pund), brækker enderne. Bælgene kan skæres i halve eller endda tre dele, hvis de er lange. Smide bønner i varmt vand, koge 3 minutter (vandet skal saltet). Fold derefter i en si. Herefter vil du komme i handy tomatpuré (indsæt det, men ikke ketchup). Og du kan tilberede det. Tag 2 tomater, Hak lidt salt og lad det simre i en gryde, dækkes med et låg, indtil de er møre grøntsager. Så dræne pastaen, at adskille skræl og frø. Hak 2 fed hvidløg og Svits i olivenolie. For at tilføje de kogte tomatpuré og finthakkede greens. Pasta koge tildækket i 5 minutter. Saucen er klar, er det nødvendigt at tilføje de bønner og gryderet i yderligere 10 minutter. Sluk for varmen og lad bønnerne stå i ti minutter. Nu fadet er klar til at spise!

Hvide bønner i tomatsovs, opskriften tredje. Tag et glas tørre hvide bønner, et løg, to fed hvidløg, en krukke (400 gram) dåsetomater, lidt olivenolie, friske krydderurter, salt og krydderier. Gå gennem bønner, skylles godt og lad natten over i vand. Så igen, skyl bønnerne, dæk med vand og lad det simre indtil fuldt kogte. Hvis vandet koger væk, og bønner er måske ikke klar til at tilføje koldt vand.

Lav saucen. I en dyb pande hæld olie, sat tilbage løg, skåret i tynde ringe og steg det indtil den er gylden. Tomater lidt huske en gaffel og overføre til en gryde med løg. I saucen, tilsæt urter og krydderier. Simre saucen tykkere ved lav varme. Derefter tilsættes til det knuste hvidløg og bønner selv. Bon appetit!

Akutte kidneybønner i tomatsovs, opskriften fjerde. Ingredienser: 2 løg, hvidløg nelliker par, chili én pod, en bank af røde og hvide dåse bønner, tomater bank i egen saft, 200 gram soja kød, en halv liter vegetabilsk bouillon, vegetabilsk olie, fedtfattig mayonnaise.

På emballagen med soja kød der er instruktioner til forberedelse af, og følge det, du vil være i stand til at lave mad uden besvær. Hak løg og hvidløg. Peber skæres i tynde strimler. Placér bønnerne i et dørslag og lad vandet stechot. Tomater pænt afskåret. Olivenolie steger løg og hvidløg med soja kød. Tilsæt salt og krydderier, hæld vegetabilsk bouillon. Hæld tomatpure og kog i cirka 10 minutter, og derefter sætte i bouillon bønner og tomater. Gnid eller passere gennem løgfrø fed hvidløg og sætte det i mayonnaise, peber det. Klar til at spise hot bønner med mayonnaise sauce. Fadet viser sig meget hjertelig, selv om den i virkeligheden er det magert.