Citron med honning: fordele, opskrifter, metode til forberedelse og anmeldelser. Ginger med citron og honning - en opskrift på sundhed

Mange mennesker ved, at citron og honning er nyttige. Citron indeholder en stor mængde vitamin C - det er en naturlig antioxidant. Honning fra oldtiden blev brugt som en naturlig sukker erstatning, mættet med mineraler, vitaminer, sporstoffer. Disse produkter med magiske egenskaber er almindeligt anvendt i medicin, kosmetologi, madlavning. Hvad er brugen af citron og honning? Hvordan bruges disse produkter til at opnå resultater? Lad os se efter svar på disse spørgsmål sammen.

Honning i medicin

I medicin anvendes honning som et produkt, der giver antiviral, antiinflammatorisk, stimulerende immunitet, regenerering, antifungal virkning. Bi-produkter er nyttige for mennesker, der fører en aktiv livsstil, fordi det har egenskaben for at øge effektiviteten. Honning hjælper med at fjerne væske og kolesterol fra kroppen, har en gavnlig effekt på metabolisme, forbedrer fordøjelsen. Anmeldelser, der regelmæssigt bruger dette produkt, er yderst positive. Det anbefales alle til brug. Den eneste undtagelse er produktets allergi og individuelle intolerance.

Honning i kosmetologi

Honning blev brugt til kosmetiske formål af vores bedstemødre og bedsteforældre. Moderne kosmetikproducenter har også vedtaget dette unikke produkt. Det har været gennemprøvet og testet i århundreder, at honningsmasker til ansigt, krop og hår har en gavnlig effekt på deres tilstand og udseende. Dette søde produkt har en foryngende virkning, hjælper med at bekæmpe rynker, i kombination med et citronblegemiddel pigmentpletter og forbedrer hudfarven. Besidder kraftige antibakterielle kvaliteter, det er et effektivt værktøj til omsorg for fedtet hudbeskadiget hud.

Honning i madlavning

Honning har længe været brugt som et naturligt sødemiddel. En sund erstatning for sukker bruges i opskrifter til et stort antal konfektureprodukter: kiks, slik, pastiller, peberkager, konfiturer. Takket være en bestemt smag er den også aktivt brugt til fremstilling af forskellige drikkevarer: koldt og varmt te, milkshakes, lavdrikkeholdige drikkevarer. Honning tilsættes til retter fra kylling til krydderier, til næringsrige desserter fra hytteost, mælkeporridges. Han laver parabol et mesterværk.

Citron med honning - en opskrift på forkølelse

I citron er det meget ascorbinsyre. Honning er et lagerhus af vitaminer og mikroelementer. For at forebygge forkølelse anbefales det at drikke citron med honning hver dag. Du kan simpelthen tilføje citronsaft i en sked fuld honning eller fortynd biproduktet i et glas varmt vand og tilsæt et stykke citron. Honning-citron drikke vil forbedre sundheden, muntre op, have en beroligende og genoprettende virkning.

For forkølelse anbefales det at drikke rigeligt med væsker. Honningte med citron vil være en glimrende mulighed. En almindelig fejl er at sætte honning i kogende vand. Høj temperatur af vand reducerer de terapeutiske, unikke egenskaber ved biprodukter.

Hvordan kan du ellers lave en citron med honning? Opskriften er meget enkel. Det er nødvendigt at omrøre 0,5 kopper honning og saft af 1 citron. Denne velsmagende og sunde dessert skal være fuld af varm te. Denne nyttige behandling er velholdt, det behøver ikke at blive sat i køleskabet. Et glas te med en teskefuld af denne dessert anbefales at være fuld hver 2. time.

Citron med honning er et godt middel til børn i kampen mod hoste. Du kan tilberede sirup selv hjemme. 1 citron dukkert i kogende vand i 7-12 minutter. Klem citronsaften i et glas. Tilsæt 3 skeer glycerin. Den tredje ingrediens er honning. Det skal tage så meget at lave et glas sirup. Brug 3-6 gange om dagen, afhængigt af graden af hoste i barnet.

Honning med citron og olivenolie

Honning, citron, olivenolie - en mirakuløs kombination, som har en positiv virkning med henblik på foryngelse. Ekstraordinære egenskaber ved produkter anvendes i mange opskrifter af forskellige folk. Vi understreger opskriften på ungdommens østlige eliksir. Når du tager det, vil du mærke behagelige ændringer: en sund hudfarve, skinne i øjnene, en reduktion i rynker, en bølge af energi, forbedret opmærksomhed og hukommelse, fordøjelsesproblemer vil forsvinde. For at gøre det, skal du have honning, citron, olivenolie. Den første ingrediens bør tages 200 g, citronsaft - 0,5 kop og 1/4 kop olivenolie. Bland alt sammen. Den resulterende blanding skal tages om morgenen før morgenmaden, 1 tsk.

Du kan også forberede en italiensk cocktail, der giver energi. Tag et par mynteblader, en liter varmt vand, et citron gulv, 2 teskefulde honning. Mint bryg, lad os brygge. Ved varm infusion tilsættes resten af ingredienserne. Det anbefales at drikke før du går i seng i efteråret og foråret.

Græsk hårmaske

Ønsker du elegant hår? Du vil hjælpe olivenolie, citron, honning. Tag den opvarmede olie - 2 dessert skeer, tre spiseskefulde honning og 1/2 citronsaft. Alle blandet og anvendt til rent hår. Lad i 15 minutter. Skyl derefter med varmt vand.

Ginger med citron og honning (sundhed opskrift)

Gingerrot er rig på vitaminer (A, C, Gruppe B) samt talrige mineraler og aminosyrer. Det fremmer blodudtynding, påvirker positivt fordøjelsen, bekæmper parasitter. Indeholdt i store mængder af C-vitamin i roden af ingefær hjælper aktivt med ARI.

Hvordan er ingefær kogt med citron og honning? Sundhedsopskriften er det navn, som denne sirup har i folket. Så tag følgende ingredienser: 1 medium citron, 250-350 g ingefær, 150-200 g honning.

Madlavningsproces:

• Vi renser ingefærrotten, finskåret;
• Skær skrællen fra citronen, fjern knoglerne og knus;
• Vedhæft honning, bland.

Vi bruger 1 tsk. Den resulterende sirup pr. Dag: enten med te eller bare en ske.

Honning med citron, tørrede abrikoser og nødder

Modstand og udholdenhed i kroppen folkemedicin anbefaler at opretholde med en enkel og lækker godbid, hvis ingredienser vil blive tørret abrikoser, valnød, citron, honning.

Denne behandling vil bringe tilbage til normalt hæmoglobin, tryk. Og børn vil nyde denne terapeutiske dessert.

Opskriften på en god godbidder:

• 100-150 gram honning;
• 70-120 gram tørrede abrikoser;
• citron;
• 70-120 gram rosiner (valgfri);
• 70-120 gram valnødder.

Vask citronen i kogende vand. Tørrede frugter i varmt vand, vask godt. Alle ingredienser er jorden, hæld honning (hvis honning har en tyk konsistens, anbefaler vi at varme det i et vandbad). Hold det bedre i en glasbeholder i køleskabet. Brug anbefales på en tom mave på en teskefuld.

Honning med citron slankning

Det faktiske problem for mange kvinder er overvægtigt. Det kan også løses ved hjælp af honning og citron. Du behøver ikke at udtømme dig selv med stive kostvaner. Det er nok at drikke et glas varm honningdrik på en tom mave. Videnskabeligt bevist, at de, der regelmæssigt spiser fødevarer, der er rigtige på C-vitamin, er mindre tilbøjelige til at lide af fedme. Hvis citronsaft tilsættes til honningvand, vil drikkevaren derfor forbedre sine kvalitative og nyttige egenskaber. Årsagen til dannelsen af overskydende vægt er meget ofte skjult i metaboliske sygdomme. Så en honningdrik med en citron fuld af tomt mave vil forbedre fordøjelsen, trække toksiner og toksiner, fremskynde metabolismen. Metabolisme vil vende tilbage til normal, og vægten vil blive normaliseret.

Honning og citron er bare ideelle produkter til vægttab. Et vigtigt plus ved denne metode er, at der ikke er behov for en stiv næringsramme. Honningdrink påvirker appetitten negativt, fødeindtaget reduceres. Hvis der til et hurtigere resultat træffes beslutning om begrænsende mad, vil honning fungere som antidepressiv, tilføre energi, mætte kroppen med de nødvendige sporstoffer og vitaminer. Kvaliteten af vandet betyder noget. Vi bruger kun levende vand, uden gas, chlor, filtreret. Ændringer i kosten til fordel for fedtfattige og lette fødevarer, naturlige produkter samt sport: aerobic, løb, svømning opmuntres. Vær forsigtig med at bruge citronsyre, hvis du har en svag tandemalje, gastritis i maven.

Hvordan man vælger den rigtige honning og citron

Når du vælger en citron, vurder tilstanden af skræl (farve, glans, ingen skade). Moden citron skal være ret hård. Optimal opbevaringsplads til frugten er køleskabets nederste skuffe.

Når du vælger honning, tjek det for smag. Det naturlige biprodukt giver en fornemmelse af sved i halsen. Honning anbefales at blive købt hos en specialist eller hos anerkendte producenter, da dette produkt ofte er forfalsket.

Spis citron med honning og bliv sund og smuk!