Den forventede levealder i Rusland: jo længere er bedre?

Den gennemsnitlige levealder for en person - vakler og ændringer med hvert årti. Det påvirkes af mange faktorer. I oldtiden, og i middelalderen , dette tal er ganske vanskeligt at spore, fordi ingen indsamler statistik. Er det blot et par observationer af gamle forskere mener, at kun er muligt med stor forsigtighed. For eksempel Dominic Ulpian, historikeren, der boede i Rom i det første århundrede e.Kr., erklærede, at i hans tid indbyggerne i byen døde i 15-17 år. Dernæst et århundrede XVI, Europa - 20 korte år. Den forventede levealder i Rusland af ukendte aldre.

Selvfølgelig er dette subjektive data, men det er muligt at drage en konklusion om den forventede ekstremt lave liv. Dette skyldes det lave niveau af medicin, dårlige levevilkår, epidemier, klippe broderparten af befolkningen i flere måneder.

Mange mennesker siger, de siger, alle produkter er naturlige. Men på gaderne i snavs er også helt naturligt for den tid. Uhygiejniske forhold - en grobund for et væld af sygdomme, for at bekæmpe som vore forfædre ikke vidste hvordan.

Ved det XIX århundrede situationen er begyndt at forbedre, og tallet når niveauet for 40 år i Europa. Den forventede levealder i Rusland i denne periode under - 30 år. 1930 er heller ikke opmuntrende: Europa - 50, Rusland - 40. Ikke desto mindre vækst er tydelig. Selvom et par verdenskrige, flere epidemier og revolutioner, der skyllede planeten.

Opdagelser i medicin og den farmaceutiske industri, forbedring af livskvaliteten, selv den simpleste overholdelse hygiejneregler give os en chance for at leve længere. Der er champions-centenarians - folk, antallet af tidligere fødselsdage, som oversteg et hundrede.

Centenarians generelt lever tættere på naturen, ofte i bjergområder, spiser bare for at have en rolig, venlig karakter. For eksempel i Georgien der er gamle mennesker, der udveksler den første hundrede. Selvom de afrikanske lande, hvor stammerne er bare en meget naturlig måde at leve på, dens varighed er meget lavere end i de udviklede lande.

Den forventede levealder i Rusland i øjeblikket ikke engang nå 70 år. Til sammenligning blev der i de europæiske lande er dette tal holdes på omkring 79,8. Den gennemsnitlige levealder i USA - 78.5. Vi har lavere levestandard og medicin, siger forskerne, at vi ikke længere drikke og røg (dette kan diskuteres).

Amerikansk videnskabsmand, Tomaz Perls, har udviklet en test, som du nogenlunde kan beregne den forventede levetid for den enkelte. Som udgangspunkt, tog han den gennemsnitlige alder for mænd 60 år, kvinder - 72 år. Vi tager en lommeregner og tilføje eller fratrække.

Rygning, kærlighed til fedtet, tungt stegt, sød og rygning, alkohol, luftforurening, stærk kaffe, narkotika og promiskuitet, tan, vægtøgning, ensomhed, stress, dovenskab - alt dette forkorter livet. Korrekt ernæring, tandtråd, regelmæssig afføring, motion og E-vitamin - øge chancerne for at leve længere.

Vores regering har lovet at øge den forventede levetid i Rusland til 74 år til år 2018 i. Dette er relateret til foranstaltninger til at forbyde rygning på offentlige steder, stigningen i prisen på cigaretter, forbud mod salg af alkohol efter elleve om aftenen, og andre.